用鸡蛋清敷脸有什么好处_备孕

用鸡蛋清敷脸可以收缩毛孔，紧致肌肤。如果单一用鸡蛋清敷脸，可以每天都取少量涂抹于面部。鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，取鸡蛋清适量+面粉+蜂蜜+珍珠粉（微量）调匀敷面，可以美白，淡斑，收细并清洁皮肤。

鸡蛋清的营养价值：

鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，护肤，美容，有助于延缓衰老。

鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。

食疗药膳：取白糖50克，鸡蛋清2个；用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2匙，每天2--3次，疗慢性咽炎。

取鸡蛋清一个，白矾些许，调匀，去泡沫后服用，可以清痰，止咳。

鸡蛋清是鸡蛋中的一个物质，一般都是用来吃的，那么你知道鸡蛋清轻松可以敷脸吗？其实是可以的并且还有非常多好的作用，究竟有些什么我们一起来了解一下吧。

鸡蛋清敷脸的作用

1、收缩毛孔

蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。

2、去角质

鸡蛋清是天然的磨砂膏，可以去除脸上角质，但是不能经常使用此方法去除脸上角质，一周只能用鸡蛋清敷脸去角质两次，避免皮肤角质层受损，引起皮肤干燥。

3、祛痘

因为鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况，而皮肤油脂分泌过旺所引起的，所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘，祛痘除了敷鸡蛋清面膜外，还必须戒除辛辣食物、少吃甜食、养成良好的作息习惯，才能有效去除痘痘。

鸡蛋清敷脸的功效

1、可以收缩毛孔。

有很多的人皮肤之所以显得很差，就是因为皮肤上面的毛孔太大。毛孔一般来说是肉眼不可见的，这样子的皮肤看起来就会光滑得如同一匹绸缎，十分的好看。但是如果你的毛孔很大的话，就会像一个又一个的窟窿，使你的脸看上去十分的恐怖，皮肤状态自然也就不太理想了。而使用鸡蛋清来敷脸的话就可以帮助你把过大的毛孔重新给收小，让你的皮肤看上去重新变得紧致光滑起来。不要小看了这一个收缩毛孔的作用，它可以在根本上提升你的颜值，因为很多人看上去之所以漂亮其实就是因为她们的皮肤状态很好。

2、去除黑头。

黑头是困扰着很多人的皮肤问题，不管是男生还是女生，只要你不注意清洁脸部的肌肤或者是肌肤容易出油的话，那么你的脸上很有可能就长有黑头。黑头是会严重的影响我们的颜值的，所以一定要尽早的把黑头去除掉才行。而使用鸡蛋清来敷脸的话就可以帮助你把烦人的黑头给去除的一干二净。具体做法是什么样的呢？只需要直接使用一颗新鲜的鸡蛋，把它敲开，剔除蛋黄之后就留下澄清的蛋清。然后可以用一把刷子蘸取少量的蛋清刷在我们脸上长有黑头的位置，等到蛋清变干了我们就可以把它撕下来，这样子黑头就会粘附在蛋清上面也被撕下来了，我们的皮肤就又重新恢复了光洁。

鸡蛋清敷脸的时间

蛋清可以有保护肌肤的作用，用鸡蛋清敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等。敷的过程中没有严格的时间界定，一般20分钟左右就可以了，（因为时间久了蛋清会干，干后就没有效果了。）注意敷完后一定要用清水洗净。

鸡蛋清敷脸多久一次

一周两次到三次。

一般情况下，这类具有油性作用的维生素可以在皮肤表面敷20分钟，然后建议清洗，否则会阻碍毛孔呼吸，也会出现疖肿的。一周两次到三次，可以紧致肌肤缩小毛孔用鸡蛋清是能祛斑，一般在晚上睡觉前半小时敷，然后用清水洗净。鸡蛋清中蛋白质含量很高，对皮肤好，所以有祛斑美白的效果，建议坚持下去就能祛斑啦。

听别人说用鸡蛋清敷脸对皮肤很好，那鸡蛋清敷脸对皮肤都有哪些好处呢?鸡蛋清敷脸的正确方式又是怎样的呢?让我们一起来看看吧。

鸡蛋清敷脸的正确方法

1.取一个鸡蛋，用蛋清分离器将鸡蛋黄和蛋清分开放置

2.再往鸡蛋清中放入适量蜂蜜，用挖勺搅拌均匀

3.等待溶液呈糊状后，再将其均匀的敷在脸上，等待二十分钟后清洗干净即可。

鸡蛋清敷脸有什么好处

收敛皮肤