为什么有人说喝胶原蛋白会发胖?

为什么有人说喝胶原蛋白会发胖?,第1张

有些胶原蛋白喝了是会发胖的,有些不会。像从猪、牛上提取的胶原蛋白服用后就容易发胖,因为它里面含有大量脂肪。而鱼胶原蛋白就不含脂肪,不会引起发胖。

胶原蛋白是一种生物性高分子物质,是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养,使皮肤中胶原活性增强,有滋润皮肤,延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。

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拓展资料:

胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白,占蛋白质总量的25%~30%,某些生物体甚至高达80%以上。

胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性,因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。比如中国传统的胶原保健品“阿胶”,主要是以驴皮为原料(其实就是驴皮中所含胶原蛋白),具有较高的滋补保健作用,有中药三宝之一的美誉。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%83%B6%E5%8E%9F%E8%9B%8B%E7%99%BD/1222918?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-胶原蛋白">百度百科-胶原蛋白

′你好朋友!喝胶原蛋白粉是不会胖的。首先,因为胶原蛋白粉的糖分和脂肪较低、热量适中,并不会引起人体内热量堆积造成发胖的现象出现。其次,胶原蛋白粉中的脂肪和糖分较少且主要成分是蛋白质,蛋白质并不会造成人体发胖的现象出现。最后,造成人体发胖的主要是脂肪和热量,而胶原蛋白质中并不含有这些成分。且胶原蛋白质不仅不会使人发胖,还会给人体提供充足的蛋白质帮助人体养容美颜,防止衰老,对于人体细胞修复有着一定的作用,对于健康有着一定的好处。由于胶原蛋白质粉中并不存在使人致胖的成分,所以喝胶原蛋白质粉是不会使人变胖的。祝你健康!


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