建议停止意念走脉。打坐入静即可。参考网上的打坐佛道家的方法。否则按照你目前的悟性和认识水平继续下去，会坏事的。有空去百度正见吧看看启发。
而且真正的小周天不是你们以为的意念气感小周天。带意念是气功教育商业化的产物，目的是短时间尽快让学员有感觉，让学员认可乐意交学费。表面上得气快，实际上容易出偏，容易消耗精气神，……而且以后往中层次练很麻烦，因为开头有偏差。
、仙家会伤害弟马么？答 自然不会 如果仙家是来伤害我们的，这个世界就没有出马弟子了，都被害死了！人与仙是一个合作互相成就的一个关系，当然最初这条路上肯定会有仇仙闹腾；但是这是天道因果报应，谁也逃脱不了，其实也不用太担心仇仙，出堂口前有缘师傅是可以帮助你化解的！
二、一些女性缘主会担心影响我们怀孕生子？
答：自然不会，多少出马弟子都是结婚有孩子以后出马的，人有自己的生活结婚生子怎么能扯到缘分上？
三、仙缘会自己离开或者送走么？
答：不可能！仙缘是送不走的 有些弟马的缘分甚至回跟随好几世，所以不要再找师傅送走，除非是对你不利的一些蹭香火的散仙，一些你自己真的缘分就安心的人仙一起修行，把这条修行的路走得越来越好！
四、仙家为啥让我们难受？
答：一种难受是因为仙家在串窍，这是必经之路，还有一种是仙家给你感应让你有一些不舒服你才能找师傅查，你才会知道他们存在，（我的妈妈就是从小我就听她说浑身难受，胸口发闷，脾气急躁，心口蚂蚁乱蛰一般的难受，有的时候腿脚痒到骨髓，越挠越痒，这是本身就是业障冤亲债主讨饶，还有仙家为证明自己存在，因为姥姥的原因妈妈不会去找任何堂口去看，而姥姥深知这条路的苦楚，所以从来不会跟妈妈说这种事情，自然我妈妈不会往上面去想，但是因为这种体质仙家出不来本就容易招惹一些无形众生，一生坎坷不顺道，自己体质都扛不住，这件事也是我后来走了这条路才明白，）还有一种是家亲回来缠绕，冤亲债主，堕胎婴灵的干扰，所以不要把所有的不顺利都怨给仙家！
五、为啥是我有仙缘别人没有仙缘？
答：你的生辰八字占有这种缘分这是你的宿命，就好比出生地不同家庭条件不同一样，今生有任务就接受任务 完成任务好好地把今生修行好！
六、我不想有仙缘我只想当普通人？
答：你就是普通人，出马弟子同样是普通人，结婚生子，吃饭穿衣，该生病也会生病，你只是多了一些灵感神识，能掐会算的是仙家，你只是缘主和仙家之间的一个通话的媒介！并没有什么了不起的，试想一下如果没有仙家，以你的命理出马弟子没有好的！
人类是渺小的 我们生活在这个空间，而同时存在的第四第五更多空间星球我们是看不见的，所以天外有天，人外有人，不要盲目自大，你就是你，没有仙家的扶持你更什么都不是人活着都要用心体会，你去看那些有所成就的人，哪一个是随随便便就成功的，谁不是经历百转千回破而后立，经历过抽筋扒皮之苦走过来的，谁不是不断学习开悟，才进步的一花一世界，从小看大，不要固步自封，更不要自己骗自己！有仙家的人为什么会身体难过、百般苦楚？仙家打窍到底是怎样回事？总是有许多带仙的缘主身体各种不舒服，找到我问是什么原因？这是带仙家的人有必要要阅历的一个进程，便是本篇文章将要介绍的内容：串窍、打窍。提到打窍，可能许多朋友还不了解，特别是刚接触仙家的朋友，也有一些朋友知道打窍，可是假如说具体些，打什么窍、为什么打窍就很少有人知道了，下面依据我个人的经验和常识总结共享此篇文章 ，本文纯属个人阅历和见解，仅供有缘朋友参阅。
首要，要理解仙家串窍原理，咱们人的身体便是一个小世界，中医和道法中，人的五藏六腑和天上星体，五行八卦都是对应的。所以当仙家选中占上咱们身体的某一个穴道时，仙家就会重点把这个窍给勾结，这是为了今后和弟子能够更方面的仙人合一。也是为了在今后出堂，为苦难万民查事就事的时分，能够更准确的与仙家信息间沟通。
其实，说白了窍位便是仙和人通话沟通的平台。需求查事的时分仙家会上天入地的查，然后仙家会把查到的信息在勾结的窍位上，给弟子信息，而弟子就能很快的说出仙家刚刚所查到的信息。能够说，咱们人的身体便是一个缩小的小世界，借助仙堂来利益众生。打窍分为文打和武打，什么意思呢，文打便是比较斯文（相对温柔），不舒适感比较细微，可是时刻会比较长，比较常见的便是简单犯困，身体细微不舒服，说不上哪不舒服，便是不舒服嘛。武打便是比较明显 ，各种苦楚，弟子比较受罪，当然需求的时刻比较短。
打窍一般首要分为三部分，一个是穴道，一个是经络，还有一个是血管。第一个主穴，百会穴，也称天门。这个穴道首要的作用是接天上之灵气，真正的上方仙，都是从这个穴道进入的，所以一般称之为天门。还有一些朋友是转世过来的即便不是出马道的堂口，也会翻开天门的窍。相信有仙家的许多朋友曾经有个这样的阅历，头部发胀、发紧、发闷 ，有时分像是有什么东西压着，有的是感觉头上戴个紧箍咒相同，也有的感觉头上像包了什么东西相同 ，依据每个人体质的不同，感觉的不同，反应出来的症状也不同。
一般这个穴道打通，大多数人都是知道的，由于这个穴道通的时分，脑袋了会有打雷相同的声响，假如你是在夜里通的，一般会有相应的梦境出现，梦见打雷，并且雷声震耳，少量人会在梦中吵醒。有少量捆死窍的朋友，翻开天门也许是在自己不知道的状况下发生的，一般都是在一场大病今后就翻开了，所以人们传闻或许看到有些人，
得过一场大病今后就会看工作了，或许看到一些东西，便是由于天门和其他窍门同时翻开了，一般这种看事的人是捆全窍的，即是人们说的来神了，仙家上身看工作，弟子自己是没有意识的。天门的另一个作用便是魂灵出窍，假如天门没开，弟子魂灵出窍很难，很累，假如开了，魂灵出窍就简单的多了，相对来说天门开的弟子查事要比没开的准确的多，也快的多。并且天门不开，上方仙和正神是不会来，不会给感应和信息的。
第二个主穴，涌泉穴，也叫地门。这个穴道首要的作用是接地下之灵气。所以一旦某个弟子打通了地门。这个时分，一般清仙和外界的地仙是不会容易的招惹你了，由于你本身的能力足能够克制乃至是拾掇他们了。可是这个穴道打窍是很难的，一个练气功资质好的人，一般也需求二十年的时刻， 而咱们这些带仙家的人是走运的，能够经过仙家和自己的师傅的帮助在短期内翻开。一般地门翻开的时分，弟子会感觉到自己的脚心常常跳动，有一个时刻段遽然有一股暖流涌向脚心，那种热不是一般的热，是一种非常舒服而明显的热。一般弟子地门通了，抵抗力明显的增加了，一般三两年也不会伤风一次，即便偶然伤风了，一般一两天不必吃药自己就能康复。地门没开之前，一般有些弟子会感觉腿部很沉，不得劲，或许很紧，腿部的部分穴道或经络常常有跳动 ，酸麻，过电、乃至苦楚的感觉，这是仙家在给你打窍的时分发生的副作用，不必忧虑顺其自然发展就能够了。
第三个主穴是膻中穴，也叫人门。一般这个穴道没通之前，弟子会常常感觉心慌，心脏发闷，心堵， 心跳过速等症状，这是仙家在帮你打心窍，是一个有必要阅历的进程。一般心窍翻开的时分，弟子会有一 种心脏哆嗦的感觉。当弟子心窍翻开，或许翻开一部分的时分，这个弟子就会有一种心通，便是平时查事看事的时分，眼睛尽管看不到东西，可是感觉心里便是知道，这种感觉一般会被弟子疏忽，以为是自己想出来的，不敢说出来，可是一般这个弟子都会有这样的阅历，原本心里有这样的感觉，可是没有说出来，经过一段时刻的查验才发现，假如其时说出来便是对的。许多弟子会有这样的阅历，出马之前心脏总像是有病，而这种症状到医院的时分又查不出来什么病，除了少量是有仙家闹事，多数人都是仙家打窍的时分受不了才去医院的。可是对于这种状况医院也束手无策，打针吃药一般很少管事，只要遇到懂行的人，用外力帮你打通一部分才会缓解。
有单个的弟子，在师傅给弄完心窍今后也许还会偶然发生， 这些都是正常的，每个人的体质不同，师傅的功力大小不同，所以不是所有人都能一次打通的，打通一 部分现已很好了。另外翻开人门不单需求仙家的帮助，还要看本身的修为，常常打坐静心的人，发展相对很快，而心思重重，心神不宁的人相对很慢。第四个主穴是夹脊穴，也称鬼门。是清风收支的门户，所以称之为鬼门。这个位置一般由清风自己来打，打通这个穴道是很苦楚的，许多弟子有个这样的阅历，便是后背有一大片地方常常酸痛、胀痛，严重的时分需求躺着才能缓解。
这个穴道打通今后，弟子会感觉到 ，当清风来的时分，一股凉气上来，而没有苦楚的感觉。一般一个弟子，仙家都是集中力量将一个主穴翻开，这样就能够和弟子正常的沟通了，也能够来说话了，可是假如弟子想要有给别人打窍看病的话，只靠一窍通仍是不行用的，这便是许多弟子尽管出马了 ，也立了堂口了，身上还会难过的原因。便是你出堂口的时分，你并不是四门都开的，所以看工作能看一部分，有时分有些工作看不了或看不透，是准备工作还没做好，配合度不行，有的堂口是由于等级不行。
简单说说打经脉，一般打经络的时分，会感觉经络像是有东西在动在爬，但有固定的规律，不是乱走。比较常见的有跳，过电的感觉，也有暖流或凉气走动的感觉，每个人都不相同。除了穴道和经络，还有血管，仙家帮助打通更多的血管，让血液活动的更晓畅，让营养供应的更充足，废料分泌的更快，一般有仙家的人康复膂力要比正常人快许多，当然这有必要是仙家给你打完窍今后。打血管最明显的感觉便是皮肤瘙痒，一天洗三遍澡，仍是痒的难过，仍是主张你尽量忍着，不要去挠，更不要用力挠，会影响仙家打窍的作用。
好了，关于仙家打窍的就提到这，我们能够依据自己的症状对照一下，可是首要你要弄清楚的是， 有仙家的朋友你是在打窍，但不行生搬硬套，认为有这个症状就都是在打窍了。另外还有许多缘主找到我看工作，尽管不是出马道的堂口，可是身边有仙家或上方仙跟着也会有串窍的，由于窍通了会给你许多灵感和信息，这便是为什么有些人自己总是莫名其妙的知道一些工作。鬼缠身，仙家附体，妖邪跟着送不走，要及时过来治疗，拖着在家不能解决问题，反而只会越来让自己越难，运气更差。乱找人或者图便宜找没水平的处理只会让附体越来越复杂，及时当时能给你处理好，过段时间附体又跑回来，又有什么用呢？
这个难度附体我们处理是不会有因果后遗症的。
即使都是同是附体病的患者们，
很多克服拖拉的患者，及时行动派的患者都早已及时到这解决问题了，开始享受自己的人生美好生活！我们是能专门治高难度仙家附体，心不诚的勿扰，疑心病重的勿扰，不能下定决心治的勿扰。
关于我们简介
《善缘堂》宋士荣师傅，汉族，出生于，浙江省宁波市， 《 善缘堂》，宋士荣师傅闭门多年研修道教文化和佛学文化，拜师高人学一身独门绝学，对民间，附体，癔病（说神道鬼导致身体不舒者）有独特解除手法，有效处理解决附体，可化解世间，狐，黄，白，柳，灰，这五大家族，与世人历代多年的阴阳恩怨，本道人历经十多年修行路程化解恩怨一千多宗、化世间不平事，缘天下之愿，度天下之邪，手中无难事，佛度有缘人。
其道长足十年之久可于古河 治鬼,，妖，精，怪，魔，仙第一人
，面向全国性给你排忧解难，去除鬼邪附体 ，地址浙江省宁波市海曙区协作大厦, 佛度有缘人，无心请绕行. ，真心想治好的找我，非诚勿扰！
有名的善缘堂专业治疗高难度鬼邪附体和各种仙家精怪附体十多年1385加74493加41是宋师傅的联系方式，疑心病太重的勿扰，没还下定决心来治的勿扰，不信勿扰，心不诚勿扰！
健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办?很多人会疑惑，为什么第一天锻炼之后，第二天起床就会肌肉酸痛，这是什么原因造成的那?赛普健身教练培训基地在这里为大家解释一下为什么运动后会肌肉酸痛。一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象，只是给人一种酸痛的感觉。一般在不继续运动的情况下5天左右的时间就会自动消失。如果继续保持运动，2到3天即可消除。
那么健身锻炼后肌肉酸痛应该怎么办?有什么解决办法吗?在这种情况下，有两种选择，一种是享受这种酸痛，另一种是消除和缓解这种酸痛。
其中享受运动后的肌肉酸痛，这个很简单。就是让身体内产生的乳酸自动消失，运动后直接休息就可以，一般5天左右就会自动消失。
消除和缓解运动后的肌肉酸痛，一般有两种方法。
第一种方法：在肌肉酸痛后进行有氧运动。长时间的有氧运动，有利于身体内产生的乳酸自动分解，并产生能量，从而减少身体乳酸的堆积，达到消除和缓解运动后的肌肉酸痛。
第二种方法：在肌肉酸痛后进行有效的拉伸。这种消除和缓解运动后肌肉酸痛的原理是，将聚集在一起阻碍血液流通的乳酸分散开，从而达到消除和缓解局部肌肉酸痛。这种肌肉拉伸需要练习者了解怎样拉伸全身肌肉。
了解了健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办之后，大家是不是茅塞顿开，不会担心这是什么大不了的问题了，希望赛普健身教练培训基地的问题解答能够让你满意，也希望大家在健身锻炼的时候能够寻找一些专业的健身人士给自己一些专业的指导，防止因为自己不正确健身习惯而导致不可弥补的伤病。希望健身能够给大家带来健康和幸福!
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
