脑血栓患者吃哪种水果和蔬菜最健康

【蔬菜类】 红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。 芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥治疗冠心病。 芥菜：煮粥可以高免疫力，冲茶降压。 大葱：有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。 芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。 南瓜：含多种微量元素，对高血压有一定效果。 木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。 苦瓜：富含VB1，维持心脏正常功能。 大蒜：预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。 蕨菜：含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。 番茄：含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。 黄瓜：丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效。 内含Vc，防止动脉粥样硬化，保护心脏等作用。 菠菜：含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。 卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。 大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。 黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。 【水果类】 杏： 食用杏仁对心脏有保护作用。 枣： 辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。 石榴：软化血管。 苹果：每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。 核桃：生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。 草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。 西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。 柿子：柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。 柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。 猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

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得了脑血栓吃什么比较好

得了脑血栓吃什么比较好，脑血栓是日常生活中非常常见的一种疾病，脑血栓的形成主要是由血管发生病变、胆固醇等物质过高导致血液浓稠等因素引起的，那么得了脑血栓吃什么比较好？

得了脑血栓吃什么比较好1

脑血栓吃什么比较好：多吃优质蛋白，还有一些菊花粥、山楂粥、玉米粥、紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤等。

脑血栓吃什么比较好：多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等；全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素。

脑血栓吃什么比较好：饮食含维生素b、c、e的食品，如新鲜蔬菜，水果，豆制品，蛋。

脑血栓吃什么比较好：平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

脑血栓吃什么比较好：限制脂肪摄入量。控制总热量。适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。

脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。注意烹调用料。脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。

脑血栓最佳治疗时间

1、脑血栓最佳治疗时间，或刚刚发生栓子没有完全堵住血管，或是病人出现症状要立即就医。要定期到医院检查。

2、脑血栓最佳溶栓时间一般在四小时左右。所谓脑血栓最佳治疗时间，一般是在血栓形成时给予溶栓治疗。主要是针对大面积脑血栓以及脑栓塞的病人。

3、如果患了急性脑梗，一般最佳的治疗时期是4.5小时之内到达医院。

脑血栓护理方法有哪些

1、首先家有脑血栓病人，家人一定要护理周全，尤其是瘫痪在床的病人，家人更要注意病人皮肤的清洁，经常给患者按摩，一般两个小时翻一次身，大便完后要及时清洗干净，然后擦上爽身粉。患者最好能有全天陪护人员，注意观察病情，出现问题可以及时治疗。

2、轻型病人需要食流质食物或粘稠食物，这样容易被吞下，重症病人将通过胃管进食，不然会让食物误入呼吸道引起感染。

3、病人肢体活动不便，家人要经常为病人按摩，促进血液循环，也要经常帮助和鼓励病人进行活动，防止患肢深静脉血栓的形成，防止肢体挛缩变形。

其实脑血栓的最佳治疗时间在病发的4个小时内，如果错过这个时间，抢救会变得非常的困难。并且脑血栓的护理更是不可以忽视，家人此时的关怀，对病人有很重要的作用。只有让病人放松心情，谨遵医嘱，适当锻炼才会是对脑血栓病人最好的的护理。

得了脑血栓吃什么比较好2

10。蕨菜

蕨菜中含有多种氨基酸、维生素、和多种量元素，其具有恢复脑细胞功能的`作用，可以安神降压。

9。草莓

草莓中含有丰富的维生素和果胶，它可以预防动脉粥样硬化、对冠心病和脑血栓等疾病都有很高的临床价值。

8。西瓜

西瓜的水分充足，还含有多种维生素和矿物质，它不仅是天然的利尿剂，其还具有降血压的作用，可以缓解脑血栓病人血压升高导致的病情加重等影响。

7。黑木耳

黑木耳是一种营养丰富的食用菌，自古就医者认为其还有具有极高的药用价值。日常中多吃黑木耳可以降低血液凝结、延缓冠状动脉粥样硬化，对心血管疾病有很好的助益效果。

6。大蒜

大蒜不仅可以杀毒抗菌，吃它还能预防心血管疾病，降低胆固醇的浓度，延缓血管硬化，预防心血管的形成。

5、山楂

山楂是一种开胃的小吃，它还具有活血化瘀、软化血脂的作用，对高血压、高血脂都有一定的抑制作用。患有脑血栓的病人可以将山楂用来泡茶、或者直接生吃，对病情的控制和恢复是有促进作用的。

4。苹果

苹果是常见水果中营养最均衡的水果，里面含有丰富的维生素和果胶等元素，不仅能补充人体的营养，还可以帮助降低胆固醇和高血脂，脑血栓患者多吃苹果可以降低血液中国胆固醇的含量，减少血栓的再次形成。

3。石榴

石榴属于温性的水果，果肉里面含有氨基酸、生物碱、维生素、以及多种微量元素。吃石榴不仅有助于消化还能软化我们的血管，降低胆固醇和高血脂的形成，对脑血栓病人来说是一种很好的水果。

2。柑橘

柑橘中的维C等具有抗氧化性的物质含量特别高，对健康的来说可以起到预防血栓的形成，对已经患有血栓的患者来说可以起到缓解血栓加重，对病情是有利的。

1。猕猴桃

脑血栓食疗方剂

1、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。

3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病，不宜加蜂蜜。

4、生食大蒜或洋葱1015克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

5、脑血栓病人饭后饮食醋510毫升，有软化血管的作用。

脑血栓让很多老年人的生活没有规律，不知道该采用什么方法来治疗脑血栓疾病，其实，大家不妨多重视一下饮食调理的工作，只有将饮食调理的工作做到位了，大家就不用担心脑血栓疾病找上你了。

猕猴桃含有多种人体所需的氨基酸，还有维生素、硒、果胶、黄酮类物质等等，常吃猕猴桃可以起到降血压、降血脂的作用，对脑血栓病人病情的恢复是有利的。

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