1，孩子的年龄还很小，在他们的眼中的一切事物都是感性的，只要他们喜欢那么就喜欢，不去考虑客观存在，比如他们只考虑不喜欢吃水果，却不去考虑如果不吃水果会对身体不好等等。
2，孩子的身体给孩子发出了信号“不需要”，也就是说孩子的各种营养元素在体内是足够的，是不需要再通过水果来提高营养的，身体对于这种情况是会发出不需要信号的。
3，有些水果过酸，孩子在幼年时期可能因为吃某种水果遭遇到了“口感危机”，于是对于整个水果节都不抱有好感，于是就会讨厌吃水果了。
孩子不喜欢吃水果怎么办？
1，家长可以培养孩子吃水果的习惯，比如每天定时吃水果，时间较为固定，最好是每天的早餐前和晚饭后。
2，在水果的选择上，应当尽量选择那些孩子喜欢吃的水果，也可以让孩子尝试吃一些水果味的零食，让孩子提前接触到水果的味道，这样便于他们接近水果，熟悉水果。
3，利用自己的现有资源将水果做成更加美味的食物，比如水果蛋糕、水果派、水果捞等，摆出可爱的造型，孩子想不吃都难。
家长们都知道多吃蔬菜水果对孩子有非常多的好处，能够补充孩子身体的维生素，帮助孩子健康成长，但是有些孩子在小的时候会养成挑食偏食的习惯，不喜欢吃水果蔬菜，这个时候家长该怎么办呢？
一、孩子不喜欢吃水果蔬菜该怎么办1、孩子不喜欢吃水果蔬菜的时候，要先搞清楚孩子不喜欢吃的原因，是因为孩子自己口味的原因，还是孩子对蔬菜水果有不好的印象，又或者说是因为家长做的不好吃。只有抓住关键点，对症下药，才能从根本上解决问题。
2、如果孩子不喜欢吃蔬菜和水果，家长可以在带孩子出去玩的时候，适当的准备一些水果，不要给孩子准备零食，当孩子玩饿了，自然就会吃水果。
3、在每一餐的饭中加入适量的水果。例如早上在给孩子做早餐的时候，可以在面包中加入一些水果，或者在午餐的时候准备一份水果沙拉，把水果和蔬菜当做孩子的零食，不要给孩子准备过多的油炸食品或者膨化食品，晚餐的时候也要适当的给孩子做一两道蔬菜。
4、如果孩子不喜欢吃家长做的菜，家长也要学着提高自己的烹饪技巧，很可能孩子不喜欢吃这道蔬菜，是因为家长的做法不好吃，所以家长可以多变换着花样给孩子做，也要多变换蔬菜的种类，不要让孩子吃腻某种蔬菜而反感。
5、孩子不喜欢吃水果蔬菜，有可能只是不喜欢吃某一种水果蔬菜，所以家长可以带孩子去菜市场挑选自己喜欢的做给孩子吃。在准备菜肴的时候，家长也可以注意摆盘，摆出一些精致可爱的图案，孩子会更有食欲。如果有的蔬菜水果孩子不喜欢吃，家长也可以榨成汁给孩子喝。
二、结语孩子大多数都是凭自己的感觉做事，并没有非常好的判断力，所以家长在给孩子吃水果和蔬菜的时候要多鼓励孩子去尝试培养孩子的兴趣。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
