儿童补钙需要补多久

儿童补钙需要补多久

儿童补钙需要补多久，我们都知道，钙元素对于宝宝来说是非常非常重要的。钙有利于促进宝宝的骨骼发育，下面和我一起来看看儿童补钙需要补多久吧，希望可以帮助到你。

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宝宝补钙要补多久

孩子出生的头半年到一年这段时间，生长速度快，需要大量的营养素。而钙和鱼肝油作为宝宝成长必须的营养素在这段时间必不可少。实际上，准妈妈在怀孕时就要开始补钙了，以保证宝宝在胎儿期的正常发育。

由于母乳与配方奶中都含有一定的钙，因此宝宝所需的钙可从其中获得一大部分，但是由于头半年到一年的生长速度极快，单纯的母乳往往提供不了足够的钙量，此时则须根据临床医生对宝宝的体检，针对性地补充钙制剂。

常规来讲孩子补钙要补到两岁，两岁后的宝宝若没有缺钙表现(生长快的时期腿疼等)，完全可以通过正常的饮食摄取多种营养，其中也包括钙质。除了配方奶以外，牛奶是钙的最佳来源，每日喝500ml～600ml的牛奶就可以满足孩子对钙的`需求。如果孩子不喜欢喝牛奶，喝一定量的酸奶、豆浆，吃豆制品可以起到一些辅助的作用。

市场上钙制剂品种多样，剂型也有很多种，父母们眼花缭乱往往不知该如何选择。市场上的钙制剂有分子钙、碳酸钙、醋酸钙等，不论哪一种钙，首先要先看其中元素钙的含量，其次再看乳状钙、冲剂和钙片等几种剂型哪一种更适合孩子。

儿童补钙原则为一岁以内的宝宝每天补充500mg钙，其中大部分来源于食物，需要从钙制剂中获得50mg～100mg的钙量。当然有的宝宝缺钙严重则要根据医生的建议针对性地额外补充钙制剂。

妈妈们要重视宝宝补钙的这个问题哦，这样才有利于促进宝宝的健康成长，不会出现这样或那样的问题。

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8岁儿童补钙一般补多久

钙是生命的源泉，人类的生长发育与钙不可分割。事实上，人体骨骼钙积累过程始于童年。在儿童时期，就要注意钙的吸收，以保证身体健康。所以当身体缺钙以后，就要及时进行补钙，对于儿童来说，就要及时补钙。那么，5岁儿童补钙一般补多久？

8岁儿童补钙补到没有出现缺钙的症状就可以了，补钙如果补的太多对于身体也是没有好处的，所以建议缺钙症状消失以后，就没有必要服用补钙的药物，可以在日常生活中进行食补，多吃一些含钙高的食物就可以满足儿童一天所需要的钙剂量。

补钙食物：

牛奶具有补肺养胃，滋润肠道的作用，喝牛奶可以促进睡眠稳定，泡牛奶浴还可以治疗失眠。儿童经常喝新鲜的牛奶来帮助身体发育，因为钙可以促进骨骼的发育。

超仁棒是属于混合坚果食品，超仁棒含有丰富的不饱和脂肪酸，对人体非常有益。它对儿童大脑的智力有很好的功效，它含有高蛋白质，油脂，矿物质和维生素，对人体生长发育，增强体质和疾病预防具有极好的效果。

补充钙的最佳方法是在日常饮食中选择天然食物，如豆制品，钙含量绝对可以满足人的需求，特别是老豆腐含钙量高，适合人体吸收。

现如今，有很多父母在给宝宝补钙方面存在一些误区，认为钙对宝宝健康发育很重要，应该多给宝宝补充一些，但是如果过量给宝宝补钙，反而会伤害到宝宝的身体。那么两岁、两岁半宝宝需要补钙吗？每日需要补多少毫克的钙？需要补多久呢？接下来我们一起了解一下吧。

现在很多父母对给宝宝补钙没有一个正确的认识，对两岁、两岁半宝宝来说都是需要补钙的，而两岁左右的宝宝每天需要补充大约800毫克的钙。给宝宝补钙一般是补半个月，暂停半个月，然后再给宝宝补半个月，要循序渐进的给宝宝补钙。不过也因为每个宝宝身体缺钙的情况不同，对钙的吸收程度也一样，因此补钙多少或者补钙多久还是要根据宝宝的具体情况而定。

我提醒宝妈们千万不要盲目给宝宝补钙，如果钙摄入过量会对宝宝身体健康很不利，而且在宝宝体内不能及时被吸收的话，除了造成一种浪费，也会增加宝宝胃肠和肾脏负担，因此要结合宝宝的实际情况来补充钙。

可是为什么有的宝宝补钙后还缺钙，其实这种情况可能要考虑宝宝是不是也缺乏维生素D，因为宝宝体内维生素D缺乏，那么摄入再多的钙也很难被宝宝吸收，所以在宝宝补钙的同时，还应该适当的给宝宝补充维生素D来促进钙的吸收。

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