导致这个情况出现的原因和我们大脑的丘脑结构有关。丘脑结构类似一个感觉传导接替站点，使身体把外界的信号传送到大脑部位，这个过程中丘脑会产生一种叫做睡眠纺锤波的物质，这可以阻止外界一些杂音、噪音影响到睡眠。对于听觉来说，大脑分泌的睡眠纺锤波越多，越不容易接受到外界的声音。如果一个人一吵就醒，那很可能就是因为他的大脑分泌的睡眠纺锤波比较少。
在一个人入睡的时候，会度过浅睡眠时期、深度睡眠时期和快速眼动睡眠时期三个时期。浅睡眠时期是刚入睡的时候，这时候睡眠比较浅，很容易被外界环境所打扰。而等到了快速眼动时期，睡眠基本上就不怎么受外界因素所影响了。如果一个人一躺下就睡着了，即使外部环境很吵也不受影响，那么很可能就是这个人浅睡眠时期比较短，在睡觉的时候很快就进入了深睡眠时期。
其次，一个人的睡眠质量也和自己的心态有关。如果一个人心里有事，躺在床上的时候自然就会翻来覆去睡不着觉，周围一小点动静就可以吵醒自己。如果一个人心里没事的话，那入睡的时间就会更短一些。入睡时间更短，对一个人来说无疑是睡眠质量好的表现，如果一个人能在三十分钟内入睡，那么睡眠质量无疑是更好的，但入睡时间并不是唯一判断睡眠质量的标准。在睡眠中，呼吸深长、不被外界因素所影响，在第二天醒来的时候，感觉精神状态非常好、没有疲乏的感觉，就代表着睡眠质量非常好。
那么怎样提高自己的睡眠质量呢？第一，睡前尽量不要喝水，减少起夜的次数，这样可以保证一个长时间的睡眠状态。第二，在睡觉前不要看手机和电脑，别想太多事，放空大脑。活跃的脑细胞会让大脑一直停留在睡眠的第一阶段和第二阶段，无法进入快速眼动时期，这样一来，睡眠质量自然就不会太高了。第三，在白天保持一定的运动量可以帮助晚间的睡眠，不过不要过量运动。第四，养成良好的睡眠质量，避免用嘴呼吸、避免使用过高的枕头、避免对着风睡。
综上所述，之所以有的人在很吵的地方也能睡着，而有的人一吵就醒主要是因为丘脑释放的丘脑纺锤波的多少，如果释放的比较多，那就可以有效隔绝外界的声音，如果释放的比较少，那么外界的声音就会大量传入大脑，进而影响睡眠。
i是个变量，document.write（String s）括号内要求String类型，可以把这句话分解一下
String s="<input type='text' value='第"
s=s+i
s=s+"个文本框’><br/>"
document.write（String s）
不明白再追问
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
