闺蜜说看到报道说，长时间看电视，可能会导致眼睛出现 干眼症 ，因为长时间盯着荧光屏，会使眼球充血，还会使眼球视网膜的感光功能失调，同时还会出现眼球干燥，引起视觉障碍，造成 植物神经紊乱 。她担心的不得了。问我怎么办~
其实不止是闺蜜，很多家长都会对孩子爱看电视深恶痛绝。因为0-4岁是孩子的成长关键阶段，视力、智力、语言环境感知等方面都在成长发展，沉迷电视，对后续的影响会很深远。
那这个问题有什么好的解决方法吗？首先我们解析下，孩子为什么会沉迷于电视。不外乎如下几点：
1.缺少家长高质量陪伴。一旦孩子哭闹，或者家长自己要忙的时候就会让孩子去看电视。试想，如果大家能多抽出一点时间，做些亲自 游戏 ，去户外呼吸呼吸新鲜空气，是不是能减少孩子对电视的依赖？
2.家庭中看电视的习惯根深蒂固。老人喜欢看电视，带着孩子一起看。爸爸妈妈喜欢看电视，吃饭了一起看等等。建议家长可以先陪孩子看一点动画片满足一下，然后让他们去房间做作业，并将电视声音调小。或者家长以身作则，不带头看电视，让孩子减少对电视节目的向往。
3.把看电视作为一种奖励或惩罚。闺蜜经常跟豆豆强调，听话的话就给你看电视，不听话就不给你看电视等等，久而久之，豆豆潜意识里会认为给看电视，是说明自己优秀，看电视的吸引力就更大了！所以也建议大家用更加丰富有效的奖惩方式。
闺蜜说，除了以上建议方式的改变之外，现在家里的电视费电又频闪，必须要换！因为对于小朋友看电视来说，护眼是第一要务！按照这个思路，我们最终选择了TCL的C11系列。
主要看中的就是TCLC11通过莱茵低蓝光认证,不仅没有蓝光和频闪损伤眼睛的顾虑,还能够根据环境光自动对屏幕色温做出调整,并且自动适配不同场景下的色彩空间,做到显示质量最好的同时颜色也最为精准,保证用眼 健康 的同时,也呈现最好的视觉体验。
另外除了 健康 护眼之外，这款电视还具备量子点矩阵控光技术（折射式透镜、百级背光分区、HDR1000、1000万：1对比度、第六代原色量子点、量子点技术先行者）、全通道144Hz（真144Hz屏幕刷新率、真144Hz传输接口、真144Hz芯片处理、真144HzVRR可变范围）、A++蝶翼超显屏（A++屏幕等级；5倍对比度提升，细节拉满；防眩光，纳米雾面结构有效减少环境光反射；去图像边缘光晕，清晰赌加倍；大于178 的超视角（可视角度）、魅丽珑超能芯片（色彩净化、平滑处理、精准降噪、AI场景优化、2304图像分区、A73*2+A73*2）。
总而言之，闺蜜很满意，豆豆也很开心，简直棒上加棒~
所以，规避孩子看电视伤眼睛，首先要前置介入！教你四招解决！1.选择 健康 护眼的好电视、2.家长的高质量陪伴、3.家庭其他成员的以身作则、4.丰富的奖惩方式引导等等都可以帮我们有效解决这个问题哦~
做家长是一门高深莫测的学问，一起加油吧~
你好
小孩子喜欢看电视，好多都喜欢趴在电视机前看。这个时候我们要注意，要告诉小孩子，与电视机保持一定距离，降低对眼睛的伤害；
2
规定时间，小朋友可能直觉性会比较差，所以我们家长要每天对小朋友看电视时间进行监管；
3
转移注意力，买一些玩具或者书籍给小朋友，陪小朋友一起玩玩具，给小朋友讲故事，注意力就不会在电视上面了。这样小孩子培养与小朋友之间的亲密度；
4
经常带小朋友去公园或者户外去散步，玩耍。户外或者公园同年龄小朋友别较多，小朋友在一起玩，自然就不会想到看电视了；
5
作为家长我们也要以身作则，平时不要经常看电视或者玩手机，这样小孩子看到了也会跟着一起看电视，养成不好习惯。所以家长尤其要注意给孩子做一个好榜样；多跟孩子沟通，辅导孩子功课，做家务都是可以的；
关于儿童看电视的问题电视是传播文化、信息的重要工具。电视节目富于教育性和娱乐性，也是知识的源泉。坐在家里就可知道国家和世界大事。但是目前电视中有一些节目内容不适合儿童观看，父母要注意节目内容，陪同孩子一起看，对他们进行诱导、讲解，孩子受到教育、开发了智力、丰富文娱生活，将受益不浅。
电视在家庭中的地位愈来愈重要。学龄前儿童对有些节目必能看得懂，由于画面不停地变换，很能吸引孩子的注意力。有的家长觉得电视节目会使孩子安静，不去乱跑，因此认为让电视来看管孩子很好。很多父母为了省事，减少麻烦，鼓励孩子从小看电视。不少父母在从事家务或工作时常对孩子说：“不要来打扰我，自己去看电视吧！”这类话孩子听多了，就会渐渐地把看电视作为自己的责任，认为是每天必做的事。这样做对孩子的身心健康是有害的。
有些节目，成人看了，只觉得滑稽好笑而已。但是孩子看了，却觉得恐怖、残忍，使其幼小的心灵产生强烈的不安。于是手捂双眼不敢看下去，甚至哭叫；有的心里恐惧，但不说出来；有的喜欢联想自己，使自己进入幻觉世界。这说明电视节目对儿童的心理有意想不到的影响。有的孩子经常看武打片，睡眠不安稳，或睡中大声喊叫。如果孩子的惊恐持续出现，父母应直接问孩子：“你是不是害怕这些事会发生在你身上？”如果孩子承认了，父母应借此机会深入了解他的心境：“你就把你所害怕的都告诉我吧！”听完了他的述说，父母千万不要取笑他的幼稚，更不能责备他。父母应对他说““不要怕，这些事不会发生在你身上的”。如果孩子否认害怕，则不必去追究，可对他说：“如果什么时候感到害怕，可及时告诉我”。有了这样的保证，孩子就会放心地把心事告诉父母的。
有些节目和电视剧存在某些不良内容，如仇杀、自杀、失恋、暴力、盗窃等。如果父母不加以警惕，孩子会很容易受其影响的。
父母应及时地利用这些坏内容作为反面教材，引导孩子认识、分辨善与恶、好与坏，使孩子从中得到启发，认识到每一个正直的人应该做什么，不应该做什么。
儿童适当地看电视，对增长孩子的见识是有益无害的。但有不少的孩子整天坐在电视机前，这对他们的成长会造成很大危害。
整天看电视，会使孩子感到疲劳。不仅是视力疲劳，大脑也会疲劳。电视屏幕以高速度给人们提供大量的信息，这样孩子们的小脑袋被大量输入的信息占据，有益的信息就会遭到疲劳的大脑排挤。另外，电视节目中也有一些不适合儿童心理和理解力的内容，加上五彩斑斓的商品广告，这些都可能会强化孩子的物质欲。
整天看电视，使孩子时时处于被动地接受的状态，就难以体会真实的世界，变得被动和缺少想象力。上学的孩子看电视入了迷，就难以体会到读、写、做等有益活动的乐趣，影响孩子的学业。学龄前儿童看电视的时间太多，会妨碍他们玩耍，对培养孩子的想象、表达、交友、手眼配合等多方面的能力是十分有害的。
教育学家认为，电视对发展孩子的感知能力，提高记忆效果是有益的。电视的特色即动作和声音同时刺激感官能吸引儿童的注意力。同时，还因为动作本身容易感知、记忆、可以提高孩子的兴趣。如电视的动感特色可以使一颗小种子逐渐长成了参天大树，给孩子强烈的印象，看到了变化的全过程，从而深深地铭记在记忆中。有人说：“一张画胜过千言万语。”而一幅具有动感特色的电视画面，对语言发展尚不完善的幼儿来说，其意义和价值就不言而喻了。另外电视对提高孩子的思维能力，激发其想象力能起到积极作用。
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