明明很早睡了,为什么还是哈欠连天?

明明很早睡了,为什么还是哈欠连天?,第1张

睡眠质量和睡眠时间的长短不成正比,不是睡眠时间长就一定能够保证效果,还有打哈切也不一定是没休息好,还有可能是缺氧造成的,或者鼻炎这类的疾病也可以导致打哈切。建议,第一睡前要放松,不要玩手机。第二保持一个良好的生活习惯。

放假在家的我们都早已经习惯了晚睡晚起的像猪一样的生活,所以现在开学以后,对待早睡早起这种生活模式竟然感觉到不适应,看看早上第一节课大家的课堂状态就知道了,哈欠连天,到处都是趴在桌子上睡觉的同学,甚至还有的流着口水,这个景象真可谓是壮观,为什么大家就偏偏在上课的时候喜欢睡觉呢,我总结了三个原因。

首先是生活节奏不规律,现在的年轻人,特别是学生,因为除了学业之外基本没有什么压力,吃喝拉撒都由父母养着,所以晚上睡不着觉就肆无忌惮的玩咯,经常是玩手机或者聊天拉呱到半夜两三点才睡觉,早上还要早起来去上课,正常人的睡眠时间应该是八个小时,这熬夜熬的连一半的时间都睡不上,那肯定要找其他的时间来补觉啊,所以就选择了课上的时间。

其次是生理原因吧,所谓春困秋乏冬眠夏打盹,人这个生物嘛总有懒惰的时候,而且有很多像我一样的学生,早上起来洗漱完毕连在食堂吃个早饭的时间都没有,只有匆匆忙忙的买上早饭拿到教室里去吃,吃饱了人全身的血液就会优先输送给你的胃,让你的胃有足够的动力消化这些食物,所以导致了脑供血不足,然后就使得人昏昏欲睡,然而临近中午了,肚子饿的吱吱叫,又会产生一种生理现象——饥困,我们学生又有什么办法遏制住自己想睡的念头呢,总不能不让我们吃饭吧,所以我们也很无奈啊。

最后一个原因,也算是挺重要的原因了,就是老师上课的个人魅力,往往那些上课有激情有活力特别能带动课堂气氛,带动学生们的积极性的老师上的课,上课睡觉的同学就会少很多,因为觉得这位老师上的课特别有意思,注意力都在老师身上了,谁还想着睡觉啊,有幽默感的老师常常逗得同学们哄堂大笑,谁还睡得着觉呢?而那些特别无聊的老老师,本来就死气沉沉的,上课古板的要命,讲个课就跟念经一样,那睡觉的人肯定是非常多的。

话说回来,虽然我们为我们上课睡觉找了那么多客观理由,但是我们还是应该自觉,既然是学生,那就应该学习,学习是我们的本职工作,再说了父母们拿钱让我们上学,也不是让我们睡觉的啊,想睡觉的时候掐自己一下,男生想想未来的奥迪,女生想想未来的迪奥,肯定瞬间清醒。

很多网友询问笔者,为什么在佛堂念经的时候,常常会出现哈气连天和打嗝的情况?笔者认为,这是一种加持!笔者注意到有很多人有这种情况的出现,包括笔者自己!有时候是在佛堂念经的时候,也有在平时脑中一片空白的时候,而且,越是无意识的时候,就越是出现!就仿佛在念经进入状态的时候,会浑身发热一样!严重的时候还会泪流满面! 为什么说“哈气连天”呢?从这个词就可以悟出,打哈气与“天”有关,天是看不见的世界,却能够通过我们身体感知到!故此,“天”肯定与佛菩萨或神灵有关!当然,在哈气连天,泪流满面的时候,要想知道是谁在加持自己,那就完全要看自己的信仰了!如果你信仰观世音等诸佛菩萨,那就一定与这些菩萨的到来有关!如果你信奉神灵,那就与神灵的到来有关!如果你信仰大仙,那就与大仙的到来有关! 人身虽然是一个物质的血肉之躯,但灵魂却与法界众生并无两样,心力决定相应的层次!信仰是决定相应谁的关键!肉身虽是血肉做成,但人的经络脉道却可以接收到宇宙中的各种能量与信息,如果您的经络和脉道比较敏感,那么这样的肉身感应就会成为必然!世界之大,无奇不有,不由你不信,不信照样有!但是有一点需要切记,不管出现什么样的身体感应,切勿执着和追求,否则,必陷魔网!为什么呢?因为“一切唯心造”呀! 所以,任其来,任其去,不理不睬,专心修行!所有魔障均会为你让路!这就是正气浩然的力量! 愿以此功德,普及与一切,我等与众生,皆共成佛道!


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