头疗的经络有哪些?

头疗的经络有哪些?,第1张

头部共有九条经络

头为诸阳之会,也就是说所有阳经都会上达头部,包括足三阳也就是足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。这三条阳经均是从头部下行,经躯干至下肢足部;手三阳包括手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经,这三条经脉均会从手指走向胸背再到头部。还有督脉和任脉,均从少腹会阴起,任脉走前正中线,督脉走后正中线,均到头部。然后还有足厥阴肝经,从足起至头部咽喉,目系及巅顶。

手三阳经,足三阳经,任督。主要是三大经络。头部正中从脊柱直到颠顶为督脉,两侧为膀胱经。膀胱经两侧也就是为胆经。面部主要为胃经。这是最主要的经络。

手三阳经包括大肠经、三焦经和小肠经。

大肠经。大肠经从食指上来,沿胳膊外侧往上,过肩膀头,经过肺,往上到鼻子,过人中穴(鼻唇沟的中点)。

三焦经。三焦经起于无名指末端,沿小指与无名指之间上行,经过手背、手臂到达肩部,在大椎穴(低头时可以在后颈部摸到一块隆起的骨头,下方的凹陷中即是)与督脉会合后转向前下进入胸腔,广泛分布在胸腔和腹腔。三焦经分布在人体体侧,就像一扇门的门轴,起到人体枢纽的作用。

小肠经。它起于双手小指,沿手背上行,止于耳中,经过心脏。小肠的生理功能是消化吸收食物,营养全身,糟粕下走大肠,水液归于膀胱。若小肠功能紊乱,可能出现腹痛、腹泻、消化吸收障碍等问题。

膀胱经。其循行方向是从头到脚,经前额、头顶、枕部、背部和下肢后正中线,最终到达足外侧的至阴穴(两脚小趾外侧、指甲旁)。

扩展资料:

头部是六条阳脉汇聚之处,头部的经络和其循行上的穴位是养生保健和治疗疾病的重要穴位。比如百会、风池、哑门、翳风、太阳、印堂等重要穴位都在头部。

中医认为,时常按摩头部经络和穴位对养生健身大有益处,生活中最常用而简便易行的办法是每日梳头。梳头可以起到通畅血脉、祛风除湿散寒的作用。

怎么梳头也是有讲究的,选梳子时不要选过于锐利的木梳或牛角梳,梳头时从前额正中开始,稍加用力,梳齿与头皮保持垂直,以均匀的力量向头顶、枕部、颈项部的顺序梳理,然后,按由前到后的顺序。

分别梳理左右侧头顶,最后以梳齿由上到下梳理左右颞部(太阳穴及周围)。每天1~2次,早晚各1次,每次5分钟左右,速度以每分钟梳理20~30下为宜。持之以恒就可以见到效果。

参考资料来源:人民网-十二经络有啥作用

参考资料来源:人民网-经络通,身体强,经络操做起来

认识头部经络头部的正中线走的是督脉;督脉的两侧分别是膀胱经和胆经。两个耳尖窝走向头顶的督脉,交汇点教百会穴。百会穴是诸阳之汇,人体的督脉、膀胱经、肝经都在这里交汇,所有的阳气都聚集在此。胆经从外眼角沿着两侧走到足的第四脚趾。

与头发相关的两条经络发为肾之华,即头发是肾的外现。肾主黑色,所以头发黑不黑、是否泽润实际上和是肾相关的。肾的一个主要功能是固摄,如果肾气收藏的能力特别强的话,头发就不易脱落。头发又与肝血有关,发为血之余。(头发也有一个别名叫“血余”,是头发的中药名称,血余炭可用来止血。)肝主生发,头发长短与肝血有关。


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