母乳是可以加热的,但是加热方法很有讲究,要用不超过50度的水加热,而且加热的时候要晃动母乳。
母乳怎么加热
1.加热冷藏母乳类似于冬天汤酒,把母乳容器放进不超过50摄氏度的温水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热,但不要让温水碰到保存母乳的容器口。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。
2.对于冷冻母乳不能直接加热,否则会破坏母乳中的营养成分。首先要解冻,时间允许的情况下,可以提前一个晚上将母乳从冷冻室拿到冷藏室。时间紧张的话,可以将冷冻的母乳用温水解冻,完全解冻后参照冷藏母乳的加热方法进行加热,切忌使用微波炉加热。
喂母乳的误区
躺着喂奶
躺着喂奶最容易导致宝宝吐奶。正确的方法是妈妈采取坐位,将一只脚踩在小凳上,抱好宝宝喂哺。
边喂边逗
有的妈妈喂奶时为了让孩子高兴多吃点,会故意哄逗孩子。但要注意,如果孩子被逗笑,可能导致奶汁误入气管,引起呛奶甚至诱发肺炎。
浓妆喂奶
妈妈的自然体味对于孩子有特殊的吸引力,但浓妆艳抹会掩盖妈妈的气味,而且还容易无意间让孩子接触甚至吃下一些化妆品。
带病或用药同时喂奶
妈妈在哺乳期同样可能生病,如果生病就难免用药。此时许多妈妈就会陷入两难境地。其实不管是擅自用药还是带病哺乳,都可能给孩子带来问题,所以最好的方法是请医生指导,此刻所患的疾病是否适合再继续哺乳,如果用药该用什么药物比较安全。另外,许多妈妈会比较注意口服用药,但是一些外用药,例如某些抗真菌软膏、抗生素软膏、激素性软膏等,虽然只用于皮肤外侧,但大面积或长期外用时,也可能透皮吸收,给孩子带来伤害,所以使用前请咨询医生,选择安全的外用药。
常温母乳保存时间
常温母乳保存相对冷藏母乳保存,在时间上保存的长久有很大的差距,常温母乳保存时间相对来说比较短,且容易受到室内温度变化影响,导致母乳提前变质。
常温母乳保存时间一般有以下两种情况初乳(产后6天之内挤出的奶):27—32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶):15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
需要注意的是,为防止母乳存放时间超时导致不新鲜,宝妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间。另外,母乳存放一段时间后会分解,形成乳水、乳脂上下两层,颜色看上去有点发蓝、发黄或者发棕,这都是正常现象。给宝宝喂食前,只要轻轻摇匀即可。
前奶与后奶的区别
1、成分和功能不一样。前奶主要是解渴,而后奶主要是解饿,而且都会为孩子的健康成长提供必要的营养元素,所以都是十分重要的。
2、不用挤掉一部分母乳。人体作为一台大自然所创造的精密无比的“机器”,每一个环节的设计都是经过千万次敲打而定的,所以前奶的产生肯定不会是多余的。有的人认为前奶中含有的营养价值不如后奶多,所以要将前奶挤掉一些,这是万万使不得的。正是因为前奶比较稀薄,所以才使得宝宝可以解决口渴这个问题。而且因为宝宝喝了前奶,所以才不会喝太多的后奶,造成宝宝所摄入的脂肪过量。
3、别相信哺乳谣言。千万不要相信那些“让孩子两个乳房交替吃奶,每次不超过十五分钟”的言论。如果真的如此,孩子吃到的都是前奶了,这样孩子哪里去获得足够的脂肪和能量呢?
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