滋阴补气的中药

滋阴补气的中药

滋阴补气的中药，对于女人来说，滋阴补气是非常重要的。气血不足，不仅时常疲惫，还会头晕等症状，会给生活带来很大的影响。有很多中药材都可以滋阴补气。下面来看看滋阴补气的中药。

滋阴补气的中药1

1、人参

性味：甘、微苦，平。归脾、肺、心经。

营养成分：含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸。

药用功效：大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴。能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，提高脑力劳动的工作效力。能增强机体对有害刺激的抵抗力，提高抗疲劳能力，有强心及促进造血机能作用。对性腺机能也有促进作用。用于虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷，心悸怔仲、久病体虚、神经衰弱等症。

2、龟胶

性味：甘、咸，平。归肝、肾经。

营养成分：为龟科动物乌龟的甲壳。经熬煮、浓缩制成的固体胶块。主产湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者为佳。

药用功效：滋阴，补血，止血。用于阴虚血亏、劳热骨蒸、吐血顺血、烦热惊悸、肾虚腰痛、脚膝痉弱、崩漏带下等症。

3、当归

性味：甘、辛，温。人心、肝、脾经。

营养成分：含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物质、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸，p-谷舀醇等。

药用功效：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用。用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症。

4、紫河车

性味：甘，成温。归肝、肺、肾经。

营养成分：含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、雌性激素、助孕酮、类固醇激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素等。

药用功效：能增强机体抵抗力，有激素样作用。补气，养血。用于体质虚弱、久病体虚、虚喘、盗汗等症。

常见补气中药

1、白术

补气健脾、、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗水湿停滞的痰饮、水肿妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。

利水消肿、固表止汗、除湿治痹宜生用健脾和胃宜炒用健脾止泻宜炒焦用。脾气不足，形瘦面黄，不思饮食，脘腹胀满，大便溏薄者，可与人参、茯苓、炙甘草等配伍，以增健脾益气之功。痰饮内停，症见胸胁支满，头眩心悸，咳而短气者，可与桂枝、茯苓、甘草配伍，健脾温阳化饮。表虚自汗，症见汗出恶风，易于感冒，稍劳则汗出尤甚者，可单味煎服或研末服也可与黄芪、防风配伍，以固表止汗。

2、黄芪

补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的`顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。

3、西洋参

补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。

西洋参补气，性凉，所以服用后不会上火，气阴两虚之人尤宜。气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等而阴虚则会表现出一派虚热之象，如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。这类人服用西洋参最简单的方法就是把西洋参切成片，或者去药店买些现成的西洋参片，每天拿两片放在嘴里含着，直至参片软化，吐掉或吞服都可以。

4、太子参

补肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。

一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状的病人均可使用，它既可与其他药物配伍，又能单味煎水温服，常用剂量为10～30克，可根据病情适量加减。那些久病、体弱之人脾胃被伤，出现饮食减少、乏力、自汗等症状时，可用其配伍山药、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的药物，或取太子参15克、莲子20克，加水上锅煮至莲肉烂熟为度，食莲肉，喝汤。

5、党参

能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。

党参、黄芪伍用，出自《脾胃论》补中益气汤。用于治疗脾胃气虚所引起的身热有汗、口干口渴、喜用热饮、头痛恶寒、少气懒言、饮食无味、四肢乏力、舌嫩色淡、脉虚大，或中气不足、清阳下陷所引起的脱肛、子宫脱垂、久痢、久疟等症

滋阴补气的中药2

一、枸杞生地茶

材料：绿茶、枸杞、生地。

制作过程：所有材料一同用开水冲泡，一直冲饮到茶味淡掉，可以加入适量的冰糖调节口味。这是一款传统的药茶配方，能够滋阴补肾、清热解毒。

二、玫瑰四物饮

材料：玫瑰花，当归，白芍，川芎，熟地。

制作过程：除了玫瑰花以外，剩下的药材都用水浸泡半小时左右。浸泡好之后用大火煮沸后再转小火煮两三个小时。再转大火煮沸放入玫瑰花，五分钟后熄火，再等十分钟左右后倒出药汁冷藏即可。

每天喝两次，每次喝的时候倒出适量药汁加热，在喝的时候可以依据个人口味加入适量的黑糖。

三、四君子汤

材料：甘草，白术，茯苓，人参。

制作过程：把所有的药材研磨成粉末，每次用150ml的水煎服6g药粉。每天饮用3次，口服即可。

四、地麦茶

材料：生地，绿茶，天冬，麦冬。

制作过程：用开水冲泡后饮用即可。

五、地苍茶

材料：绿茶，苍术，生地。

制作过程：药材煎煮之后用开水冲泡即可。

滋阴补气的中药3

高丽参(补气血)

特性作用：高丽参具备养血、清热解毒、生津解渴的作用，适用肺虚久嗽，喉干口干。

强烈推荐使用方法：西洋参茶，在家里觉得口干舌燥喉干、中气下陷时，能够 取干躁的西洋参切片约10g，用开水冲服。

友情提示：中阳衰弱，胃有湿寒者禁服。

紫丹参(活血化瘀)

特性作用：紫丹参具备活血祛瘀、安神助眠宁心、止疼的作用。适用心绞痛，淤血，惊悸难眠的病人。

强烈推荐使用方法：紫丹参酒——源自《太平圣惠方》

有冠心病、神经衰弱、头痛失眠等心脑血管病症的病人，在家里能够 制做紫丹参酒。取紫丹参200克，酒酿(50度)1000ml。将紫丹参碎为细粉，添加酒酿，密闭式预浸14天，过虑，榨取残渣合拼酒，再过虑至回应。每一次饮20ml，每天2次。

友情提示：不宜喝酒的病人及其没有淤血病症的病人服食前最好是咨询医师。

枸杞(补阴)

特性作用：枸杞具备滋肾、润肺止咳、清肝火、明目地作用。

强烈推荐使用方法：枸杞粥——源自《本草纲目》

针对肾气虚引发的头晕眼花、眼睛视力减低、腰酸腿软等病症，能够 取枸杞15～20克、梗米50克放进石锅内，放水500克，用文火烤至烧开，待米盛开，汤稠时，停战焖5分钟。每天早中晚温服。长期服用有滋补养生肾脏，益聪明目地作用。

常见的中药材当中有阿胶，人参，当归，熟地黄，枸杞都有一定的补血功效，接下来我们分别看一下它们的作用。

1.阿胶

阿胶也可以起到非常好的补血作用。阿胶这一种药食同源的中药材一直被人们所熟知，这种药材其实味道比较甘，有一定的补血和止血的效果，而且还有润肺的功能，是一种比较好的滋补正片。在日常生活当中，也经常看到一些女性会备有一些阿胶，因为这种中药材它是属于滋补品，所以受到了广大女性的喜欢。

2.人参 

人参也可以起到非常好的补血效果。这个一直以来都是属于比较名贵的中药材，它的作用有非常多，而且也被人们称之为延年益寿的保健佳品，不仅可以起到抗衰老，抗氧化，调节心脑血管，止血补血的功效，还可以增强免疫力，增加抵抗力。根据有关中医研究的记载，对于一些老年人多吃一点这个人参，可以起到提神醒脑的作用。

3.当归。

当归不是一种名贵的中药材，但是它依然可以起到补血的作用，在日常生活当中，有的人还喜欢拿当归用来煲汤，对于一些女性来说，如果出现了月经不调甚至贫血他们都会选择用一些当归来煲汤煮水喝，因为当归能够有很好的补血作用，所以也被广大人们所喜欢。

4.熟地黄。

该中药不仅有补血的功效和作用，其实对于心虚气短的人也有一定的好处，因为干药物主要是地黄加黄酒，然后烹制而成的，不仅可以强身健体，其实还可以滋阴补血。根据相应的中药书籍记载，熟地黄可以有效的补肾，所以可以起到强身健体的作用。

5.枸杞。

日常生活当中我们经常可以接触到的就是枸杞了，枸杞可以用来煲汤，也可以用来泡水喝，同样也可以直接放在嘴里面吃，非常的方便，当然枸杞也能够起到补血的作用。

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