前庭是我们大脑的门槛，掌管着信息是否能够顺利进入的权利。在触觉系统为我们铺设好神经通路后，我们大部分的脑功能都需要依靠前庭觉进一步分化和成熟。此外，前庭还要侦测人体在空间中的位置、感受重力的信息、以及头部的移动速度和方向，从而保证人体具备良好的空间感和平衡感。所以，当我们看到有些儿童注意力不集中、怕高、写反字，甚至出现语言发育迟缓等表现时，就可能表示其前庭功能失调，需要进行前庭训练。
1、前庭神经过度敏感
（1）怕高：对一般人可以接受的高度也无法忍受，从有护栏的阳台往外看会非常害怕；
（2）讨厌双脚悬空：不喜欢坐高脚椅或被高高地抱起；
（3）不喜欢玩游乐场中的大型设施：比如秋千，滑梯，攀爬架和旋转木马等；
（4）警觉性很高，做事情总是小心翼翼，所以看起来就比较慢，能够耐得住久坐，但不喜欢冒险；
（5）不喜欢参加体能性的活动：比如，跑步，骑脚踏车，滑雪橇和跳舞等；
（6）排斥感觉刺激：对于一般动作所带来的感觉刺激也会产生负面情绪化的过度反应；
（7）不喜欢头被倒过来：比如洗头的时候需要把头弯下去；
（8）不喜欢爬楼梯：上下楼梯时会觉得不舒服，常常贴着墙走或紧抓扶手；
（9）容易觉得晕眩：不管是乘车，坐船，搭火车还是坐飞机，前庭敏感的孩子都很容易晕眩，严重一点的，可能连搭乘扶梯和电梯也不能忍受；
（10）前庭神经敏感的孩子，常常要被大人牵着才能安心；
（11）看起来比较任性，控制欲强，凡事不愿妥协，或者比较扭捏等；
（12）无法忍受动作上的改变，因而很容易逃避。
2、前庭神经反应能力不足
（1）写反字：比如，把“b”写成“p”，把“6”写成“9”，把“p”写成“q”等；
（2）对于强烈的，加速以及旋转的动作比较喜欢。比如，在有滑轮的椅子上来回摇晃，旋转，在弹跳床上不停地跳，喜欢在转弯处追逐竞速，甚至喜欢坐过山车，坐很多次也不会头晕；
（3）喜欢冒险，喜欢找刺激，比如在骑自行车的时候越骑越快；
（4）常常喜欢从很高的地方往下跳；
（5）好像总是需要不停地动来动去，不停旋转，抖动身体，摇头，甩手等，没办法安静坐下来；
（6）很喜欢被翻转成倒栽葱的姿势，比如挂在床边晃来晃去，或是趴着被摇来摇去等；
（7）平衡感比较差，经常容易摔倒，也经常不小心就撞翻物品或撞上家具。
3、前庭神经区辨能力不良
（1）容易失去平衡：爬楼梯，骑自行车，踮起脚尖往上伸展，跳跃或是单脚站着的时候都比较容易失去平衡；
（2）通常动作都不太协调，甚至可以说是比较笨拙；
（3）老是会为一些鸡毛蒜皮的小事儿也紧张兮兮；
（4）肌肉张力比较低，看起来总是一副松松软软的样子；
（5）在做相对运动时，常常搞不清楚到底是自己在动还是别人在动；
（6）在方向的辨别上会有困难，总是走错方向，比如你叫他往左走，他可能就会往右走。
1、滑板 游戏
使用对象：孤独症、多动症、动作不协调等儿童。 训练目标：调整前庭机能、本体感机能、触觉敏感或迟钝。 训练方法：让孩子俯卧与滑板上，挺胸抬头，并拢双脚，从大滑梯上向下俯滑至地板上来回滑行数十趟。这种滑板 游戏 有助于大脑机能协调发展。
2、吊缆 游戏
使用对象：孤独症、多动症、视觉协调障碍的儿童。 训练目标：调整前庭机能、视觉协调等。 训练方法：让孩子俯卧于吊缆上，老师将其前后、左右晃动。孩子对这种 游戏 适应之后进行旋转运动，其强度和时间，应根据孩子的具体反应而定。
3、蹦蹦床 游戏
使用对象：孤独症、多动症、身体不协调等。 训练目标：调整前庭感、本体感觉、手眼协调机能。 训练方法：训练师或家长握住孩子的双手，让孩子在蹦蹦床上跳跃起来，跳的同时配合着口令.音乐，增加孩子跳跃的兴趣。根据孩子的具体情况，可以在跳跃的基础上变换花样，比如，跳跃+接球，跳跃+投球入网。老师或家长应当配合表情或形体奖励，以激发孩子的信心和兴趣。
4、走线 游戏
适用对象：孤独症、多动症、学习障碍者。 训练目标：调整平衡觉、本体感觉等。 训练方法：在地上划一条直线或波浪型曲线，让孩子踩着行走，足尖对着足跟，双臂向两侧伸直，抬头看前方。
郑大五附院儿童康复医学部 娄广军
孩子上课东张西望，一是对课堂内容没有兴趣，如果孩子过早学习认知，就会对学习有抗拒意识；二是感统失调，触觉敏感和前庭失调，导致孩子对环境中的信息没有筛选性的接收，全部都输入大脑，作出回应，出现东张西望的现象。前庭失调是孩子注意力不集中的罪魁祸首，前庭系统控制着人的视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉，对这些器官传来的信息进行筛选，找到重点，知道该做什么。这其中的视觉和听觉，都是决定孩子注意力的重要角色，如果前庭失调，这两大器官起不到配合作用，孩子坐在课堂上自然会出现不知道自己干什么，甚至控制不了自己的行为，出现东张西望，注意力不集中的现象，影响学习成绩。为了不影响孩子的学习，提高孩子的感觉统合能力，平时一定要注重对孩子前庭训练，多运动，进行旋转运动，跳跃运动，都可以提高孩子的感觉统合能力，促进孩子视觉能力，帮助孩子更好的学习，达到专注的能力。前庭平衡觉在胚胎早期即已出现，所以出生不久的孩子，即使在半睡时也知道抱他的人停止走动了。
这就是神奇的「前庭平衡觉」！
前庭平衡觉对孩子来说非常重要，是掌握身体运动与平衡的感觉，能避免孩子在移动时跌倒，并自我保护，是孩子的基础能力的基础！家长朋友一定要重视！
前庭平衡觉功能
1、接受视、听、嗅、味、触等各种感觉，过滤后传入大脑，以集中注意力。
2、掌管人体平衡和空间方位感。
3、和其他感觉系统有密切联系。
4、与语言发展联系。
孩子前庭平衡觉失调现象
•经常过于兴奋，到处跑满地打滚；
• 出现丢字、漏字、跳行；
• 语言发展迟缓，语言表达困难；
• 注意力不集中不专心，爱做小动作；
• 喜欢旋转，但久转不晕或一转就晕；
• 总是跌倒或碰倒东西，但都不是出自孩子自愿。
如何判断孩子前庭觉是否失调呢？
最准确的方法是让孩子头前倾30度左右，然后原地快速转15圈，停止之后观察孩子眼睛的震颤，如果停止得极快或极慢，都代表了前庭的失调。
如何帮助孩子进行前庭平衡觉训练？
其实，一点都不难！
通过一些简单的运动， 尽早给予前庭平衡觉多种不同程度却充足的刺激， 如旋转、摇晃、平衡、跳跃等，就能预防和改善孩子的前庭平衡觉失调。
前庭家庭训练方式介绍
•旋转运动：人体大陀螺、旋转圆桶、旋转木马、旋转椅子等。
•平衡运动：踩平衡板，走平衡木、跳跳球、骑大马等。
•摇晃运动：采取俯卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行吊床、秋千等 游戏 。
•跳跃性运动：蹦床、跳球、有弹性的床上跳等。
•姿势反应运动：踩踏车、三级跳、特别是小孩子的爬行。
•加速度运动：滑板车；接、投球的 游戏 。
1.旋转运动
•孩子们喜欢不停地转圈，直到把自己转晕了，觉得很好玩，其实这就是属于前庭平衡觉得一种训练。
•当孩子头部以颈部为支点，做各个方向、角度的旋转运动时，前庭觉得到刺激和按摩，从而帮助前庭神经发育成熟。
•大陀螺
让孩子盘腿坐在大陀螺内，由家长或老师通过摆动大陀螺进行旋转，或者是让孩子盘腿坐在大陀螺中，孩子靠扭动自己的身体使大陀螺旋转起来。
日常生活中，也可以通过让孩子原地转圈、转椅 游戏 进行训练。
2.平衡运动
在感统训练中，经常通过走平衡木、平衡板、平衡脚踏车、跳跳球、骑大马等训练前庭平衡觉。
•独脚凳
让孩子用手扶住独脚凳，坐在上面，双手叉腰，抬起左脚或右脚，保持身体平衡，也可以让孩子闭眼抬起左脚或右脚。
• 单脚站立
除了在感统教室里的这些训练，平时带孩子去户外玩耍的时候， 也可以让孩子张开双臂多走一下，或者单脚站立，这些也是一种很好的训练前庭平衡觉的方式之一。
3.摇晃运动
通过对孩子进行适度地将摇晃的感觉输入，可以促使其前庭系统正常化。
• 在感统训练中，采取俯卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行前翻滚、侧滚翻、吊床等都是训练前庭平衡的项目。
•秋千
通过对孩子进行适度地将摇晃的感觉输入，让孩子坐在秋千上，老师协助做前后左右方位的旋转摇晃摆动。
4.跳跃运动
弹跳运动是上下性质的直线加速运动，对前庭觉有一定的刺激作用。
在感统训练中，经常通过让孩子蹦床、翻滚、垫上运动、袋鼠跳等训练前庭平衡觉。
• 蹦床
让孩子自由地在蹦床上跳跃，也可以与老师抛接球。另外，也可以指定跳跃高度，让孩子尽量跳高。
• 跳跳球
让孩子双脚踩实跳板并夹紧圆球，同时用力向地面踩下，借助球的反弹力量把身体弹起来，身体保持直立，抬头挺胸。
平时让孩子多做跳跃的运动，如跳绳、打篮球和打羽毛球，也是很好的训练跳跃的方式。
5.姿势反应运动
通过踩脚踏车、三级跳、爬行等训练激发姿势反射，加强前庭器官的稳定性，从而改善平衡功能。
• 平衡脚踏车
孩子脚踩低的踏板，手伸直，双手握住把柄，保持身体平衡，用脚的力量踩踏，向前或向后移动。
• 加速度运动
通过大滑板、溜冰、接投球等带来速度、位置、距离感觉变化的的运动训练前庭平衡觉。
• 大滑板
让孩子的身体俯卧在滑板上，以腹部为中心，手向两侧伸平，头颈部抬高。两脚向后伸直并拢，身体呈飞机起飞状，用手抓住滑梯的两侧用力往后拉，借助反弹力向前滑行。
大滑板是训练前庭平衡的必备器材，由大滑梯的高处向下滑行，这对前庭系统的刺激较强烈，亦可以促进抗重力反应。
另外，对于低龄的孩子，父母只需准备一个安全舒适的环境，让孩子尽情随地地爬行，爬行不仅是能进行的最大活动，也是最安全的活动。 孩子爬行所获得的颈背部肌肉张力，也正面反馈作用着前庭觉和平衡觉。
这比任何玩具都重要！
扩展：认识前庭
前庭觉(vestibular)亦称平衡觉，静觉。前庭觉是影响婴幼儿成长，和学习发展最重要的一种能力。前庭是脸的正前方，传达视听嗅味等讯息，这些讯息的处理中心在后颈部脑干(大脑中枢神经)前方的前庭神经核。由于前庭神经核是大脑讯息的守门器官，身体任何讯息进入大脑，必经前庭神经核过滤，加上又要处理前庭讯息，所以是大脑功能最为重要的守护神，通常称为前庭体系。
前庭是内耳的一部分，在半规管和耳蜗之间，外侧和下侧都有孔，内部有两个囊状物，囊内有听神经。可维持身体平衡。在内耳骨迷路中部，为近似椭圆形的腔隙。它的外侧壁即鼓室的内侧壁，有前庭窗和蜗窗，内侧壁为内耳道底(蜗底的所在处)，后上方有五个孔与三个骨半规管相通。前下方有一较大的孔通耳蜗。
前庭器官位于内耳，包括3个半规管、椭圆囊和球囊。是人体对运动状态和头在空间位置的感受器。前庭器官的感受细胞具有相同的结构，都称为毛细胞。毛细胞所在的位置和附属结构不同，使不同形式的变速运动能以特定的方式改变毛细胞纤毛的倾倒，使相应的神经纤维的冲动发放频率发生改变，把机体运动状态和头在空间位置的信息传送到中枢.引起特殊的运动觉和位置觉，并出现各种躯体的内脏功能的反射性改变。
前庭反应中最特殊的是躯体旋转运动时出现的眼球的特殊运动，称为眼震颤，常被用来判断前庭功能是否正常。眼震颤主要由半规管的刺激引起，而且眼震颤的方向也由于受刺激半规管的不同而不同。
临床和特殊从业人员常进行眼震颤试验以判断前庭功能是否正常。在同样条件下震颤时间过长或过短，说明前庭功能有过敏或减弱，前庭器官受到过强或过长刺激，或刺激未过量而前庭功能过敏时，常会引起恶心、呕吐、眩晕、皮肤苍白等现象，称为前庭植物神经性反应，具体表现为晕船、晕车和航空病。
人们在日常生活和 体育 锻炼中，必须保持正常的姿势，这是进行各种活动的必须条件。而正常姿势的维持依赖于前庭器官、视觉器官和本体感觉器官的协同活动来完成。
由于前庭平衡的关系，前庭觉得成熟与否和平衡感关系密切。平衡感不良，造成身体操作不稳定，会形成好动不安的现象。多动的孩子，前庭觉得发展普遍不佳。前庭也几乎包括了所有和语言发展相关的器官，所以前庭觉不良，语言能力的发展必遭到障碍。前庭觉是大脑功能分化的守护神，特别在3岁前后的左右脑功能分化，如果前庭觉发育不好，对于这些功能也会形成障碍。
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