能够催促孩子把假期作业的明细列一个报表，并把进行作业逐一取出来相匹配一下，看一下到底有什么工作漏做或是没做全的，速度补齐和补足。和孩子坐下，聊一聊假期中有意思的事和优秀的人，一起总结一下这个假期美好的瞬间。能够通过文字或是聊天的方式纪录这种一瞬间。与此同时一起翻一翻这个假期拍下的相片，追忆亲子时光。对立刻迎来的新的学期谈一谈期待和心愿。能够未来展望一下新的学期，制订一些方案。例如看几本书课外读物，给哪一个课程先定个小目标，让孩子对新的学期有一个心理上的准备。
2、作息时间表作出调整，闲聊建议多涉及到一些院校、教师、同学们讨论的话题。由于假日，有些时候，孩子都要比平常起得晚，睡得晚，这个学阶段的作息时间会出现较大的间距。所以可以渐渐地调整作息时间，无需一下子早上或是熬夜。能够由浅入深开展，一直到入学前调整一下。我们都知道人体生物钟是有一个调节流程的，在逐渐调节中融入是最好的选择。在平常和孩子聊天的中，能够正确引导孩子讲讲学校里面同学和老师事情，尤其是有意思和好玩儿的那类。这么做的好处在于，让孩子对返回学校有一个美好的期待，甚至还会让孩子有一中急不可耐想要去院校的冲动。
3、能够增加一些健身运动的使用量，让孩子渐渐地调节身体状态。学习是一件非常累事，在家里修整一个寒假的孩子，多多少少都会吃胖了，终究吃的多，歇息的好。因而有机会的话和条件得话，多备孩子做一些健身运动，把身体状态调整好，除开融入学习培训，也融入院校体育课程的各种健身运动。针对锻炼身体，实际上拍一拍球，跑步，乃至散散步都是很不错的方法，只需爱上运动，人体就可渐渐地调整一下。
4、容许孩子有过渡期，与此同时尽量帮孩子进行假日心愿。调节的流程是有反复地，所以在做开学前的准备时，要给孩子多一点的细心。过急太轻率不是一个好方法。也有，大部分孩子在假期前都会有一些心愿，例如看最喜欢的卡通片，想要去哪一个游乐场玩一次等。因而如果时间和条件上容许，父母应当腾出时间去满足孩子在假期都还没进行的愿望。这么做的好处是可以让孩子高高兴兴达到地去学校。还能让孩子体会到父母是与我站在一起的，并不孤独。
一些孩子开学时会出现面露难色，早上不愿起床，恐惧上学，上课不认真听讲，不停打瞌睡等现象，这是患上了“暑假后遗症”。开学后第一周，学生们最大的特点就是浮躁，虽然经过一两个星期调试后，绝大多数学生都能恢复正常，但是如果家长在开学前就着手辅导，就能让孩子早点收心。为此，我为家长们提供了一些帮助孩子收心的技巧：
第一，要调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。暑假中虽然可能有许多心愿还没有达成，但仍应当明确暑假过后的主要任务是学习，不要再陷入回忆。同时很有必要调整好自己的生物钟，按平日上学的时间作息，尤其注意多参加户外体育锻炼，保持充沛的体力，减轻学期初对紧张学习的不适应，争取新学期有一个良好的开端。罗洁表示，一些父母按自己的时间表，往往快开学了才带孩子外出旅行，造成孩子过份开心和疲惫，新学期开始时无心上课。做父母的一定要避免这样的暑期生活安排。
第二，举行一些活动，提醒孩子暑期结束了，新学期马上开始了。如：可以通过带孩子一起买新学期的学习用品的机会，增强新学期马上来临的意识。在开学前一周可以和住在附近的几个家长联系，或让孩子的好朋友一起来，在家举行一个仪式，买个蛋糕祝贺暑期结束，新学年开始。
第三，在轻松的氛围中和孩子谈谈新学期的计划和展望。例如了解孩子下学期要学的科目，询问孩子需要家长提供什么样的支持和帮助。也可和孩子讨论下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。罗洁说，制定学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。但切忌好高骛远，无法落实。同时家长和孩子谈心时要记住多用鼓励的话。
第四，注意培养孩子的阅读习惯。在开学前几天，尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动，慢慢减少孩子打游戏机的时间，听些轻松的音乐，让孩子的心沉静下来。家长适当引导孩子或根据孩子的要求陪孩子去书店看一看，感受一下浓浓的书香味，买点对孩子有益的书，对孩子适应新学期的生活大有益处。
快乐的暑假生活马上进入尾声啦！经过放松愉快的假期时光，孩子们在 返 园后势必会出现对幼儿园生活不适应的情况。这是因为家庭和幼儿园在孩子的作息时间上还是存在很大区别，且每个家庭之间的作息时间也有自己的习惯特点。
为了让宝贝们更好地适应开学后的生活，减轻孩子开学后对幼儿园的不适应感，缓解入园焦虑的情况，这份《2021秋季开学攻略及注意事项》家长们一定要仔细阅读哦~
一、开学前后如何化解宝贝的焦虑情绪
不管是对于刚步入幼儿园的小托班幼儿，还是中大班的幼儿，在结束了欢乐的暑假生活后再次走进集体，必然会有各种各样的不适应 ，受限于表达能力，孩子们只能通过情绪发泄出来，比如无缘无故耍小脾气、 粘人 、耍赖、哭闹着不想去幼儿园等。
面对孩子的负面情绪，切忌责骂和说教，也不应过度的顺从放纵孩子。 可以多带孩子出去散步，或者一起玩有趣的亲子 游戏 ，以此来转移孩子的注意力。让我们用温柔的爱来支持他自己化解焦虑。
1.以身作则，进入角色
幼儿的情绪会受到家长的影响，因此，家长要以身作则。也许对一些小神兽们的家长来说，再不开学他们就要疯了，但疯归疯， 家长们一定不要用上幼儿园来吓唬、管制孩子。 比如：
我看你不听话，还有几天好日子，
过两天就送你去幼儿园让老师收拾你！
而应该给孩子传递关于上幼儿园的积极情绪，比如提前3-5天，可以和孩子一起倒数开学的日期：
再过X天我们就要去好玩的幼儿园了，你开心吗？
你想念幼儿园的小朋友了吗？老师说她想你了！
还可以通过聊天，提起孩子对幼儿园的兴趣：
不知道幼儿园里现在是什么样子了？
应该会有不一样的变化吧！
同时，开学后送孩子上幼儿园要持之以恒，没有特殊情况不要随意中断， 让孩子们接受有规律的周一到周五上幼儿园的常态生活，1-2周时间孩子们便能完全适应上学的节奏。
2.按时作息，调整好生物钟
为了让宝贝开心回园，开学前一周家长尽量要和宝宝一起保持上学的作息，尽可能地按时起床、睡觉和用餐，并配合一定的户外活动。
3.与孩子一起回顾美好假期
暑假期间，孩子们会跟着家长走亲访友，外出游玩，也会参加家庭聚餐，体验浓浓亲情。
暑假过后，孩子们一定留下了很多美好的回忆。
在开学前几天的饭后睡前，我们可以和孩子聊聊假期中开心难忘的回忆。也可以引导幼儿用照片、绘画的形式，展现自己的假期生活。
开学后，幼儿园也会组织相关活动，请孩子来分享自己美好的假期生活。
4.学会聆听
开学后孩子们放学回家时，要认真聆听宝贝讲述在幼儿园的点滴小事，并主动询问宝贝在幼儿园的情况，让自己充分的参与到“幼儿园生活”中来。
5.有问题及时与老师沟通
开学后，孩子们需要重建常规，也需要时间重建社交秩序，所以开学后的一段时间较容易发生社交冲突。
这个阶段的孩子，经常会把想象和现实相混淆。家长在向孩子提问问题时，可能会得到一个与事实并不相符的答案。
比如两个孩子发生一些很小的不愉快，有可能会被孩子描述成“XX小朋友今天打我了”。
出现以上情况， 建议家长应和老师多做沟通，了解到孩子在幼儿园中的实际情况，避免产生误会。
二、给孩子读一读老师的来信
选一个全家人晚饭后的休闲时间，让孩子靠在你的怀里，给ta念一念老师的来信。
亲爱的宝贝：
你准备好了吗？开心的暑假就要结束了，这意味着一个全新的学期即将开始。我们又将回到熟悉的校园，和大家一起快乐的生活、学习和 游戏 。
这个暑假你去了哪里？遇见了 哪 些有趣的人，做了哪些有趣的事？小朋友们一定有许多高兴的事情迫不及待要跟小伙伴和老师分享吧，开学后别忘了告诉大家哦！
老师在新的学期，也将尽最大的努力去争取，为你创造一个美好愉快的成长环境，希望你能在我们朝夕相处的日子里，能够独立自信，养成良好的品质，以一颗善良正直的心去对待身边的每个人。
跨出家门，走进幼儿园，你真的很勇敢，因为你的勇敢，这个神奇的世界正向你拉开大幕，无数属于你人生的精彩故事也将从这里启程。
老师期待与你再次见面，让我们一起分享欢笑，一起迎接每天灿烂的阳光！
——想你们，爱你们的老师
三、返园当天的细节提醒
1.孩子的被褥让阳光晒后一定暖暖的 ，返园时一起带回来。
2. 除了带被褥， 别忘记带一套孩子的换洗衣服。
3.返园当天记得带接送卡。
4. 为安全起见，请不要给孩子佩戴任何挂件 ，不要让孩子携带贵重物品及首饰、危险物品(如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、钉锥、玻璃珠等)入园。
5. 疫情防控期间，家长仍然不可进入幼儿园园区内，接送孩子时做到即接即走、即送即走，尽量避免在校门口集聚，接送时听从幼儿园的安排。
四、返园防疫工作提醒
1.出市出省的家庭务必提前7天返回
在外省外市的家庭，请务必在开学前7天返回本市。特殊情况及时请与班主任报备。
2.做好 健康 监测
从低风险地区返园的家长和孩子，开学当天需提供孩子的 健康 码和行程码。
对 健康 码为红黄码或者返校前14天内有中高风险地区旅居史的孩子，要严格落实我市疫情防控部门的管控措施。
3.以下情况推迟返园
孩子和家人如近期有发热、咽痛、咳嗽等症状，应推迟返园或者凭疫情防控部门开具的病情诊断证明返园。
4.如实报告外出情况
请各位家长及时将孩子暑假期间尤其是开学前14天跨省跨市外出情况报告班主任。
携手抗疫，人人有责。让我们一起行动起来，合力维护校园安全，合力守护师生 健康 ，共同开启新征程、迎接新挑战、收获新进步。
最后，幼儿园携全体教职工祝愿亲爱的家人、可爱的宝贝们开学愉快，期盼新的学期里宝爸宝妈们一如既往的支持和帮助，期待宝贝们在我们共同的关爱下 健康 成长！
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