什么食物能止咳

什么食物能止咳,第1张

具有止咳作用的食物主要有:梨、罗汉果、枇杷、冬瓜、百合等。

1.梨:梨子含有多种维生素及钾、钙元素,有清热用,生吃能缓解因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。吃适量的梨能清热化痰,热性咳嗽的患者可以吃。

2.罗汉果:有止咳、化痰、润喉、利便、护肝、清肺、解热、提高免疫力,可以治疗咽喉咳痰不止不出。

3.枇杷:枇杷具有润肺、止咳、健胃、清热的功效,所以食用适量枇杷可达到止咳作用。

4.冬瓜:冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。其药用价值有利尿、清热、化痰、解渴等功效。

5.百合:百合药用价值有养阴润肺,具备镇咳祛痰、滋阴润肺的作用。

若患者出现咳嗽症状时建议及时就诊,完善相关检查明确病因,避免延误病情发生不良后果。

日常生活中,人们经常会选择食疗的方法来治疗咳嗽,那么日常生活中都有哪些食物可以治疗咳嗽呢?

1、梨。主要有润肺化痰、生津消热的作用,对治疗燥邪引起的咳嗽效果是很显著的。而且梨身上的各个地方都是可以入药的,例如梨皮、梨根、梨花,这些地方对于治疗各种原因导致的咳嗽都有特别好的作用。

2、白萝卜。也是可以治疗咳嗽的,萝卜主要有清热凉血、润燥生津、化痰止咳的作用。咳嗽的时候可以煮白萝卜汤当成饮用水喝,对于咳嗽的缓解有很好的作用。

3、冰糖。具有通便泻火,止渴生津的作用,是很容易就买的到的治疗咳嗽的糖类。而且冰糖的味道特别的甜,无论是大人咳嗽还是孩子咳嗽,冰糖都是很好的治疗食材。

4、蜂蜜。也是化痰润肺的上品食物,而且食用特别的方便,对各种咳嗽也有特别好的治疗作用。

5、川贝雪梨盅。雪梨有润燥生津、化痰清热的作用,特别适合秋天来食用。川贝是一类味苦、甘的药物,主要入肺、心两经,具有止咳化痰、散结清热的作用。冰糖有养阴生津,润肺化痰的作用,对肺燥的咳嗽效果更好。所以川贝雪梨盅是特别好的一类治疗咳嗽的治疗方法。

6、萝卜陈皮汤。对于咳嗽痰少、咽干口燥的燥咳效果更好。

7、柿饼川贝水。柿饼颜色是灰白的,断面主要呈金黄色的半透明胶质状,是一种柔软、甘甜的食物,性味甘湿无毒,主要有宁心润肺、化痰止咳、清热涩肠、健脾和胃的功效。因此,柿饼川贝水很适合秋燥咳嗽。

8、芝麻粥。主要适合于小儿的干咳少痰,大便秘结的症状。

9、蜂蜜百合花茶。这个茶饮除了有润肺止咳、宁心安神的作用外,还能够排毒养颜、缓解止痛。

10、百花膏。百合可以养阴润燥,而款冬花可以润肺止咳。此膏更适用于肺阴亏虚、久咳不止的患者食用。

医学上说“药补不如食补”是有一定道理的,食补是比较温和的一种治病方法,所以咳嗽的时候,可以选择一些食补的方法来治疗,效果还是不错的。


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