有专家指出纯酵素是没有副作用的。酵素是属于人体内的营养素的一种，不会对人体产生副作用。
由活细胞产生的、对其底物具有高度特异性和高度催化效能的蛋白质或RNA。酶的催化作用有赖于酶分子的一级结构及空间结构的完整。若酶分子变性或亚基解聚均可导致酶活性丧失。酶属生物大分子，分子质量至少在1万以上，大的可达百万。
酶是一类极为重要的生物催化剂。由于酶的作用，生物体内的化学反应在极为温和的条件下也能高效和特异地进行。
扩展资料：
生物催化剂支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。
酶的这些性质使细胞内错综复杂的物质代谢过程能有条不紊地进行，使物质代谢与正常的生理机能互相适应。若因遗传缺陷造成某个酶缺损，或其它原因造成酶的活性减弱，均可导致该酶催化的反应异常，使物质代谢紊乱，甚至发生疾病，因此酶与医学的关系十分密切。
酶使人体所进食的食物得到消化和吸收，并且维持内脏所有功能包括：细胞修复、消炎排毒、新陈代谢、提高免疫力、产生能量、促进血液循环。
参考资料：百度百科—酶
1、拉稀：说明肠道有害细菌多，湿气有点重，脾胃有待调理。2、正常的：便便成型且松软。
3、放屁多：说明是酸性体质，肠道缺氧。
4、肚子胀或肚子咕噜叫：肠道在酵素果冻的帮助下在蠕动，体内浊气较多
5、不排：说明肠道内益生菌少，肠干。
不要吃一天没反应就说没效果，每个人的体质都不一样哦~
杭州阿姨吃三年酵素，肠子表面变“蛇皮”
酵素作为现在很火的一款网红产品，收获到了非常多人的喜爱，很多人都觉得酵素是一个能让人变得更健康的食品，因为酵素的宣传语上面说吃了酵素以后能够润肠通便能，所以大家都觉得吃了酵素之后自己能够变得更加的健康，而且也不用再去承受便秘的痛苦，有一些减肥的人他们也会去吃酵素。但是这些人怎么也没有想到，他们特别喜欢吃的酵素不光不是健康食品，反而对健康有很大的危害。比如说这位杭州的阿姨吃了三年的酵素后肠子表面变成了“蛇皮”。
杭州阿姨吃3年酵素，肠子表面像蛇皮是什么原因造成的？
这位杭州的阿姨之所以会吃酵素，就是因为阿姨有着一个便秘的毛病，阿姨被便秘困扰了很久，也一直在想办法去改善自己的身体，直到有一天阿姨得知酵素可以润肠通便。于是这位阿姨就买了酵素回来吃，吃完之后这位阿姨觉得效果很好，于是就一直在吃，但是没有想到在一次做检查的时候会发现自己的肠子呈现棕黑色，肠子的表面看上去特别的像蛇皮，也有一点点像豹纹。而医生告诉这位阿姨之所以会变成这样就是因为阿姨吃的酵素。在酵素当中含有的某种成分会造成结肠黑变病，结肠黑变病的症状和这位阿姨的症状一样。
这位阿姨之后能够康复吗？
虽然结肠黑变病看上去非常的可怕，让人觉得很难受，但是这种病其实并没有特别大的身体反应，只要停用一段引起结肠黑变病的食物，那么就可以让自己的身体恢复到正常并且健康的状态当中。所以这位阿姨以后尽量不要再去吃酵素了，如果还是便秘的话，可以多吃一点地瓜之类的食物。
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