做瑜伽下面流东西_备孕

做瑜伽下面流东西

做瑜伽下面流东西，瑜伽是很多女性朋友都喜欢做的一项运动，对身材管理和健康都是有帮助的，还可以放松心情，但有些朋友，在练习瑜伽的过程中私处不舒服，甚至做瑜伽下面流东西是为什么呢？

做瑜伽下面流东西1

做完瑜伽下面流清水多见于女性患者，男性偶有发生，不予考虑。如果没有外阴瘙痒以及气味异常的情况，考虑是一种生理现象。

女性排卵期雌激素的水平升高，宫颈黏液的分泌量会增多，阴道会流少量清水样的液体。如果阴道有清水样的液体流出，伴有外阴瘙痒，有异常的臭味，就要考虑是由于疾病引起的。

1、阴道炎性疾病： 如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，就会导致阴道异常流水，并且分泌出的白带呈浅黄色，有的会表现为豆腐渣样或者奶酪样白带；

发生该种情况时应立即就医，明确诊断疾病，局部治疗，选用细菌敏感的药物，如口服甲硝唑或替硝唑等，也可局部使用抗生素，如诺氟沙星置入阴道等，在治疗后要按时复查，明确治疗效果，保持会阴部的清洁，穿棉质内裤，如再次出现症状后及时就诊；

2、宫腔内疾病： 如女性上环和人工流产以后，子宫内膜发生了炎性反应，或者宫腔内有肿瘤导致阴道分泌物增多，伴有阴道出血，有时会出现水样的液体；

该种类型的疾病主要采用药物治疗或者手术治疗，药物治疗时可采用静脉输入头孢类抗生素或者口服甲硝唑等抗感染，如药物治疗无效时可采用手术治疗，如刮宫将异物或者炎性物质清除，在术后还要继续使用抗感染药物，预防感染，有利于病情恢复；

3、输卵管疾病： 阴道异常流水是输卵管疾病较典型的症状，如，输卵管积水、输卵管发生癌变，导致输卵管分泌功能增强，形成输卵管渗液，导致做完瑜伽下面流清水；

该种类型的疾病需要分情况治疗，如是针对还有生育要求的女性而言主要采取保守治疗，使用抗菌药物（头孢类、或者阿奇霉素等）抑制炎症的继续发生，再炎症控制后疏通输卵管；

如没有生育要求的女性，如药物治疗无效可采取手术的方式治疗，如输卵管切除术等。

做完瑜伽后，下面出现流清水的情况，要注意会阴部的卫生，温水清洁会阴部位皮肤，及时更换棉质透气的内裤。如果伴有其他症状，应及时到医院就医，早发现相关疾病，对症治疗，避免盲目用药，耽误病情。

做瑜伽下面流东西2

有的女性在练瑜伽的时候，出现了私处出血的情况，主要是因为人们的姿势不正确，使用力度过大，使自己的阴道黏膜受损，或者【处女】膜撕裂导致阴道出血。这种情况是很常见的，如果有的人怀孕了，但是仍然剧烈运动，也会导致流产和阴道出血。

很多女性都喜欢瑜伽这项运动，因为瑜伽能够让人放松心情，还能让女性的形体变得更加好看。

但是有的人在练瑜伽的时候没有让专业的老师教导，也没有看专业的视频，自己胡乱的练习，就会使身体受到损伤，身体会出现肌肉劳损或者阴道出血的情况。建议人们如果要练习瑜伽，应当寻求正规人士的帮助。

不同的患者练瑜伽的时候，私处出血的原因或许是不同的，有的人在练瑜伽的时候使用的力度过大，会使自己的【处女】膜出现撕裂的情况，所以就会使患者的阴道有少量的出血。

这种情况是很常见的，毕竟女性的【处女】膜是比较脆弱的。建议人们在练瑜伽的时候，要注意合理的力度。

有的人阴道本身就有一些疾病，比如出现了病菌感染或者炎症，那么患者在练瑜伽的时候就会因为力度过大，导致疾病加重，所以就会引发少量的出血。有的女性在练瑜伽的时候怀孕了但是不自知，如果练瑜伽的方式不对，会使女性出现先兆流产的`情况，也会导致阴道出血。

综上所述，在我们生活中很多女性在练瑜伽的时候，发现自己的私处出血了，让患者非常担心。针对这种情况，患者一定要引起注意，及时到医院检查和治疗。很多因素会导致该情况的产生，比如练瑜伽的力度过大，姿势不正确，或者出现了流产的情况等。希望每一个人在练瑜伽的时候都能身体健康。

做瑜伽下面流东西3

下面一般指的是女性阴道，一做运动就会流很多白带考虑与阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等疾病有关，可以通过服用药物以及手术治疗。

1、阴道炎：是以阴道分泌物增多为特征的妇科常见病，可能是因为性生活比较频繁以及不洁的性生活造成的，而且不注意会阴部清洁卫生也会引起阴道炎，会出现阴道分泌物颜色以及气味出现变化

并且还伴有阴道瘙痒、性交疼痛以及少量阴道不会做出血等，而且一做运动就会流很多白带，可以服用甲硝唑片、诺氟沙星胶囊以及替硝唑片等药物治疗。

2、盆腔炎：是常见的女性上生殖道感染性疾病，通常是由于病原体感染引起的或者是性交过于频繁导致的，患者会出现下腹部疼痛、白带异常以及阴道出血等症状，并且会出现一做运动就会流很多白带，可以服用抗生素类的药物治疗，比如盐酸克林霉素棕榈酸酯分散片以及甲硝唑片等。

3、宫颈炎：主要是病原体入侵体内导致的，会出现白带分泌物增多，外阴瘙痒、灼热等症状，就会出现一做运动就会流很多白带，可以服用头孢克肟颗粒、头孢曲松钠片、盐酸左氧氟沙星胶囊治疗。

平时要保持会阴部清洁卫生，可以使用清水冲洗局部。

瑜伽新手！第一次上瑜伽课前要知道的事，

不要上饱腹的课

饭后练习瑜伽会阻碍你的练习。为了使你的身体扭曲并进入某些姿势，胃不能消化重的东西。作为一名瑜伽老师我建议在练习前一个小时进食，但如果你实在做不到，饿了，建议在上课前至少20分钟吃一根香蕉。

提早到达上课的地点

如果要填写新会员课前健康状况表，或者你想询问新会员的入门折扣，请在预定课程的至少10分钟前前往上课的地点。提早到达还为你提供了在优越的地理位置进行挑选的机会，甚至可以与老师提前沟通，让老师知道你的健康状况，有助于更好的练习瑜伽。

准备好上课用具

如果你还没有购买瑜伽垫，请确保工作室提供免费瑜伽垫使用。然后，拿起其他可能用到的辅助用具。比如，伸展带、瑜伽垫和瑜伽砖这些瑜伽初学者练习时可能要用到的东西。

但是每一个辅助用具都可以帮助你的身体进入更深层次的动作。比如，伸展带可以让你做牛面式时，手在背后无法交扣，用伸直带，双手在背后相扣。而瑜伽垫将使所有坐姿都达到最佳效果，加上最终放松的感觉，甚至更加愉悦。

为什么女生不要用护垫

为什么女生不要用护垫，在女同胞们拥有卫生巾而使经期变得不再难堪时，人们发明了和卫生巾原理相似的护垫。它可以吸收女性经期之外的日常分泌物，极大地减轻了女性的烦恼。那为什么女生不要用护垫？

为什么女生不要用护垫1

为什么用护垫不好

首先不建议大家在日常生活中经常用护垫，通常来说，女性朋友在月经量少时用护垫来代替卫生巾是比较好的，这样可以让大家更加的舒适，需要大家注意的是，在日常日常生活中最好能不用就不要用

这是由于女性朋友们的私处每天都会有分泌物排出，大多数的护垫所含的化纤成分是比较多的，而且透气性不是很好，只能起到吸收分泌物的作用，但是却会让女性私处处于湿润的状态，这时很多的细菌就会趁虚而入，因此容易造成女性私处感染，从而诱发女性私处炎。

而且据大量实验表明，女性朋友们在日常生活中长时间使用卫生护垫还会让局部湿度大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，还会破坏阴道的'酸碱度，造成阴道炎。加之，人体运动时，皮肤与卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病，成为女性朋友难言的烦恼。

需要提醒大家的是，长时间使用护垫还有可能会致癌，现在很多护垫都含有一些对人体有害的化学成分，本来经期的时候是没有办法必须要用，少量使用对人体的伤害也没多大，可是如果经常用的话，护垫中有害的化学成分可能会在人体内聚集，很容易引发各种疾病，甚至是产生致癌的物质。

为什么用护垫不好？以上就是关于这个问题的介绍，因此不建议大家平时用护垫，但是要注意个人私处卫生，再就是，如果女性朋友们在经期的时候用护垫，注意要经常更换，最多不要超过四个小时就要换一次，而且最好穿宽松一点的裤子，穿棉质透气的内裤比较好，每天要记得换洗内裤和清洗私处。

为什么女生不要用护垫2

为什么专家不建议你用护垫？

再好的护垫也“密不透风”

无论商家如何宣传护垫的透气性和舒适性，大多数卫生护垫化纤成分较多，纯棉的较少，且底层都有一层塑料膜，密不透气，女性外阴皮肤黏膜长期接触化纤的卫生护垫易受到刺激，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生，产生逆行感染，诱发阴道炎。

长时间不换就是细菌“培养皿”

如果卫生护垫没有更换及时，私处的湿度和温度都会大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用。

引起皮肤或毛囊损伤

卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病，一些有添加剂或者有香味的卫生护垫，对于部分人群来讲，可能会增加过敏的概率。比如红疙瘩，外阴瘙痒，外阴灼热，严重的女性还会出现局部红肿、出血的症状等。

不用护垫讨厌的分泌物该咋办？

和美妇产医院妇科专家赵宇清主任建议，女性朋友可以去正规药店购买医用纱布来代替护垫。医用纱布具有良好的透气性，而且瞬间吸水的能力很强，同样也能起到吸附分泌物的作用，但是要注意及时更换。

还有些女性，每天都使用护垫是为了应付过多的分泌物和下体的异味。阴道中有许多的益菌，阴道本身会维持清洁的工作，所以平时会有一些不均匀、淡白色少量的分泌物，那是正常阴道自我清洁时所产生的。

但是，如果分泌物味道很重，有鱼腥味，或是颜色偏黄绿色，外阴红肿热痛，搔痒等等不舒服的症状，说明身体已经出现异常，应及时到医院接受检查和治疗。

为什么女生不要用护垫3

女人都爱干净，尤其是对私处的清理，更是频繁。很多女性怕私处分泌物污染内裤，则会选择使用护垫来预防，但是专家提示，经常使用护垫的女生注意了，经常使用护垫容易引发阴道炎！

女人常用护垫易引发阴道炎

阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导阴道炎症。

在女同胞们拥有卫生巾而使经期变得不再难堪时，人们发明了和卫生巾原理相似的护垫。它可以吸收女性经期之外的日常分泌物，极大地减轻了女性的烦恼。护垫一般较小较薄，从而使人没有不适感，因此受到不少女性的青睐。

引起阴道炎的原因是护垫？各式的护垫为了避免阴部分泌物沾在内裤，声称可加强个人卫生，但专家表示，护垫最好能不用则不用，护垫表面的胶质“密不透风”，使阴部潮湿，形成病毒温床，大增加阴道炎感染风险。

有医生指出，别以为护垫越薄越好，因为护垫表面胶质会令阴部局促，形成病毒温床，一旦感染阴道炎，可导致孕妇早产，当阴道长期不愈并恶化至盆腔发炎，会增加宫外孕甚至不育风险，医生强调护垫能不用就不用，如果一定要用的话，应勤加更换以减少病毒滋长的可能。

有很多方法，都可以让女性轻松把阴道炎鉴别出来，但如果真的要治疗这种疾病，就一定要先通过医生的检查，待病情得到确诊以后，女性朋友就可以开始进行治疗了，女性朋友千万不要自己买药吃。

很多内裤之所以会泛黄，大多是女性私处分泌物残留在内裤上形成垢，而这黄黄的颜色其实是有很多细菌的，就算你用开水煮、暴晒也不可能完全杀死它们，如果长期穿着泛黄的内裤，在残留细菌的作用下，就可能引发炎症，严重影响着女性的健康。那么，内裤上黄黄的到底是什么呢？内裤发黄如何清洗呢？该如何挑选内裤呢？

内裤上黄黄的到底是什么？

1、尿液

人体的尿液成酸碱性，带着人体的排泄物和所分泌的渣滓所以通常是黄的。女性上完厕所后，若没有使用纸巾擦拭私处，会在内裤形成了尿液残留，慢慢地内裤就发黄了。

2、妇科炎症

患有妇科炎症的女性，会出现白带增多的现象，私处有分泌物流出且颜色发黄，黄色水样的液体可使内裤泛黄。阴道炎症会严重影响到女性朋友的生活和工作，一旦发现要尽快就诊治疗，以免延误病情。

3、经血残留

大多女性在月经期间都会不小心将经血弄到裤裆上，沾到经血的内裤一般不容易洗掉，总会有黄黄的印迹留在裤裆上。建议使用内衣专用洗涤剂浸泡10-20分钟，在用手搓揉洗净，勿用漂白水清洗，因其氯化物刺激性强，可能会有化学残留的问题。

4、材质问题

锦纶材质的内裤，吸汗能力低不透气，且耐光性较差，久晒容易发黄老化。女性挑选内裤以棉制品较为合适，它的吸湿性和保暖性良好，柔软舒适。

内裤发黄如何清洗？

1、用力揉搓

由于内裤上会时不时的带着一些女性分泌的液体，所以在清洗时，建议用拇指与食指捏紧细密的搓弄，这样才可以洗的更加的干净以及彻底。

2、手洗最佳

因为洗衣机本身就存在大量细菌，清洗时易造成二次污染。手洗能增加摩擦密度、能使局部更有效的达到清洁的目的，将内裤洗的更干净。

3、单独清洗

如果将其它衣物与内裤混洗，便会将细菌传染到内裤上。共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗容易造成交叉感染，为了健康，内裤千万不能混在一起洗。

4、内裤一定要一天一洗

内裤的清洗不能“隔夜”，很多职业女性由于工作忙、家务繁重，为了节省时间，就积攒起来，等周末一起洗，这样容易滋生细菌增加清洗的难度。而且内裤残留的异味容易吸引一些飞虫等昆虫。

5、清洗内裤要用专用的内裤清洁皂

最好是选用专用的内裤清洁皂，因女性的私处是相当脆弱的一个弱酸环境，所以选择碱性也不是太强的清洁用品。

清洗完内裤后一定要进行充分晒太阳，进行高温处理，千万不可以放在室内进行晾晒哟。所以说，内裤要每天清洗，养成良好的习惯，万万不可偷懒。

如何选择内裤？

1、内裤布料要舒适，能够吸汗，纯棉材质从来都是制造内裤的最佳选择，它可以为女性提供最舒服的私密感受，较无纺布有更好的吸湿性和透气性。

2、宜穿宽松的内裤，这样不会使细菌在内裤与肌肤摩擦的同时进入阴道，从而降低妇科疾病的发病率。

3、应选择纯棉制品的内裤，不仅对皮肤有好处，穿起来也舒服。减少皮肤瘙痒，使外阴不再湿漉漉。

4、应挑选浅颜色的内裤，这样便于查看体液是否正常，以及时发现疾病。

5、前档的立体剪裁，具有耐穿和耐洗的特性，而且弹性要好。

专家指出，女性穿着性感小内裤很容易加重痛经或导致经期不适，影响血液循环，还可能导致肥胖和尿道炎。因此女性要学会关爱自己，在选择内裤时，尺寸、材质、款式等都是需要慎重思考。

（责编：林宗可）

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