1、关元穴
右手的手掌重叠在左手的背上。右手掌紧压关元穴，用力揉搓0.5～1分钟。
功效：益气壮阳，理气止痛。
2、合谷穴
将一个指尖放在对面的合谷穴上，另四个手指放在手掌上。适当用力从轻到重捏0.5到1分钟。双手交替。
功效：理气通腑，解痉止痛，缓解腹痛。
3、足三里穴
前倾，将拇指指腹放在同侧足三里穴上，将其余四指附在指腹上，按揉0.5至1分钟。缓解酸胀是最好的。
功效：健脾胃，理气活血，缓解腹痛。
4、大横穴
引起腹痛的原因很多，但几乎所有的腹痛都可以通过按摩大横穴来缓解，而且效果非常好。按摩的时候，一定要找到合适的穴位。压的时候会有点疼，但无害又优雅。
这是一个治疗过程。腹泻不是一种严重的疾病，但它给人们的日常生活带来很多麻烦。有的病人服药后还是看不到效果，不知道怎么解决。其实方法很简单，只要经常按摩大横穴，这样的问题就可以解决。
也许中医的奇观就在这个地方，一个小小的穴位，却影响着全身。只要穴位定位准确，然后定期按摩，或者找专业人士进行针灸治疗，都会有意想不到的结果。小穴位功能强大，这种传统的、安全的、无副作用的治疗方法正逐渐被人们所信赖。
按摩中脘穴位可以缓解腹痛，中脘穴一般在腹部正中线上。如果出现了腹部疼痛的情况，很有可能是因为腹部受凉的原因，还有可能是因为吃了一些生冷的食物所引起的，再出现腹部疼痛后，可以在腹部适当的做一下顺时针的按摩病情，还可以使用暖手袋在腹部进行热敷。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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