乳房青春期发育的最初征象是乳房发育，称乳房萌芽，平均年龄为9.8岁，以后逐渐发育至成年期。乳房发育是卵巢分泌雌激素的作用。
2、女孩发育迟缓-性毛腋毛生长通常出现在乳房萌芽之后
性毛腋毛生长通常出现在乳房萌芽之后（平均10.5岁）。约20%女孩青春期最初的征象是阴毛生长。性毛生长是肾上腺功能初现，肾上腺分泌的雄激素的作用。
3、女孩发育迟缓-月经初潮比较晚
月经初潮是青春期发育的重要标志，初潮年龄约为12.8岁。初潮早晚与营养状况有关。
4、女孩发育迟缓-卵巢初潮时卵巢促性腺激素作用下有卵泡发育并分泌雌激素
初潮后1~2年后卵巢具有周期性排卵变化。
5、女孩发育迟缓-生殖器10-19岁期间子宫迅速发育
宫体明显增大，子宫内膜受卵巢分泌性激素的周期性作用出现周期性月经。
青春期综合症它是由性的萌动期加上心理的压抑感所致的一种生理反应,在这时如不及时纠正就会导致性取向的改变,青春期综合症主要表现为：记忆力,思维力,回忆力下降,精神萎靡,夜晚难以入睡,敏感多疑,消极自卑,性冲动频繁,不良性习惯过度手淫难以克制,心理状态欠佳,忧郁冷漠,自虐,乃至厌世自尽等. 想要摆脱上述症状,首先要树立正确的人生观,立志做一个健康向上的人.另外,勇于摒弃一些不良的生活习惯,合理安排作息时间,注意劳逸结合,遇到问题及时与家长和老师沟通,寻求正常渠道的帮助,多参加体育锻炼及有氧运动,多参加集体活动,公益活动,加强自己分辨是非的能力,培养坚强的意志,抵制外来诱惑.正确认识自己和接纳自己.认识自己就是自我认识,自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的.要有意识地扩大人际交往的范围.积极参加各种感兴趣的活动,如打球,下棋,游泳等,以分散青春期综合症对自己的影响,尽可能摆脱这种顽症.1. 人体常识中什么是生长和发育生长发育，是指从受精卵开始贯穿胎儿期、儿童期、青春期直至 成年身体形状和功能完全发育成熟的连续过程。
所谓生长，是指细胞 的繁殖、增大和细胞质的增加，一般指形态大小的增长，也就是说个 头变大了、长高了，为量的改变；而发育是指人体的组织、器官和各 系统功能不断完善和分化的过程，这属于质变，涵盖人体的体力、心 理和行为的成熟，是内在的改变。 举个简单的例子，一个苹果，从小 长大是一个生长的过程，慢慢变甜就可以认为是发育的一个体现，生 长和发育过程相互重叠而且关系密不可分。
生长是发育的前提，发育寓于生长之中。小儿的机体总是处在量的增加和质的变化的动态过程中。
从某种 意义上说，人成年后亦未停止生长，最典型的就是我们的皮肤，细胞不断地自我复制，以补充正常耗损及被疾病等损伤所破坏的部分。 体 格从小到大的增长和机能从不成熟到成熟的发育是相互联系、共同进 步，但又不尽相同的过程。
人类与动物不同，人生长发育缓慢，有相 当长的婴儿期、儿童期和青春期。可以这么说，一个人要花生命前三 分之一时间来为后三分之二的人生做准备的，其中最主要的任务是发 展人的智力，吸收前人积累的经验。
成熟是指生长和发育达到的一个相对完备的阶段，使机体无论是 形态、功能、运动能力还是心理行为等方面达到成人水平，具备独立 生活和生育下一代的能力。 。
2. 关于青春期的发育与安全
我也13,lz这样真的不好，你要是这样完了一天都很困得，而且反应很慢，想问题老走神，记忆力低下，而且多了一定会使你骨骼变成畸形，而且会影响心智，而且你那里会长不大，lz真的我不骗你，别说我吓唬你。
如果你想改的话一定不能隔三差五的，一定坚持，这个是上瘾的，而且要是戒了很久又想了如果你 *** 了，你这个反弹效果很大的，以后瘾更大。你如果想戒掉你可以有瘾的时候多走走，或看看电影，那些人说仰卧起坐胡扯呢，电影选搞笑的，等瘾下了就没事了。
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3. 青春期的生长发育是什么样的
青春期：12岁〜18岁为青春发育期，是从 童年到成年的过渡阶段，也是人体在体质、智力和生 理等方面发育的重要时期。
在这一时期，人的形态、机能、性器官、第二性征等都发生了巨大的变化：身 高、体重、胸围迅速增长，肌肉有力，血压、脉搏都有 加强；身体素质，如速度、耐力、灵活性等也提高；各 种激素分泌增加，生殖器官迅速发育，男女两性的特 征开始出现。另外，心理状态和智力也都有巨大的 变化和发展。
由于青春期是身体成熟、心理急剧变 化的时期，因此要特别注意青春期的卫生和心理 培养。
4. 我想知道一些有关青春期发育的知识
青春期 青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。
青春期年龄段，在世界各地稍有差别，世界卫生组织规定为10-20岁。中国一般指11- 17岁。
男孩进入青春期较女孩晚1-2年。多数学者认为，12岁前为青春前期，13-18 岁为青春中期或性征发育期，19岁之后为青春后期。
青春期是人生中最具活力，身心变化最突出的时期。 生理特征 进入青春期前，男孩与女孩形体差异不大，在肩、胸、臀等部位也无 明显差异。
但进入青春期不同阶段，男孩和女孩的各部位会发生一系列变化。 青春前期 女孩出现月经初潮，男孩睾丸发育出现首次遗精，是进入青春期的标志。
在此以前两年左右，女孩最早出现 *** 发育，骨盆开始变宽，臀部变 圆，身高及体重增长速度超过平均数；男孩睾丸、 *** 开始发育，身高、体重也迅速增加。 青春中期 又称性征发育期，在身高剧增的同时，生殖器官及第二性征发育成熟，由于内分泌功能活跃，使其产生性骚动。
男子第二性征包括长出体毛（胡 须、腋毛、 *** ）、变声、 *** 和睾丸发育、 *** 分泌（ *** 、泄精）、骨骼变硬、肌肉发达、出现男性特有气味等。女子的第二性征包括长出体毛（腋 毛、 *** ）、子宫及卵巢发育、月经初潮、 *** 发育、骨盆扩大、皮下脂肪增加、出现女性特有气味等。
由于男女性激素的作用，发育成男女特有气味等。 由于男女性激素的作用，发育成男女特有型。
女性的脂肪集中分布在肩、乳 房、臀部，因而出现胸部隆起、腰细、臀宽，典型的女性体型，给人以丰满的柔美之感。男性四肢、肩部骨骼和肌肉特别发达，相对脂肪有较少分布，身材较高，因而出现肩宽、体高、胸肌发达（注重锻炼者尤明显）体型，给人以强健的阳刚之感。
青春后期 其特征是性器官发育完全成熟，体格形态发展也完全成熟。青春中期，虽然性器官、第二性征已发育成熟，但要到22-25岁才能完全成熟。
人体的骨骼系统，经过青春期的突长之后，到25岁左右，骺软骨停止生长，全部骨化，至此人体的高度不再增加，循环系统、呼吸系统也同样，青春中期之后心脏的重量及外形接近成人，要迟至35岁左右才能发育完全成熟；就呼吸功能而论，也要到青春后期才能完善。 发育特点 青春期发育具有很大的个体差异，在组织器官及男女性别间均有不同。
器官、系统的差异，有人根据身体不同部位组织器官的发育分为4种类型：1、淋巴系统类型，包括胸腺、淋巴组织、扁桃体以及内分泌组织的发育。其特点为11岁时达高峰，发育量为成人的2倍。
2、神经系统类型，其特点是6岁时发育已达成人的90%。3、其他系统类型，指身高、体重、骨骼肌肉以及消化、呼吸、循环等系统的发育。
进入青春期后，女孩身高增长高峰在12岁，体重 增长迅速，且脂肪所占比重大；男孩身体增长高峰在14岁左右，体重增长迅速，肌肉所占比重比女孩大。两性呈现特有体型。
内脏方面，到达青春期心 脏的重量、容量、血管弹力发育接近成人水平。呼吸系统随着胸廓的发育， 肺活量以每年300毫升以上的速率增长；女性的年增长率也可达250毫升左右。
青春期是上述系统出生后的第二快速增长期；4、生殖系统类型。指男女的内外生殖器的发育类型，它只有一个快速增长期，即青春期出现快速增长。
男女性别差异 在形态发育方面，不论是身高、体重、肩宽、骨盆宽等指标不 同性别在发育高峰时间及发育量均有明显差异。一般女性发育的突增期在9-11 岁，领先于男性；而男性的突增期在14-16岁，此后男女间的距离拉开。
形成身体高大，肩部宽阔、肌肉发达的男性体型和相对身材矮小，骨盆宽大、臀部 丰满的女性体型。在血压方面，青春后期男性的收缩压升高，脉压增宽；女性则心率较快。
在兴奋时，男性容易出现收缩压偏高，而女性多心动过速。呼吸系统有较显著性差别。
女性胸廓较小，呼吸道口径稍窄，肺活量偏小，因而呼吸频率快且多为胸式呼吸，红细胞数及血红蛋白含量的差别也在青春后期出 现，男性高于女性。这种差别原因，主要起因于性激素的影响。
男性的雄性激素有同化作用，使氮在体内积聚，故肌肉发达；女性的雌激素促进长骨骨骺愈合，且有脂肪沉积作用。另外，下丘脑的功能差异使女性出现周期性神经内分泌变化，因而导致垂体、性腺及附性器官的周期性变化，表现为月经周期。
男性则并无明显的周期性反应。 推荐给我的朋友。
5. 求~中学生生长发育与青春期保健 试题
1 早睡，生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时~凌晨1时。此时的分泌量，占总分泌量的20%~40%，因此，务必要早睡。
2 不挑食、偏食，以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。
3 加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动，吸收新鲜空气。接受阳光照射，以促进骨骼和肌肉生长。
有助长高的食品有：
1 牛奶，誉为“全能食品”，对骨骼生长极为重要。
2 沙丁鱼，是“蛋白质的宝库”，但市场上很难买，可吃鱿鱼、鲤鱼、鲫鱼或鱼松。
3 菠菜，是“维生素的宝库”。
4 胡萝卜，每天吃很有利。
5 柑橘，维生素A、B、C和钙的含量比苹果多的多，每天吃两个，大有好处。
还有：小米、荞麦、脱脂奶粉、鹌鹑蛋、毛豆、扁豆、蚕豆、南瓜子、核桃、芝麻、花生、油菜、青椒、韭菜、西红柿、芹菜、草莓、金橘、柿子、葡萄、淡红小虾、牡蛎、鳝鱼、肝、肉鸡、羊肉、海带、紫菜、酵母、蜂王精、蜂蜜等
6. 促进青少年生长发育有哪几个生活小知识
1每天定时的安排一定时间来进行运动。
生命不息，运动不止。这些运动如打篮球，跑步，游泳等能拉升骨骼的发育最好了。
像举重之类的大家最好不要做，除非你想纵向发展。 2多食用一些高蛋白高氨基酸的食物，比如每天早上和睡前一杯牛奶，少喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中的二氧化碳会和ca结合成碳酸钙沉淀阻碍钙的吸收。
3保证每天睡觉时间的充足是身体发育快速的关键，因为人体在10点到2点之间呢是生长激素分泌最旺盛的时候。，夜猫子们应该少熬夜。
4应该注意每天多晒晒太阳，能够促进人体分泌维生素d，加快钙的吸收。
7. 青春期知识和人的生殖和发育知识
二、人体生殖系统的四大特点
人类的生殖系统与身体的其他系统如呼吸系统、消化系统一样，有自己特殊的结构和功能。但由于长期以来，人们对“性”有讳莫如深的禁忌，对生殖系统不愿过多提及。而青春发育期的男女少年，生殖器官发育迅速，一些生理现象如遗精、月经来潮等，是以前从未有过的，这就需要青少年对自己的生殖系统的特点有足够的了解。
生殖系统是专司繁衍后代和种族延续的器官，它与人体的其他系统相比，具有四大特点：
1.其他系统对人体生命的存在具有绝对的必要性，在消化、呼吸、循环等系统中，任何一个系统功能丧失，都会导致生命的死亡。生殖系统则不然，它对人体生命的存在，并不是绝对必要的，生命并不因生殖系统的器官、功能丧失而终止，但它对人类的存在，种族的繁衍却是绝对必要的，没有生殖功能，人类将不复存在。
2.人体其他系统在男女之间，虽然存在量和力的大小区别，但却不存在质的差别。然而生殖系统在男女间却迥然不同，不仅器官的形态、大小不同，其结构和功能也各有千秋。
3.人体的每一个系统都能独立地完成自己所负的使命，然而，无论男性或女性都不能单独完成生殖系统的功能，必须与异性个体的生殖细胞结合，才能实现生殖功能。
4.人体出生后，其他系统都在逐渐生长发育。可是生殖系统却基本处于沉睡状态，一旦进入青春期，生殖系统就开始了突飞猛进的发育历程，在相对短的时间内就达到了成熟的水平。
既然事关人类的存在、种族的繁衍，当然我们不能轻视生殖系统的重要性。作为青少年，要充分了解生殖系统的构造和功能，还要保护它，维护它的清洁卫生，才能使它真正担负起健康身体和生育后代的任务。
8. 青春期功能发育如何
孩子进人青春期后，除了性生理发育和性心理发展以及身体形态变化之外，还会出现一系列的功能发育，主要的有下列功能发育。
（1）心肺功能：在青春期随着心脏、肺、呼吸肌和胸廓形态发育，心肺功能也相应增强，心脏每博输出量增加，每次呼吸量增加。青春期因植物性神经功能不够稳定，除了容易出现一时性血压偏高现象外，还易导致青春期心动过速。
对16-20岁的青少年进行统计发现，16。8%的人感到心慌，还伴有头晕、乏力、失眠、多梦等，心率明显增快，待青春期结束后，心悸等症状就会不治而愈。
在青春期前，心率、呼吸、血压、肺活量在男女之间差别不大，而青春期女性心率略高于男性，则血压和肺活量是男性比女性增长值要大。 （2）造血功能：10-17岁之间的男孩的血红蛋白平均值从14。
5克/毫升增加到16。5克/毫升，红细胞数从460万左右增加到530万/毫升，但女孩则无明显增加，这是由于女孩月经来潮后血液丢失之故。
因此，对青春期的女孩要注意补充造血营养素，尤其要补充铁质。 青春期的男女青少年，白细胞总数都随年龄增加而减少，绝大多数在4000〜9000/毫升之间。
经分类检查，嗜中性粒细胞男女孩子都随年龄增大而增加，淋巴细胞则随年龄增大而减少。这表明符合生长发育的一般规律。
（3）运动功能：运动功能中的肌力，青春期男女青少年都有一个明显的突增期，女性的突增年龄为10-11岁，男性13岁，相差2-3岁。 突增幅度男孩明显地高于女孩。
在青春期各年龄段，男孩的平均值都大于同年龄女孩。最终造成男、女成年时运动能力的显著差别。
由于青春期心血管系统或运动系统，形态、生理上的发育均早于运动功能。因此，青少年的劳动安全负荷和生理极限均低于成年人，容易在劳动或学习过程中引起疲劳。
所以，要注意青少年的运动、学习强度，做好保护，防止疲劳。我国有些学校在小学生和初中生中开展“军训”，是违背了青春期孩子运动功能发育的，有的可能造成孩子运动器官的损伤，甚至到成年时变成残疾，必须停止。
（4）运动素质：青春期运动素质的提高是与形态、功能发育一致的。 男性的增长高峰在19-22岁。
女性在11-14岁，出现第一高峰，14-17岁则有所下降，19〜25岁出现第二次高峰。在12岁以前男孩各项指标略高于女孩，13-17岁后差别迅速加大，18岁后更大。
在形态发育加速期结束后1-2年，各项运动素质的快速增长也基本结束。 各项运动素质发育先后是：先发育的是速度、速度耐力和腰腹肌力量等；其次是下肢爆发力；再次是臂肌静止耐力。
女性的腰腹肌力明显落后于其他几项护标的增长。
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