黑玛卡的功效与作用吃法 黑玛卡食用方法

黑玛卡的功效与作用吃法 黑玛卡食用方法,第1张

1、黑玛卡的功效与作用:

⑴缓解疲劳:玛卡含较高量的铁,蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸等成份能显著抵抗疲惫;

⑵提升精子的质量:纯天然木本植物中的营养元素可以合理提升精子密度和活跃性工作能力;

⑶补充精力:由于其生长发育自然环境与特点,玛卡能够快速补充精力缓解疲劳,恢复精力,也是极个别根据药品检测的达标的迅速精力增效剂

⑷改进阳萎早泄:丰富多彩的蛋白碳水化合物、含糖量、矿物以及特有的生物活性物质玛珈烯、玛珈氟苯,能合理减少反应速度,快速硬起来,提升阴茎硬度,改进阳萎早泄病症;

⑸提高睡眠:当代人90%以上都会承受力,玛卡能合理改进因工作压力导致的忧虑症及神经衰弱等;

⑹抗女性更年期:玛卡的多种多样黄酮能调整肾上腺、胰腺、子宫卵巢等作用,均衡身体的雄性荷尔蒙水准,丰富多彩的赖氨酸、蛋白等能调养及修补生理学功能,改进气血和减轻更年期的症状;

⑺活跃性生孕:推动男性精子与卵细胞的提升与魅力,协助怀孕,刺激性男性生殖器官,活性性功能;

⑻提高记忆力:使保持清醒灵便,提升工作效能,孩子学习发展,中老年人记忆力维持,让人的保持清醒,构思更清楚。

2、吃法:黑玛卡洗去尘土,放到保温水杯用鲜沸水侵泡,一个小时后取下泡软的黑玛卡在砧板上切碎放保温水杯中再次泡,一般10-15克泡水喝一天,残渣可以吃,一天不可以超出25克。

1、黑玛卡的功效:

第一,黑玛卡这种纯天然的绿色植物,为大众打造的是更优质的男性产品享受,将玛卡这种植物的营养,淋漓尽致的发挥出来,更好地服务大众的生活需求。如今的它凭借着改善睡眠,抵抗疲劳,逐步提高免疫力,为大众生活提供了更多的享受。

第二,有些朋友有性功能障碍的情况,可以看看这点,对你非常有帮助。性功能障碍的情况都会有改善或提高,还可以提高活力,本来这黑玛卡中就有特殊的生物活性物质。

第三,能够调节内分泌系统,然后平衡荷尔蒙,它是多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,可以调节肾上腺、胰腺等功能,从而令荷尔蒙达到平衡。

第四,刚才已经说了黑玛卡的治疗效果,它能补肾、还可以调节人体内分泌、性功能障碍等功效,纯植物就不用说了,就是一种药用植物,所以才如此的天然。

2、黑玛卡的作用:

1.抗疲劳,黑玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,改善贫血症状。

2.增加精子质量,天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力,使男人射精强劲有力,射程更远。强劲提高男人性能力,使阴茎更壮硕更滚烫,延长激情性爱时间,龟头变大更饱满。

3.补充体力,由于MACA生在在贫瘠的高原,须有高超能量才能生长,因为其生长环境与特性,玛卡可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

4.改善阳痿早泄,丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺,能有效缩短反应时间,迅速勃起,提高勃起硬度,彻底改善阳痿早泄症状。

5.提高睡眠,现代人90%以上都在承受压力,黑玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品。

6.抗更年期调节内分泌,对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。

7.活跃生育,促进精子与卵子的增加与活力,帮助受孕,刺激生殖器官,活化性能力。

8.增强记忆,使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学习进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。

玛卡是一种新鲜且时尚的保健食品,因丰富的营养具有强大的保健养生功效,对于女性而言有很多好处。女人吃玛卡有什么好处呢?下面就跟着我一起来看看吧。

女人吃玛卡的好处

1、有痘痘、雀斑、皱纹改善睡眠,调节便秘,排除毒素,痘痘、皱纹色斑不见了,皮肤变得光滑细嫩

2、身材走形的女性:调节内分泌,松弛、偏小的乳房再度丰满,身材S曲线

3、内分泌失调的女性:改善睡眠,调经补血,调节内分泌恢复到平衡状态

4、爱美怕老的女性:化妆品只能“锦上贴花”,只有调节身体机能到年轻状态,才能根源上变美丽

5、失眠、压力大的女性:改善睡眠、提高睡眠质量、减缓压力、消除疲劳

6、月经不调、痛经、有妇科炎症的女性:调理月经、消除炎症、瘙痒、异味,做健康女人

7、更年期女人:改善睡眠,不烦躁,调理内分泌,起色红润,家庭和谐。

8、欲望的好处:它也有助于减轻压力,治愈相关的女性功能障碍。

9、更年期的好处:玛卡经常被用来作为激素替代疗法,广泛适用绝经期妇女。

10、不孕不育的好处:澳大利亚的医学杂志用详实的统计数据指出,在袋鼠身上的研究发现,秘鲁玛卡具有改善生育的奇效玛咖中含有丰富的铁元素,可以帮助女性改善贫血症状,此外丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质锌能够坚固人体免疫系统,提高人体的抗病能力。

11、玛卡中含有的多种生物碱可以调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡人体的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸和蛋白质能够帮助女性调理和恢复生理功能,改善气血和缓解更年期症状。此外,女人食用玛咖还可以帮助其增强身体抵抗力和抗贫血。

玛卡怎么吃效果最好

1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。

2、玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛卡干片,锅加盖煮30分钟即可。

3、将玛咖切片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛咖中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整玛卡的切片。

4、玛卡根浸泡在水缸,将它们与很多种不同的配料混合一起,包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳,还有鸡蛋,蜂蜜和香草,经过不停搅拌,最后制成可口的玛卡饮料。

5、在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤,饮用50ml/天。

6、将玛卡切片和白酒,按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周,饮用25ml/天泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用,即早中晚三次,饭前空腹用温水送服。

7、将玛卡切片,投入纯高粮酿制的烈性白酒中,长时间炮制,玛卡的有效成分充分扩散到酒精中,一个月之后,可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入7-10片切片),这就是玛卡保健酒。

吃玛卡不能吃什么

1、不要和其他滋补品、营养品同时食用

因为玛卡具有丰富的营养成分,已经很补了,但是玛卡的这种补和传统的补是不同的,玛卡的这种补是对人体营养摄入的均衡,如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用,而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌,而现在的好多食品中含有激素,这不利于玛卡功效的发挥。

2、不要和具有壮阳功效的产品同时食用

每一种壮阳保健品都会有它独特的功效,玛卡也是如此。为了保证玛卡保健品发挥最好的功效,建议大家服用的时候最好不要参杂其他的壮阳产品,避免玛卡的功效受到影响。其次,如果男性朋友如果正在处在疾病治疗阶段,那么服用的时候最好咨询一下自己的主治医师,避免因为不慎服用给身体带来不利的影响。

吃玛卡的食用人群禁忌

玛卡有食用禁忌人群,一般来说更适合成年人食用,而未成年人以及孕妇、哺乳期的妇女则最好不要食用。

科研人员认为,1-3岁的婴幼儿不适合食用玛卡,这是因为婴幼儿最好食用母乳,玛卡婴幼儿难以消化和吸收哺乳期妇女、孕妇不适合吃玛卡,玛卡可能会对孩子产生影响,虽然目前这种影响没有临床验证,但是哺乳期妇女、孕妇最好不要食用玛卡。

甲状腺患者不适宜吃玛卡,这是因为玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。

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