![穿裤子磨大腿内侧磨的痛,磨得都是红色的印,我不胖以前不磨,怎么能不磨啊。24685,第1张 穿裤子磨大腿内侧磨的痛,磨得都是红色的印,我不胖以前不磨,怎么能不磨啊。24685,第1张](/aiimages/%E7%A9%BF%E8%A3%A4%E5%AD%90%E7%A3%A8%E5%A4%A7%E8%85%BF%E5%86%85%E4%BE%A7%E7%A3%A8%E7%9A%84%E7%97%9B%EF%BC%8C%E7%A3%A8%E5%BE%97%E9%83%BD%E6%98%AF%E7%BA%A2%E8%89%B2%E7%9A%84%E5%8D%B0%EF%BC%8C%E6%88%91%E4%B8%8D%E8%83%96%E4%BB%A5%E5%89%8D%E4%B8%8D%E7%A3%A8%EF%BC%8C%E6%80%8E%E4%B9%88%E8%83%BD%E4%B8%8D%E7%A3%A8%E5%95%8A%E3%80%8224685.png)
我以前也是这样,咱胖了之后啊,大腿内侧的间隙少了,走多了皮肤出汗,很容易与衣服黏在一起,造成摩擦,就磨的痛啊,你这还是轻的,我都皮磨破了,请假休息了几天呢。 穿宽松的裤子啊,还有勤洗澡勤换衣服,不要穿出过汗的裤子,要保持皮肤清爽干燥,磨红后洗个澡,打点爽肤粉、痱子粉之类的,一晚上就好,当然最主要的还是减肥~~~这是很正常的,你头一次骑行衣服合不合身,然后座位合不合适
都是有关系的,所有的设备和装备都在磨合阶段,而且身体机能也在一个适应的阶段。就像你很长时间不健身很长时间不跑步,然后突然去健身和跑步的时候。你会发现第二天肌肉特别疼,有时候甚至会持续一个礼拜的时间。所以建议你循序渐进,还是从短距离的骑行开始,然后再慢慢的增加骑行距离。让身体和
你的所有装备都有一个慢慢适应的过程。这样就会好很多。你可以换个
坐垫试试看,有可能是因为你的坐垫鼻端过宽了,不适合你的运动姿势,所以在双腿运动的时候会让你的皮肤摩擦受伤严重。所以我建议你试试看鼻端窄一些的坐垫,比如维乐的angel或者闪电的toupesport都蛮不错的。