月经来潮:女生下面流血最常见的因素为月经来潮,属于正常现象,月经期可持续3~7天。对青春期女性可能存在月经量较少,月经周期较不稳定等情况,一般不需要进行治疗,保证休息,加强营养,避免过度紧张劳累即可。
药物作用:女性服用避孕药物导致撤退性出血的发生,患者自觉阴道流血,出血量通常小于月经量,一般不需要进行治疗,停药后可自行缓解。
子宫、宫颈病变:当女生存在子宫、宫颈病变时,也容易导致阴道不规则出血,需完善血液学、白带常规检查、腹部超声、病理学等检查,明确病因。
先兆流产、异位妊娠:有性生活的女性,阴道流血可能与先兆流产或异位妊娠有关。
引起女性阴道流血的因素有很多,例如初次性生活,阴道炎症、宫颈炎症、外伤等原因都会引起阴道的异常出血。同时,部分女性在口服雌孕激素药物的同时也会出现下体的异常流血。建议还是尽早去医院检查治疗。经期饮食注意事项:
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现,女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙,700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等,并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉,一天三顿应按时,早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁,那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动,加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物,多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品,可摄入更多的维生素B1和B2,对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱,进而降低大脑中血清素水平,导致情绪不稳,更易焦虑,诱发经前期综合征。专家建议,少吃或不吃甜食,多喝水,吃些新鲜水果。
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