游泳装备1:游泳衣
男人一般穿游泳短裤,少数人裸泳;女人通常穿泳衣。泳裤一定要合身。如果太大,游泳时容易带水,增加身体重量和阻力,影响游泳。所以穿泳裤感觉舒服为宜。至于质量,中老年人应选择纯羊毛或棉毛制品,深色为宜。年轻人可以选择沙滩风格的尼龙泳裤。鲜艳的颜色更好,能增添美感。
游泳装备2:泳帽
游泳时要戴泳帽,尤其是女性,可以防止头发变得凌乱。有时候水质不好也会阻止头发变黄。泳帽要用有弹性的尼龙或者橡胶做,不要太大,不然容易掉下来。
游泳装备3:游泳眼镜
如果水质不干净,游泳时细菌很容易进入眼睛,导致红眼病。为了预防眼疾,你需要戴上游泳眼镜去游泳。对于初学游泳的人来说,戴上游泳眼镜还可以纠正他们在水中睁不开眼睛的情况。
游泳装备4:耳塞
游泳时难免会有水流入耳朵。进水后耳朵不舒服,有时会疼痛,影响听力。为了防止水进入耳朵,应该提供耳塞。
游泳设备5:漂浮物
对于初学者来说,最好带一些漂浮物,如救生圈(衣服)、泡沫塑料、浮标、水桨等。但自备物品时,要经常检查救生衣和环是否漏水,以防意外。
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