1、乳房很致密。乳房是由脂肪组织和结缔组织混合构成的。如果结缔组织成分较多、脂肪组织较少，乳房就会致密。根据美国罗切斯特大学医学中心的调查，2/3的绝经前期和1/4的绝经后妇女乳房会变得致密，不必太担心，做到经常自检，定期查体即可。
2、长了良性肿瘤。罗斯博士表示，女性乳房肿块最常见的良性肿瘤是纤维性瘤。美国癌症协会指出，纤维性瘤是乳腺组织和结缔组织构成的良性肿瘤，在二三十岁的女性中最为常见。多数情况下纤维性瘤质硬、光滑，或者如橡胶般有弹性，如果乳房内有多个或纤维性瘤不断长大，医生会建议切除。
3、乳房里有囊肿。罗斯博士表示，这是一种良性病变，纤维变性区域触摸起来有弹性、坚硬，而囊肿呈圆球状、可移动、充满液体，在40多岁女性中最常见。应少喝咖啡及戒烟，症状会改善。
4、血凝块。乳房肿块还可能是由胸壁静脉炎导致的。多发于乳房表面或乳头下方的静脉。乳房受创伤、过度运动或者文胸过紧等，都可能导致胸壁静脉炎，多会自行消失。
5、月经期腺体增生。美国癌症协会指出，女性在月经周期感觉乳房部位有肿块、不平滑很正常，这是激素变化导致腺体增生导致的。月经期结束，这种现象会随之消失。因此，乳房自检要在经期后进行。
参考资料来源：人民网-有些乳房肿块不必担忧
乳房硬块这几个让女性听到都害怕的词，却真切的发生在女性的身上，一般会有疼痛、肿块的现象出现，甚至会蔓延到背部，呈放射状向外部蔓延。那乳房有硬块是怎么回事呢？
乳房捏着特别的痛，可能是出现了乳腺增生。
乳腺增生是常见的乳腺疾病，乳腺增生患者会出现乳房内有硬块，并且还会出现按压疼痛感，病情严重的患者会出现剧烈的疼痛感，乳腺增生可能会发生癌变，因此乳腺增生患者要及时治疗，并且要做好定期复查工作。
生活中要怎么做呢？
1、温水清洗乳房，洗澡时尽量选择温水，正确清洁乳房做好乳房的保养工作，尽量挑选合适的内衣，佩戴胸罩的时间不宜过长，长时间佩戴文胸会影响到乳房健康，会增加乳腺病的发病率，正确佩戴文胸能保护乳房健康。
2、注意乳头部位的清洁，女性必须要做好乳头及乳晕部位的清洁工作，经常用手按摩乳房部位，能促进血液循环，可以缓解乳房疼痛的感觉，多吃一些豆制品，豆制品中含有异黄酮，异黄酮能促进乳腺组织的生长发育。
女性要关注乳房的健康，做好乳房的保护工作，尽量做好乳腺癌的筛查工作，防止因为不正确的认识，让乳腺问题更加的严重。
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