细看说明书:你敢给自己随意估算用药量,药就敢给你随意估算健康值。
不行去医院:吃饭都更愿意下馆子而不是在家吃,那看病干嘛不去医院而要在家自己熬呢......
好了,下面我就按照家庭常见病症的顺序给你们列一列需要备哪些常用药,以下药品多数是非处方药,可以在各大正规药店买到。
1. 感冒药
说明:
感冒通常建议多喝水、多休息,并不一定需要药物就能帮助度过 1 周左右的病程。如果症状明显,也可以借助药物的帮忙缓解不适感。
注意:
目前市场上出售的复合感冒药会包含多种分别对抗流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等的成分,至于如何选择感冒药,得根据症状来:
鼻塞、流涕、打喷嚏:可选择含「氯苯那敏」和「伪麻黄碱」的药物;
咳嗽:可选择含「可待因」和「右美沙芬」的药物;
发热:若热到自己很不舒服,伴头痛、头晕、全身肌肉酸痛,可选择「乙酰氨基酚」「布洛芬」;
如果以上症状都有,就可以吃含「氨麻美敏片」这样的复方感冒药了。
谨记:
虽然感冒是病毒感染,但不要选择含有「抗病毒成分」的复合感冒药,除特殊类型的流感以外,抗病毒治疗对感冒无价值。另外,如果症状单一,尽量针对性选择单一有效成分的药物(参考后续介绍)。不要给孩子吃复合感冒药。
2. 缓解鼻塞、流鼻涕药
说明:
儿童和成人使用方法不同。
6 个月以下的婴儿,可以直接给他们用注射级别的生理盐水,也就是 0.9% 的氯化钠。用小滴管吸一点点,滴到宝宝鼻腔里面,可以起到滋润鼻腔的作用。
6 个月以上的婴幼儿,推荐使用儿童专用的「生理性海水鼻腔喷雾剂」。再大的孩子可以使用洗鼻瓶洗鼻。
成人缓解鼻塞,除了基本的洗鼻鼻腔清洁,还可以用「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」。它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了,减轻充血症状就能缓解鼻塞。
谨记:
「羟甲唑啉鼻腔喷雾剂」每天最多使用两次,连续使用尽量不要超过 3 天,因为随着使用时间的增加,它会有反弹效应,使鼻塞症状更严重。
3. 退烧止疼药
说明:
退烧止疼药通常推荐「对乙酰氨基酚」和「布洛芬」。
除了退烧作用以外,这两个药也是常用的止疼药,可以用于缓解头疼、牙疼、痛经等很多疼痛症状。布洛芬同时还有抗炎的作用。
谨记:
「布洛芬」对胃肠道有刺激作用,有胃溃疡的病人不能使用。「对乙酰氨基酚」肝病患者也要谨慎使用。
家庭药箱里的药要将儿童和成人剂型分开存放。像「布洛芬」和「对乙酰氨基酚」,成人用的是片剂或胶囊剂,儿童就要用滴剂或混悬液。
由于这两种药的儿童剂型口感很好,宝宝喜欢喝,家长应将药放在宝宝拿不到的地方,以免宝宝过量误食。
安乃近、去痛片等退烧止疼药由于副作用大早已经被淘汰,不推荐大家储备。
4. 腹泻用药
说明:
针对腹泻,推荐「口服补液盐 Ⅲ」和「微生态调节剂」。
腹泻,最怕的是脱水,所以腹泻时要及时补充电解质和水分,应常备口服补液盐 Ⅲ,儿童腹泻时需要冲饮服用。
另外,急性腹泻大多是病毒性胃肠道感染,某些益生菌制剂此时应用也有辅助作用,可能帮助减轻症状,比如布拉氏酵母菌、鼠李糖杆菌等。
谨记:
腹泻次数较多,伴有发烧、脓血便等情况时,就不能只服口服补液盐了,尽快去看医生。
如果呕吐严重无法进水或者无尿、少尿也应该立即就医,不能自己买强力止泻药来吃!
强力止泻药的原理是抑制肠道的反应,让肠道蠕动减缓,也就是说,吃了强力止泻药后,病毒或细菌就排不出去了,这样反而不好。
但一些黏附剂性质的止泻药还是可以用的,如「蒙脱石散」。
5. 便秘药
说明:
外用「开塞露」,内用「乳果糖」。
注意:
开塞露的有效成分是甘油,属于刺激型泻药。它是通过肛门插入给药,药物润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射,激发肠道蠕动而排便。
开塞露短期使用相对安全,儿童长期使用很可能会导致对药物的依赖性,形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。
慢性便秘,除了开塞露以外,也可以选备安全的的渗透性泻药乳果糖。
谨记:
不要错把「开塞露」单纯当做润滑剂用,理由就是把上面那段话再读一遍。
6. 胃药
说明:
偶尔消化不良很常见,难免会有点儿腹痛、腹胀、反酸出现。 通常情况下,我们可以选择「铝碳酸镁」或者「奥美拉唑」缓解症状,临时吃一次很快不适就能减轻。
谨记:
如果是不知原因的胃痛,可不能乱用药,一定要去医院就诊。
7. 眼药
说明:
推荐选备「红霉素眼药膏」和「人工泪液」。
注意:
眼睛有黄色分泌物,怀疑细菌感染时可以用红霉素眼药膏;红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏,在药店里不需要处方就可以买到。
人工泪液可以用于缓解电视、电脑、手机看多了造成的眼疲劳和眼睛干涩。
药店里卖的「聚乙烯醇滴眼药」和「羧甲基纤维素钠滴眼药」都属于人工泪液类滴眼液。
谨记:
再次强调,使用前多看说明书。
8. 外伤护理
说明:
遇到小型的摔伤擦伤,不建议用酒精消毒,
因为酒精有刺激性,会使伤口很痛;
酒精也不利于伤口的恢复。
通常推荐用清水或者生理盐水洗掉伤口上的污渍。如果伤口有出血可以用棉签蘸碘伏去擦,所以家庭药箱里可以常备碘伏,现在还有一次性密封装的碘伏棉签。
谨记:
现在还有些老人会用红药水和紫药水处理外伤,事实上这两种药物目前国际上是禁用的。
红药水里面含有红汞,汞是有毒性的,它可以通过破的伤口被人体吸收。
紫药水的成分是龙胆紫,它的杀菌作用比较弱,还会在伤口上面留下斑点。
有人说用碘酒(不是碘伏!),但碘酒含酒精,擦伤口还是会疼的啦,能不用就不用啦。
家庭备用常备药应当遵循这样的原则,不宜存放过多的种类和数量;不宜存放易变质失效的药物;不宜存放药效作用强、易引起中毒的药物;不宜存放久存不用的药物。家庭常备药可以按下列情况选择。普通治疗、预防常用药:用于防治细菌感染的药物,如复方新诺明、红霉素、螺旋霉素、氟哌酸、土霉素等,这一类药物在呼吸道、消化道、泌尿道及有些外伤的细菌感染时可以选择使用;用于防治病毒感染、防治感冒的一类药物,如病毒灵、速效伤风胶囊、康泰克以及板兰根冲剂等一些中、西药;解热镇痛药,顾名思义,这类药物对发烧感冒、头疼脑热都有减轻症状的作用,常用的有去痛片、扑热息痛、阿斯匹林等等,但这些药物不能从根本上治疗某些疾病,只能缓解症状,不宜滥用。
备有外用药:用于皮肤消毒的75%的酒精(乙醇)、2%的碘酒(碘酊)、
0.05%的洗必泰溶液等,酒精和碘酒对创伤面刺激较大,所以有创伤面者不宜直接用于伤口,碘过敏者不宜用碘酒。1%紫药水(龙胆紫,甲紫),可用于皮肤粘膜的化脓感染及溃疡;用于口腔粘膜溃疡的药物,如桂林西瓜霜;眼药膏、眼药水、滴鼻液一类的常用外用药;外伤常用的绷带、胶布、无菌棉球等。
根据家庭成员健康状况,遵医嘱选择一些常用药物:有些老年人患有冠心病,小儿经常消化不良,胃、十二指肠溃疡,慢性支气管炎等慢性病的治疗药物很多,可按医生嘱咐备用一些常用药,但一定要按医嘱使用。
某些急救药品:根据家中情况选择一些急救用药,例如冠心病、心绞痛者选择急救盒、支气管哮喘的某些气雾剂等。
家庭常备药品要按着药品的存放要求存放,一般要避光装瓶保存。于阴凉干燥处,防止氧化、风化、变质,要经常检查药品有无变色、碎裂、潮湿情况及有效期,对变质性以及过期失效的药品要及时清理,以免误服发生意外。
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