女性体内雌激素水平过高或过低会怎样？都有哪些变化？

雌性激素又被称为女性激素，是女性体内重要的荷尔蒙。对于女性来说，雌性激素是身体中非常重要的物质，有维持着身体内生殖系统的正常的作用。

一、女性体内雌性激素水平过高的后果和变化。

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女性雌激素过高不是一件好事，持续性的雌激素过高，可能会导致女性变得肥胖。对于女性来说，在身体内的雌激素水平越来越高的状态下，很容易导致发生肥胖的情况。雌激素越来越多，还可能会影响到子宫内膜的健康，使子宫内膜处于过度增生的状态下，提高了子宫肌瘤的风险。雌激素过高还会导致月经量偏多，延长月经周期，影响身体的正常排卵，从而导致生殖系统的病变。

二、女性体内雌激素水平过低的后果和变化。

雌激素过低，会导致女性骨质疏松，内分泌失调等现象。而且还会使女性经常感到心慌出汗，身体疲惫等现象。雌激素也会影响皮肤状况，长期的雌激素过低，会导致皮肤干燥，缺乏光泽，更容易增生皱纹。雌激素低下的女性经常会出现焦虑，抑郁，烦躁等状态。雌激素过低的时候，还会降低对下体的防护屏障，容易导致细菌感染，诱发妇科方面的疾病。对于青春期发育的女性来说，还有可能引起身体发育的问题，导致长不高个子。

三、保持体内雌激素水平的平衡与正常。

雌激素是一把双刃剑，正常的雌激素水平对我们的身体有很大的好处。女性应该多吃黄豆等豆制品，豆制品中含有的异黄素，可以调节并平衡体内的雌性激素。生活中也要保持清淡饮食，因为高脂肪高热量的食物会导致身体过度分泌雌性激素。女性需要学会放松心情，调整好自己的心态。做到饮食规律，保证充足的睡眠时间。

　男人的雌激素从何而来?如果你发现身边的男人体中开始超标、经常失眠、多汗，或者身体出现女性化迹象，如乳房发育增大，髋部和臀部周围脂肪堆积，在你的皮肤越变越坏的时候他却变得越发的细皮嫩肉，腋毛、胡子等等体毛也渐渐稀疏……男子汉哪去了?这时你就要带他去看医生，检查以下是否是雌激素水平增高给他带来了这些苦恼。别以为他是铮铮须眉就可以与“女里女气”彻底划清界限，也别以为上帝分别造出的亚当和夏娃在吃禁果之前就像正负离子一样毫不搭界。如果你认为男人体内只有雄激素，女人体内只有雌激素，两种功能迥异的激素各自掌管两性身体而进水不犯河水，那就大错特错了。事实上，男人体内含有雌激素，正如女性体内同样也有雄激素，而且他们的存在同等重要!胖男人为什么会“雌化”?男人没有卵巢，何来雌激素呢?不必大惊小怪，女人没有睾丸，可照样有一定量的雄激素循环于体内。雄激素和雌激素在男人和女人体内都存在，其区别仅在于数量上的不同：男人每天产生的雌激素比女人多20～50倍，而女人产生的雌激素比男人多2～3倍。可谓男中有“女”，女中也有“男”。男性身体中的大部分雌激素都是以雄激素为来源，从皮肤、脂肪、神经等周边组织转化而来。就正常男人而言，雄激素占主导地位，雌激素只是配角，不能喧宾夺主，一旦多了，肝脏就会出来发挥平衡作用，将过多的雌性激素处理掉，从尿中排出体外。但对于胖男人来说，情况就大大不同了，由于大量脂肪会转化为雌激素，而胖男人大多都有脂肪肝，受损的肝脏并不能如期处理掉过多的雌激素，所以胖男人的“雌化”状况就显现出来了。雌激素对男人的“好”?雌激素的生理功能大家都很清楚，可男人小一样啊，雌激素在男人身上能发挥什么作用呢?现在就让我们打开它的“功劳簿”。1、完善男性大脑功能知道吗?雌激素对脑的发育具有极其重要的作用。实验显示，当吸收雌激素的能力遭到破坏后，大脑的发育便开始遭受严重受损，并出现变异现象，在随后的进程中，这一症状会进一步加重，导致帕金森氏症等疾病的发病。科学家还发现，男性体内的雌激素使男性大脑发育平衡，较少出现情绪波动现象，适心性强，而且雌激素可以增进男性的语言和记忆功能。2、保护男人的心脏男性体内的雌激素有保护心血管的作用，这主要得益于雌激素对脂肪代谢的良性作用，即减少坏胆固醇的合成，增加防止心血管硬化功效的好胆固醇——高密度脂蛋白的合成。同时，雌激素可增加心脏搏动指数、扩张血管、增进血流及抑制动脉粥样斑块形成，多管齐下发挥心脏保护神的作用。3、维护男性骨骼健康绝经期后的女性由于体内雌激素水平下降，发生骨质疏松症的危险性明显上升，而骨质疏松症是一种以骨质密度下降为特征的致残性疾病。那么男性呢?以前认为雄性激素对男性的骨骼健康最为重要，但新近的研究显示，雌激素也功不可没，并不逊于雄性激素，而且两种性激素的作用是相互独立的，不能取代，只能互补。4、促进生育如果一个男子不育，大多会怀疑雄激素有问题，没想到雌激素也参与了“阴谋”。研究发现，雌激素参与了睾丸生精作用的调节，在精子生成的整个过程中起着间接作用。男性体内的雌激素水平过低将中断精子的生成过程，直接影响其生育能力。胖男人受雌害?1、胖男人易与乳癌结缘雌激素的增多不仅是女性易与乳腺癌结缘的祸首，也是导致男子攀上乳腺癌的罪魁。男人也要防乳腺癌，特别是对于胖男人而言，他们更应该是粉红丝带的忠实拥趸。男性乳房同女性的乳房在组织形态上相似，都具有产生肿瘤的条件。体重超标、脂肪超标的胖男人体内的雌激素水平绝对或相对增高，是诱发男性乳腺癌的主因。男性乳腺癌主要临床表现为乳晕下出现肿块，开始较小，发硬，乳头溢血等。因发病率低、无疼痛而常被忽视。往往因为发现较晚而失去治疗的关键机会。因此，一定要帮助胖男人们定期进行乳腺自我检查。2、胖男人迟钝与体重正常或偏瘦的成年男性相比，肥胖男性对自己的女友或妻子的忠诚度更高。肥胖男性之所以忠诚，与“越胖的男性对性的欲望越少”有关。首先，肥胖者往往患有高血压等疾病，这会影响性欲。其次，男性肥胖者对触觉、视觉等的性刺激反应迟钝，会对性冲动有所排斥。谁在为“雌化”加分?1、高压：过大的压力会导致人体中肾上腺糖皮质激素的增加，这是一种应激性反应。这种激素本来的作用是可以使人血糖升高，使人的头脑更加机警和清醒，它的增加有助于处理带来压力的各种复杂事情。但同时，肾上腺糖皮质激素分泌过多，会改变人体内脂肪组织的分布，此时，这种激素就像是勤勤恳恳的搬运工，它把身体其他部位的脂肪，短期内搬到腹部，使大量脂肪堆积在腹部脏器周围和腹壁上。这时男人们就会出现大腹便便的“将军肚”、“啤酒肚”，医学上称这种肥胖为“苹果形肥胖”，它的危害更大。2、啤酒：啤酒中含有植物雌性激素，这你不知道吧?它是啤酒花中含有的一种成分，所以一般来说爱喝啤酒的人都有一个共同特点：大腹便便，这是因为啤酒含有植物雌性激素，容易增加脂肪。而脂肪本身又会增加身体中雌激素的含量，这样一来，又变成了恶性循环。3、高脂饮食：男人从来都喜欢大鱼大肉，年复一年的高脂餐吃下来，不但身体肥胖，而且身形都会越来越像女人。原因就是高脂饮食造成肝功能受损，减低了对雌性激素的处置能力，沉积下来的雌性激素就缓慢增高了。

激素在身体里就像一个完整精密的拼图，如果保持平衡，身体才会处于最佳状态。如果一旦失衡，就会出现问题。

女性雌性激素过高的可能原因包括：肥胖，脂肪摄入过多，高血压，糖尿病，服用某种药物包括避孕药，压力烦扰，心血管疾病，喝酒过多，环境类雌性激素包括塑料制品护肤品，环境污染，含类雌性激素多的食物（比如豆类-编注：未得到证实豆类的植物性雌性激素对人体会起大的作用），甜食吃太多，缺乏运动等等。

女性雌性激素过高的症状包括：身体肿胀，体重增加，乳房胀痛，乳腺增生，月经不调，性欲降低，头痛，心情易变，头发脱落，手脚冰冷，容易疲劳无力，记忆不佳，睡眠不佳，严重的经前综合症，关节炎，阴道感染，血管粥样硬化等等。

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