百合雪梨冰糖水的做法和功效

百合雪梨冰糖水的做法和功效,第1张

百合雪梨冰糖水的做法如下:

用料:银耳适量、百合适量、红枣几颗、冰糖少量、雪梨一个。

步骤 1、白木耳泡发洗干净,我家这个款发了30分钟。 大火煮开改中火大约先煮30分钟。 白木耳的品质其实差异非常的大,水泡发的时间和煮的时间一定要根据你们家的白木耳的情况和你自己喜欢的口感, 有些泡发的太久,煮的太烂也不好吃。

步骤 2、雪梨切条块状,百合和红枣去核。

步骤 3、已经煮了30分钟的白木耳汤水,加入余下的所有配料:依次放入雪梨(8分钟)、红枣(8分钟)百合(5分钟)、再加入少少冰糖,再一起煮5-10分钟,就可以了。

步骤 4、美美的。

步骤 5、好看更好吃适合全家, 而且这些食材特别便宜,性价比超高。

用料

银耳,大枣,百合,枸杞

适量

老冰糖

适量

做法:1.

.锅里放水稍多点(因为冰冰糖雪梨要小火慢熬)将梨削皮切成小块,放入银耳(银耳也撕成小块)再放入红枣,百合。

放冰糖,开始大火煮。

2.放冰糖,开始大火煮。

等待大火煮开放入枸杞,用勺子搅匀改成小火。

4.等待大火煮开放入枸杞,用勺子搅匀改成小火。

熬一小会时间搅一搅,让食材充分的均匀受热。

4.熬一小会时间搅一搅,让食材充分的均匀受热。

等待银耳,百合熬化,用勺子舀起可以拉出丝即可出锅。

5.等待银耳,百合熬化,用勺子舀起可以拉出丝即可出锅。

这样一碗美味的百合雪梨汤就做好了。

6.这样一碗美味的百合雪梨汤就做好了。


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