每天感觉懒洋洋，浑身无力是什么原因？

每天感觉到懒洋洋的浑身无力的原因，我觉得有可能有以下几方面原因，第一是因为自身身体机能的退化和弱化，由于现在人大部分时间都是在坐着或者是躺着，不是在办公就是在休息，运动的时间非常少，所以人身体机能在逐步的退化，每天感觉到昏昏沉沉的，大部分都是因为运动缺乏自己在某一样的事物上投入的精力太多，然后造成了精力的耗损太严重。第2个原因就是自己缺乏锻炼，有人的力量和精力其实都来源于自己的运动，如果运动多了以后精力自然充沛，这样体能也很充沛，做什么事情的效率也会非常高。，也不会感觉到浑身无力而感觉到浑身充满了力量。第3个原因可能就是跟身体有一些疾病有关系，比如说有一些慢性病，比如胃病或者是心血管疾病，这都造成了身体乏力和懒洋洋没有什么力量。

孩子讲述：不敢竞争有原因

一个不敢去竞争的人，他的人生通常是不会成功的。在实际学习、生活中，总有一部分孩子对学习或某项活动甘心落后，怯于竞争，表现出动摇、胆怯、逃避等消极意志品质。这到底是什么原因呢?

1、父母对“我”要求严格。

因为父母的严格要求，孩子对自己的要求也就相应提高，总是感觉自己表现得不够好，不敢展示自己，不敢表现自己。

2、父母不善于对“我”鼓励。

有些孩子在家里面对家人时，还是很活跃的，也愿意表演或展示自己，父母如果在这时不能给孩子及时地、相应地鼓励，孩子就会变得胆怯，在外不敢参与竞争。

3、“我”缺乏自信心。

孩子对自己价值的判断、对自我的认同往往来自于别人对他的评价。孩子遇上做事不成功的情况时，如果多次受到父母的否定，就会丧失信心，会以为自己真的不行，就会不敢竞争，害怕失败。

4、父母限制“我”的活动自由。

有些父母对孩子的活动自由限制得太严格，严格的规定必将把孩子给限制死了，也就不容易激发出竞争的意识。

5、父母总拿“我”和别人做比较。

很多家长容易说“你看某某多好，你看你”。实际上家长这个时候在像孩子灌输一种价值观，家长看齐的东西可能是社会认可的，但是现在是一个个性的社会，所以允许孩子表现的不一样，从孩子的个性里发现优点，积极鼓励。

2爸妈可以这样做回顶部

爸妈可以这样做：

培养孩子的竞争意识，鼓励孩子参与竞争，对于孩子的健康发展具有重大意义。在现代社会里，竞争是无所不在的，而且，随着社会的迅速发展，竞争也会日益激烈。让孩子学会竞争，培养孩子的竞争意识和竞争能力成为当前家庭教育和学校教育的重要内容。

儿童竞争意识的培养，必须通过正面的教育来实现，在日常生活学习中坚持训练，逐步养成良好的习惯，形成较好的竞争能力。

1、培养和发展孩子的个性。

心理学研究表明，个性与竞争能力是紧密的联系在一起的。发展孩子个性，应从其本身的需要、兴趣出发，让孩子不但有广阔的知识背景，更有几种特殊的才能和本领，具有较完善的人格。能自理、自主、自律、自信的孩子，其竞争意识和竞争能力往往强于他人。个性突出的孩子，其自身往往蕴涵无穷的竞争力量。

2、鼓励孩子勇于创新。

没有创新就不可能进步，没有进步则失去了竞争取胜的基矗家长在教育孩子时，要善于激发孩子的求知欲望和求知兴趣，鼓励孩子多参与动脑、动手、动眼、动口，使其善于发现问题，提出问题，并尝试用自己的思路去解决问题，不要用传统的现成答案和传统的教育模式来限制孩子，束缚孩子的思维的手脚，当孩子表现出其“新思想”、“新发明”时，家长应及时给予肯定和表扬，并鼓励孩子坚持探索。

3、转变观念，鼓励竞争。

过去我们常以“听话”、“乖”来作为评价好孩子的标准，其实，这样的孩子对问题缺乏个性见解，对压力无力抗争。从孩子未来生存发展来看，应从小培养孩子具有独立自主意识、坚强的意志、敢想、敢说、敢干，勇于创新的精神以及勇于迎接挑战、挫折与艰辛，鼓励孩子勇敢地走出教室，走出家庭和社区，溶入社会，体验生活，体验竞争。

4、鼓励孩子相信自己。

鼓励孩子用自己的眼睛看世界，会用自己的语言表达内心感受，能用自己的价值观判断是非，从而决定自己“怎样生活、怎样学习、怎样做人”，自己给自己一个正确的定位，相信自己有力量和能力去实现所追求的正确目标。相信自我，本身就是一种“自我竞争意识”，连自己都不敢相信的孩子，根本上失去了和别人竞争的能力，他必然不会朝气蓬勃、乐观向上，甚至干任何事情都体验不到一种“把握感和成功感”。

5、培养孩子从小事做起。

培养孩子的竞争意识应从小开始，从小事做起，在培养孩子竞争意识过程中，也要让孩子明白：竞争不应该是狭隘的、自私的，竞争者应具有广阔的胸怀，正确看待超越和反超越竞争不应是阴险和狡诈、暗中算计人，应是齐头并进，以实力取胜竞争不排除协作，没有良好的协作精神和集体观念，单枪匹马的“强者”是孤独的，也是不会成功的。

让孩子积极参与竞争是对的，但是不应该把“第一”当成竞争的唯一目的，而更应该注重孩子在参与过程中培养的良好品质，如遇事冷静、沉着、性格开朗等，这些个性品质比“第一”重要得多。总之，培养孩子的竞争意识，鼓励孩子参与竞争，对于孩子的健康发展具有重大意义。

一个人的心情要是处于无奈，无助，又无力的情况下那只有一种结果就是心已死，有一句话叫做心死大于哀默。我心已死，因为无力争吵，因为无力争吵而无奈，因为对于各种现实的无奈而无助，因为无助而心死。当心已死的那一瞬间人就会沉默，不会想说什么，不会因此而狡辩，也不会因此而争吵。没有争吵世界就会变的美好。那样才会静下来。当心静下来的时候看所有的事情都会是那么的美好。那么的自然。

我真的累了，我要休息。休息才不会累。我真得伤心了，我要流泪。流完泪才会觉得舒服。这泪水流的是那么的无奈，那么的无助，那么的无力。就让一切静静的。就让一切由泪水带走。

生活还要继续，人生还要向前。哭过之后，洗个脸好好休息，明天又是新的一天，继续奋斗在漫漫人生路…………

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