如果是男生身高一米七三,那么标准体重为73到75kg左右,要及时对自己的身高与体重进行对比。
如果出现问题,要及时去医院进行治疗,以免是生长激素分泌不足或自身缺乏营养导致的,平时要多做锻炼,可以补充维生素增强机体体质。
按现在流行的BMI指数计算,一米七三的个子55公斤到65公斤都正常。BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
它的定义如下:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
举例:
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。
(身高cm-70)×60﹪=标准体重 (1:正负10﹪为正常体重,2:正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 ,3:正负20﹪以上为肥胖或体重不足。根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。 依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。 你的标准算法:(173-70)60﹪=123.6斤,而你的实际体身约在130斤,正好是10%内,所以你为正常体重,不需要会做减肥。以上就是我的回答,希望对你有帮助!欢迎分享,转载请注明来源:优选云