（意识、思维）上冲，长期滞留头顶上方，直到这时才明白孟子所说的“心之官则思”指的是心灵（神、灵魂）的功能是思考问题。笛卡尔也说过“我思故我在”。通俗地说，失心、失神就是灵魂出窍。而导致灵魂出窍的原因，乃是因为各种内外不良因素长期的叠加影响，造成心肝火旺、炼液为痰、痰热上扰清窍（大脑，脑为元神之府）、心神因热上越，从而身心分离、阴阳不交、水火未济、天地悬隔。
有人说自己精神力修炼久了后会出现人格分裂，人也会产生抑郁症，还是书读的少，不要听信那行网络上能让人快速修炼的捷径，真正的坐定不是有为控制意识，而是无为。
你去百度查身心分离，灵魂出窍和孔子的....
真想修炼你还不如去看看正确的方法，这些速成的方法只能让人误入歧途
不建议你静坐，特别是没有师父领着，容易走火入魔。人打坐时，上通天，下通地，稍微意念一杂，或有任何一丝不好的意念产生，就容易通地不是通天了，接着就惹地下的灵性了，你现在有惧怕的感觉就最好不要静坐，会出事的，你要修行有很多方法，打坐一定要谨慎。想详细了解可以联系我欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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