老是感觉害怕是为什么？

1.首先的话，这个肯定是你缺乏安全感，非常的害怕，但是的话不知道害怕什么，就是因为在生活中你缺乏关心或者是缺乏一些其他东西，就会感觉自己非常的害怕，因为你不知道什么东西能够保护自己。

2.如果是真的特别害怕的话，就像是害怕一些外来的东西，或者是害怕一些虚无缥缈的东西，或者是害怕一些人际交往等等，那么这个可以给自己做一些心理暗示去提醒自己，慢慢的改变这种现状。

3.害怕是人最正常的情绪，那么这个时候你如果克服过去了，对于你自己的一些成长经历的话，肯定是非常重要的，那么你做一些事情可以让自己不干的害怕，就像是你可以通过跟家人或者是朋友沟通等等去冲淡这个害怕的情绪。当然你也可以自做一些强力的心理暗示，或者是假如你害怕那种虚无缥缈的东西，那么你可以在房间里放辟邪的东西，如果是害怕人际交往的话，那么就可以在某一段时间少出去，可以先把自己的心态给调节好。

4.人都是会感到害怕的，不一定每个人心里就是强大的，无懈可击的，那么这个时候你就只需要去调节自己。不要觉得自己害怕就已经是输了，有的时候只是处于一个比较低沉的阶段，只要你往上走的话，这个也是能够好好的度过去的。

希望你走出害怕情绪，祝你生活愉快！

心理总是感到莫名的害怕，这是人的心理对外在不确定因素的一种正常的反应，这种害怕是建立在过去失败的经历或者预期失败的可能性上。这种心理在大多数人都有，虽然这是心理疾病，但是不要担忧，因为它没有影响正常的学习、工作和生活。

这种害怕产生的原因有两种：

现在 社会 生存压力很大，演变成为人们对未来的不确定预期增大，这种不确定预期让人对未来感到迷茫和迷惑，从而感到担忧，进而变成害怕。这种害怕是毫无理由的，也就是题主说的莫名的。这是心理感到莫名害怕的一种可能。

另外一种可能，就是题主可能在小时候对某些事物产生过害怕的经历。这种害怕的经历一直根植于你的潜意识中，只是你自己没有意识。种瓜得瓜种豆得豆，你种下了害怕的瓜，肯定会产生害怕的果。只是你不知道原因罢了。

如果是第一种原因，那么你完全不用担忧。你要做的就是保持良好的心态，努力做好自己的事情，自助者天助，一切都会有最好的安排。

如果是第二种原因，那么你也不要担心。只要改变自己对害怕的错误认知，用积极的心态面对生活，用正能量武装自己的头脑。人生不单单有莫名的害怕，更有无畏、勇敢和坚韧。

进入了中年的状态，真的有一种如履薄冰的感觉。因为进入了中年，知道什么是伤害了自己，知道自己失去什么会让自己痛苦，会让自己处在一种危机当中。所以说对于中年人来说，心里总是感到一种莫名的恐惧感，这是一种没有安全感的表现。带来这种想法的无非就是自己工作的不稳定，无非就是自己微薄的工资，无非就是自己家上有老下有小的压力，所以说自己总是有一点担忧，所以才有一丝恐慌和担惊受怕的感觉。

说一句实话，人在江湖飘哪能不挨刀？人的思想不要那么敏感，不要那么脆弱，也不要对自己的未来那么担惊受怕。其实对于我们中年人来说，安逸和 健康 最重要。我们还真的应该克服自己恐慌的那种，心里莫名的那种担惊受怕的心态。什么事情往好处了想，什么工作往努力上分，反正你辛辛苦苦勤勤恳恳，兢兢业业，终究会有一份稳定的生活。所以说我们是靠劳动吃饭的，只要我们还有 健康 ，我们就能有口饭吃，所以说要客户自己莫名的恐惧感。

可能是焦虑症，，，多看看心里方面的书，，多健身，，严重了需要看心理医生

一句话给答案：做贼心虚。贼事做多了，没有当时被抓住，被惩罚，那么，以后的日子里，这种恐惧一定会如影随形的。仅此。

你好，根据你的描述考虑应该是有些心理问题，需要疏导才是

指导意见：

你好，建议你不要担心，尽量放松心情，多参加户外运动，不要过多的忧虑，好吗

人为什么害怕？

两个原因，害怕失去、害怕得不到。

人为什么害怕？其实害怕是人的正常心理，每个人都有害怕的经历。人类一般的恐惧来源于两个方面。一是对已知结果的抗拒性。另一个是对未知的恐惧。害怕的问题，严重影响自己的身心 健康 ，甚至会出现自卑和不自信的问题，对于工作家庭，都会带来严重的伤害，很多人长期害怕问题的存在，或是运用些错误的方式，致使问题越发严重，从而导致非常严重的焦虑抑郁等心理问题。那些有害怕心理的人，总是怕别人知道，藏着掖着，一旦有风吹草动，就选择逃避，时间一长，自我设限，自我否定会越来越严重，因此越来越孤独。如果你已经发现问题严重了，对自已产生了影响，一定要意识到解决这个问题的重要性，增强自信，寻求帮助，克服害怕，改变自己，战胜害怕。@北京幸福公益基金会

好人的害怕，来至于恶者的恐吓，威胁而无奈。

恶者的害怕，来至于恶行的败露，而所面临的审判与惩罚。

人类一般的恐惧无非来源于两个方面。

一个方面是对已知结果的抗拒性。这就是相当于对犯错误的后果很严重是知道的，可又出于什么原因犯了错。

另一个方面是对未知的恐惧。比如说你走夜路的时候路边突然窜出来一只野猫，它虽然没有攻击你，不过你的心也碰碰直跳。当然了，更多的是一些结果不好的突发事件。

上面讲的令人害怕的无论结局是否能预料的到。人们产生恐惧也都是对其结果的一种排斥。比如你走夜路那个例子，窜出的不是野猫，而是一坨无主的黄金呢？你还害怕吗？害怕的总是坏结果，谁害怕天上掉下个林妹妹呢？

词语

害怕，汉语词语，拼音为hàipà，表示心中恐惧、惊慌，内心对外界事务和人的一种反应，是人的本能情绪之一。为什么害怕，因为不是自己所熟悉的，未知的，可能之后担心自己无法控制、驾驭的。在自己的能力范围之内，能驾轻就熟处理的，人是自信的，因为他可以把控整个事物，他不会惊慌失措，故而不会害怕。如果事物是未知的，亦或把控不了的，他会着急，恐惧会发生的事态，这样就会害怕了。

害怕是正常的心理反应，属于正常情绪反应，害怕的原因多数因为事情源导致的，如果遇到恐惧的事情就会表现出害怕，这个不用担心很正常。

大脑是一个极其复杂的器官有一千多亿个神经细胞构成一个错综复杂的通讯网络，他就是我们感觉，思考和做事情的起点，这些通讯录的一部分呢，让我们有意识的思维和行动，其余部分的通讯产生自动反应。

恐惧或者说害怕几乎都是自动的，我们不能有意识地引发害怕的感觉，也就是在我们事发之前并不知道会都害怕，由于大脑中的细胞那不断地传输信息引起反应，所以大脑中有几十个区域与害怕得某种联系。害怕产生的整个过程是以令人害怕的刺激物开始，以做出应战还是逃避的反应结束，产生害怕的过程的发生在大脑里是一种完全无意识的状态，可以本能的对我没起到保护作用。

所谓的(害怕)一词用现在的西医人体生理科学家们的理论鲜释它实际效果不大因为有关精神与心理方面的文字书籍西方世界的名人专家们早以是车载船装也拉不完它的多了，而假如用中华大智慧又深奥难懂只有比喻比喻害怕一名了，比如婴幼儿他她们不知道什么是害怕什么是危险可是假如熟睡中的婴幼儿身边有一条忠实的老狗或者是奶奶爷爷父母亲在它们的身边或者是在家中活动的话，这个婴幼儿则是安祥沉睡并且还会时不时的脸上露出微笑来的啊，又假如沉睡的婴儿身边亲人突然的因事情走开了离开了家这个婴儿则是不会有3o分钟的时间即惊慌醒了不睡了或者是哭醒了吧，又比如假若婴儿身边亲人远离而大门口突然的来了一个杀猪杀狗的或者是突然的来了个生人或者是别人家里的恶狗这个婴儿亦是会从沉睡中惊醒哭叫不止的，又比如身边无人突然的风云变幻雷雨交加亦会惊醒沉睡婴儿可是假如此时亲人父母爷爷奶奶在婴儿身边呢？任它风雨雷电如何激烈婴儿亦是安祥沉睡可不怪乎，这个表面上的害怕一词浅解到此吧若是欲寻有关害怕的深奥解释尚需深习中华大智慧方可有所得吧，此一深奥文化知识绝对的于人的先天所俱的神密潜能自然原始能深层次的直接感知力有绝对的关系假如用人为造作的人工智能当今的科学又怎么会解释认识了它的神密呢？

这里的爱，是指喜爱，也可指喜欢的人，或喜欢的事物。比如，你很喜欢一个杯子，就会非常怕失去这个杯子，害怕它被猫给打碎，或被自己给遗失，害杯子被弄脏等等，这个害怕的根源在于心里对当前事物贪恋不舍。

害怕多是由于贪爱，担心失去而产生的恐惧情绪。

消除了方法很简单：

就是远离这些并不能给我们带来实质快乐的贪爱、依赖，然后就能无恐惧、无忧愁。

害怕是什么？

害怕是一种情绪，在现实中大家会对什么有害怕的情绪产生。

第一种未知的情况，而且这种情况不仅仅是害怕，甚至是恐惧，比如黑夜和深海，其实可能没有任何令人害怕的东西存在。第二种真实的物体存在威胁到你，比如凶猛的动物或者机器。

那么我们就要问了，根本原因是什么？答案只有一个，死亡！对死亡的恐惧是所有人害怕的一切根源所在。

举个简单的例子，如果假设你知道自己不管什么原因都能活一百岁，你会害怕黑夜吗？你会害怕深海，你会害怕能猛兽吗？当然不会，你会觉得这些事情很有意思，你会想去深海里 探索 ，你会想试试和猛兽的搏斗。

所以什么人不会怕，不惜命的不害怕！有的人看破所以不惜命，因为生命的结束是另外旅程的开始，有的人找不到意义，活着和死去没区别所以不惜命。

你为什么会害怕，你没找到人生的意义，你也没看破生命的本质，所以只能在生存得缝隙中惶惶不安

---