坐月子保养月子里如何保养皮肤,身材,乳房

坐月子保养月子里如何保养皮肤,身材,乳房,第1张

泡洗颜的洗浴方法

将皂类或洁面乳在泡泡球上反复揉搓;打出丰富的泡沫,泡沫越细越好。然后用指腹将泡沫在脸上、身上、自下而向上地轻柔揉搓,细细的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其彻底清除。用毛巾大力搓洗是绝对不可取的。大力搓洗不但无法清除毛孔等褶皱处的皮垢,而且会损伤到正常皮肤的角质层,因为皮肤表面的胶质层的厚度仅仅0.01——0.02毫米,非常容易受损。受损的胶质层的屏障功能减弱,就会造成表皮水份丢失。因此,对皮肤要尽量“温柔”。另外,衣物和被褥要用柔软剂统统泡泡软,因为静电是招惹灰尘阻塞毛孔的一大元凶。

超级清洁

经常会听到“温泉美人”、“美肌温泉”的说法,洗澡与美人不无关系。为什么呢?淋浴是雾状水,它不仅使肌肤湿润,还产生了大量的负离子散布在周围的环境中。负离子对皮肤的影响在于其对活性氧的影响。活性氧是使皮肤老化的物质,它破坏皮肤角质及皮脂腺,负离子能给活性氧以电子,使其失去活力从而达到抗老化的效果。

泡澡更是护肤的绝妙手段。泡澡的的水压与温热作用可以使全身皮肤血液淋巴回流加快,毛孔完全张开,这有利于附着于毛囊口的污垢脱落,也有利于大量出汗,排汗的同时带走了体内的废物,延缓皮肤老化。

所以,淋浴与泡澡是对皮肤最好“呵护”。

本来就是这样啊,你应该写成。

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