超过20次/分钟为呼吸过速，一般见于发热，疼痛，贫血，甲状腺功能亢进，心力衰竭等。
一般体温每升高1，呼吸大约增加4次/分钟
心率：正常人每分钟心跳应在60—100次之间，超过或低于都属于不正常之列。但是不同年龄心跳次数有所不同。60岁以上老年人心跳可减慢，但最慢不能低于每分钟50次，运动员或强体力劳动者，由于心排量比正常人明显增大，心跳次数可在45次左右。发热、情绪
激动、精神紧张、恐吓等均可有一次性心跳次数加快，这是机体正常调节的反映。总之，心跳次数快慢，可以反映自身心功能情况。有力、强劲、规则、协调的心跳是心功能良好的标志之一。
节律：心脏负担着全身各器官的血液供应，通过心脏有力的搏动，经氧化后的血液不断输送给全身各个部位，进行新陈代谢，使人保持饱满精神状态。正常人每次心跳间隔互差不能大于0.12秒以上，明显的节律不等是心脏病佐证，如出现过度的长期间歇，很可能是各类传导阻滞，应及时到医院检查心电图，明确诊断，及早用药。
睡眠：睡眠也能反映心脏功能，有部分老年人睡到深夜突感心慌、气促。坐起后气急缓解，这是夜间性左心衰表现，也是心功能不全的一种反映。有以上情况的老年人，应服药治疗，以改善心脏功能，睡眠枕头适当增高可避免气促现象。正确的睡眠姿式是右侧卧位。
症状：各类心脏病有各种症状，一旦出现呼吸困难、胸痛、吐泡沫样血痰、眼前发黑，这些都是心脏病症状，不能麻痹大意，应及早去医院治疗。
运动：有部分心脏病人在平静情况下不能显示出心脏病变，只有在增加心脏负荷情况下，才能显露心脏病本质，最典型的是冠心病人。正常心脏有足够储备能力，它有一定运动负荷，当心脏发生某一疾病，这种储备力就会明显减弱，轻微活动就会感到气急。疑有冠心病但又没有确切依据，应去医院做动态心电图检查，会给你一个满意的答复。
评论
30次左右。
正常的男性，如果在平静状态下，一分钟呼吸12-20次是比较正常的现象。如果是女性，呼吸次数要比男性多1-2次，稍微快一些。如果是婴幼儿，呼吸可以达到一分钟30次，新生儿的呼吸频率可以达到40次/分钟。
所以不同的人群呼吸次数也是不一样的，正常范围也是不一样的。往往在运动的时候，除了呼吸频率会增快以外，还会出现呼吸深度的变化。
扩展资料：
注意事项：
运动时最好选择有氧运动，这是因为有氧运动可以增强你的心肺功能，别且还有美容瘦身等功效。
根据个人身体情况而定。如果是很久没运动过的人，不要急于做剧烈运动。也不要强迫个人做一些高难度的动作，运动也要遵循循序渐进的规则。
运动的时候穿着上要注意最好穿着运动装，以免滑到或者施展不开。
参考资料来源：百度百科-运动心率
正常人运动前每分钟呼吸15到20次,一般在18次左右.运动后真的不好说,没有定数,这跟运动时间、运动量、运动停止后多长时间进行测量有关.如果要测,你就要定时间定运动量,定运动结束时间来测量.比如,你规定三分钟跳绳500次,跳完马上进行测量,几个人都一样,能测出基本数字.应该在60到70次之间.这还因人而异,经常锻炼的和不锻炼的运动后的效果就是不一样.你认同吗?欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
