中国营养学会建议健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的摄入量是6克。
六克盐到底是一两的1/8,也就是一小勺的样子。
成人每天摄取的食盐不可超过6克。
六克盐到底是一个控制勺的量。
食盐松散堆着大概是1.5~2克/立方厘米,25克大概是14立方厘米,拿一张白纸,画一个14平方厘米的方块,大概是3.8厘米见方,在里面堆1厘米高的盐,堆满就是大概25克。考虑到边缘的盐是斜坡样子的,所以方块画大一点,就4*4好了 在16平方厘米的方框里堆欢迎分享,转载请注明来源:优选云
中国营养学会建议健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的摄入量是6克。
六克盐到底是一两的1/8,也就是一小勺的样子。
成人每天摄取的食盐不可超过6克。
六克盐到底是一个控制勺的量。
食盐松散堆着大概是1.5~2克/立方厘米,25克大概是14立方厘米,拿一张白纸,画一个14平方厘米的方块,大概是3.8厘米见方,在里面堆1厘米高的盐,堆满就是大概25克。考虑到边缘的盐是斜坡样子的,所以方块画大一点,就4*4好了 在16平方厘米的方框里堆欢迎分享,转载请注明来源:优选云