1, 阴道松弛: 阴道松弛大概是每个产后妈妈最为苦恼又难以启齿的问题了。很多妈妈在生产的时候,由于胎儿过大、使得阴道平滑肌受到损伤,阴道无法收缩完全,导致阴道松弛,阴道松弛严重的容易影响夫妻生活质量,夫妻双方性快感减弱。
2, 肚子变大: 爱美之心,人皆有之。大部分的女性产后肚子都会变大,这是由于在孕期的时候,胎儿一天天的长大,同时也将妈妈的子宫撑大,宝宝出生以后,无法快速恢复。并且在孕期的时候,有的孕妈妈为了胎儿盲目的大量进补,导致身材发胖,油脂层加厚,导致女性肚子变大,就像还没有“卸货”一样!
3, 长妊娠纹: 妊娠纹是个非常令人讨厌的东西,很多女性在孕期的时候都会长。妊娠纹的产生是由于孕期的时候,胎宝宝慢慢长大,女性腹部隆起,导致皮肤组织纤维拉伤,从而出现淡紫色或者淡红色的波纹。我怀孕的时候就长了好多的妊娠纹,大腿内侧根部、肚皮、屁股上,特别难看,甚至有些恐怖!
4, 屁股变大: 女人生完孩子以后屁股变大是一种非常正常的现象。在孕期的时候,由于子宫的增大,压迫到了骨盆,导致趾骨分离,屁股就会明显的增大。本身我的胯骨就比较大,整个人看着就有点胖,生完孩子后屁股超大,更是难看了。
5, 长斑: 很多女性生完孩子以后,脸上会长斑,大部分位于两颊、鼻梁,呈褐色。这是由于女性怀孕以后,体内的激素水平变化,脑垂体分泌的促黑色素增多引起的。中国人大多数以白净为美,因此长斑对很多女性来说也是比较苦恼的一件事!
6, 乳房下垂: 生完孩子以后,由于荷尔蒙的减少,雌激素增多,乳房乳腺组织增生,紧接着乳房就会变大,为母乳做准备。停止母乳以后,激素水平会降低,脂肪自己乳腺组织都会减少,已经被奶水等组织撑大了的乳房就会松垮下来,变成乳房下垂。现在很多女性热衷于做隆胸手术,但是收效甚微!
7, 记忆力减退: 研究表明,女性在产后会出现记忆力下降,主要原因其实是因为女性产后身体比较虚弱,并且需要照顾孩子,白天黑夜,时间长了,产妇容易睡眠不足,大脑供血不足,记忆力随之下降也是正常的。俗话说“一孕傻三年”,不是没有道理的,我妈妈经常就说我傻了,怀孕以后就经常丢三落四的。当然,这种症状在孩子长大以后会有一定的缓解!
生孩子对女性的影响是非常大的,但是女性生孩子似乎又是一个大部分女性都要经历、不可避免的一个阶段,虽然很痛苦,但是很多人还是乐此不彼,这是为什么呢?也许这就是母爱的伟大之处吧!
友情提示:这篇问答里提到的只是相对大多数人的情况,并不是每个人都会出现。
1、 生完小孩,没有特别变胖,但是身体的松弛还是有的。(我生产时32岁,可能不是因为生产,而只是年龄大了……)
2、 即使整个人还是挺苗条的,但是腹部还是略微凸起,在产后的一年里。(经常遇到有朋友惊叹我生完小孩子,还是那么瘦,但是我自己知道,小肚子还是有的。见人时刻意深吸一口气,收一下而已……)
3、 意识不到自己是个女人,只觉得是个妈妈。年轻时候穿衣风格略有性感风,生完小孩子后,都是包裹得严严实实的。暴露的话,会觉得:这还像个妈妈吗?会给孩子丢脸吧?
4、 孩子如今7岁了,我自我的部分才慢慢回归,我是说作为女人的部分自我。
5、 胸部有点飞机场了,不刻意锻炼胸大肌的话,连自己都看不下去了。有的妈妈更惨一点,会下垂得厉害。
6、 很多女人生产后,腹部留下妊娠纹。记得多年前看过一部小说,小说里讲述了一个女人,在遇到心仪的异性后,因为自己腹部有妊娠纹,怎么样也没有迈出最后那一步。书里对于女人那个复杂的心路历程描写得特别特别详细。当时,我还有点纳闷:这一点缺陷,至于这么在意和自卑吗?后来,轮到我自己,我才明白:至于。
7、 产后经常抱孩子、喂奶等等动作,可能会导致女性颈前倾、驼背、富贵包等等体态的问题。
8、 由于生产时盆底肌功能损害的原因,可能导致部分产后女性打喷嚏、咳嗽时有漏尿的现象。(听起来很没有尊严,很可怕的一个产后副作用,但是也别太担心,通过针对性训练,都可以恢复。)
9、 很多女性会有产后性冷淡。(生理层面讲,是孕产期女性身体激素变化导致的;从心理层面讲,可能女性把更多精力用在照顾婴幼儿身上,无更多精力顾及其他;也可能因为全家都把关注和呵护更多给与婴幼儿,新妈妈感受到被冷落、被拒绝、不被爱,潜意识用性冷淡的方式来向丈夫表达自己的不满和抗拒。)
10、 可能产生严重脱发。(产后两三个月内,很多妈妈脱发严重,后期如果没日没夜照顾婴幼儿,更有可能损伤气血,长期脱发、早白发等等。)
11、 在刚生产完的一年左右,女性可能很不怕冷,我们经常看到新妈妈穿很少在外面溜娃。但是可能过一段时间后,新妈妈会比别人怕冷。(我自己就是这样,后期怕冷,可能是消耗太多,免疫力下降了。)
12、 记忆力变差。(有说法,一孕傻三年。这个,我自己感受不是特别清晰,因为我孕前也经常丢三落四……)
13、 产后抑郁。(据统计,我国的产后抑郁症的比例是——每7个产后里,可能就会有1位患有产后抑郁。实际的比例可能远比这个高,因为目前的 社会 文化环境,并没有达到每个产后女性都会做相关的检测。城市里是这样,农村就更不用说了。)
…………
是不是听起来看起来都很可怕?好像生产后的女性已经少了很多作为女性的尊严?
别怕!
第一、千百年了女性都是这么过来的,就说明作为女人的本能,或者我们就可以应付这件事;
第二,如今 社会 更加发展了,我们更加有文化、有见识、有条件宠爱自己了。以上列出的种种生产后的变化,都有可以预防的办法或者产后修复的办法。
生产后的你,有可能还是之前的苗条、漂亮、充满活力的你,甚至你还会因为母亲的身份,多了温柔、优雅以及为母则刚的坚韧。
祝福大家。
我是春与春天,新时代女性,热爱生活,关注 情感 与 健康 ,不请自邀来答题。
1、变胖是大多数女同志的通病。由于产后体内激素分泌的改变,新陈代谢变慢,加上饮食比较丰富,运动量的减少,好多女性生完孩子体重就蹭蹭的往上长,而且很难减下来。
2、体型变大。老人家的说法“傍胎大”,怀孕的时候会子宫增大挤压五脏六腑,还会把身材娇小的女生的身板撑大一点。最明显的,分娩的时候把骨盆撑大,产后女性的胯部会比以前更大。这就是为什么好多舞蹈女演员不愿意身孩子的原因,因为生完孩子会影响到体型。
3、产后肚皮松弛。产后的肚皮就像老人家的皮一样,捏起来一层薄皮。如果皮肤弹性不好的话,皮肤还会龟裂,特别难看。如果不加以锻炼真的很难恢复。我坚持每天做100个仰卧起坐,对于收紧肚皮真的很有帮助,坚持了半年,肚皮已经基本收紧了,还初见马甲线。
4、胸部松弛下垂。母乳喂养的女性断奶后,胸部就像泄了气的气球一样,没有弹性还下垂。我经过一段时间的运动,稍微好一点了。建议多做俯卧撑和平板支撑,锻炼胸部肌肉,有助于紧致胸部。
5、乳头颜色变深。用闺蜜的话来说就是:红提变成黑加仑....不但颜色变深,还会变大。
6、阴道松弛。顺产的女性由于分娩的时候被胎儿撑大,多少有点变化。如果生产多胎的话,那么松得更明显。这就是为什么很多女明星选择剖腹产的原因。多做提肛运动对恢复还是很有帮助的。
我爱人刚生完孩子9天,变化挺大的。
她是剖宫产,肚皮上一道长约10厘米左右的刀口;生完孩子,肚子还像怀孕5 6个月似的,因为缠着裹腹带,暂时看不到肚皮上的褶皱。
咪咪变大,起码增大两个罩杯。
屁股变化不大,可能是因为骨缝没开的原因吧。
坐月子中,头发油油的,一天四餐,睡在近28-30度的房间里,不能通风。好在是秋初,天气不是那么热,她有个同学,在三伏天坐的月子,想想都热。
外在的也就这些了。
(1)身份角度的转变。 从 媳妇儿,又多了一个妈妈称呼,无尚光荣,可看着6斤多的小宝宝,还挺高兴的。
(2)各种痛经历一遍 。 经历过剖宫产,麻药劲过后,那种刀口痛、尿管痛,还有手术压痛,疼得我爱人直冒汗。还有一种痛,叫吸奶痛,过来人都知道,不知道的,想喂母乳的话,就会经历了。
(3)心理上的 。当我爱人说,现在终于理解产后抑郁了。自己为男人生孩子,却得不到婆家人照顾,或者忽略产妇的感受,而产妇从自己现状,对比怀孕前的体形,会产生巨大的心理落差,导致心理极度失衡,换了谁,谁都郁闷。严重点的,就抑郁了。个人想法,不对勿喷。
你好,我是国家二级心理咨询师、萨提亚亲子导师,也是两个孩子的妈妈, 以过来人的经验,跟你分享女人生完宝宝后会出现的身体变化。
一般产后会有恶露现象的出现,另外,产后两到三天,乳房会更加膨胀,并有硬结,局部温度增高,并分泌有白色的乳汁,此时,腋下淋巴结也肿胀,称为乳胀,以后每当婴儿吸允啼哭,哺乳时间等刺激等均可以引起泌乳反射。产后血液循环系统也有变化,孕妇体内潴留大量的水分,产后进入血液循环以后,在经肾和皮肤排出,所以产后尿量增多,出汗也多,下肢浮肿消失,体重会逐渐的下降。
在产后十天内,体重可以减少百分之五到百分之七,逐渐变得消瘦,由于尿量增多会有口渴感,此外,还容易出现排尿困难和便秘的现象。
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