父母经常和孩子进行亲子活动，对孩子的成长有哪些好处呢？_备孕

家庭教育中多次强调父母跟孩子要多进行一些亲子活动，这对于子女成长非常有帮助。首先可以增进亲子感情，让孩子更加信任和亲近自己的父母。其次在具体活动中可以锻炼孩子的思维能力，让他在面对各种复杂事务时可以变得更加得心应手。

第一，可以增进亲子感情

父母在跟孩子进行亲子活动的过程中可以有效增进彼此感情，因为大家有互动以及肢体接触。平时父母工作都比较繁忙，根本没有太多时间来陪孩子，而他们在上学之前唯一能够接触和玩耍的对象就是家长了，如果连自己的父母都不跟自己玩了，那么孩子的童年必定是无比孤独冷清的。长此以往下去，亲子之间的感情会慢慢地冷淡下来。并不是说两者有血缘上的纽带就不会疏远，你看看那些被拐卖的儿童就知道了，他们往往跟养父母更亲近。就因为对方养育了自己，陪伴了自己，给了他感情上的寄托，这让彼此之间的纽带比所谓血缘关系来得更加紧密。

所以父母一定要跟子女培养感情，否则对方将很难体会到亲情的温暖。按照心理学规律，肢体接触是最快增进人与人之间感情的一种方式，所以父母一定要多跟孩子亲近。比如抚摸其脸颊，拥抱孩子，或者拍拍其肩膀。但是这些只是比较单调的接触，而亲子活动就显得丰富许多了。因为它作为一种交流的载体，既激发了个人兴趣，同时还给了彼此交流合作的机会，最后让每个人都能接触对方，这无疑可以最大化激发亲子间的感情。比如家人在一起玩老鹰抓小鸡的游戏，大家玩得不亦乐乎，同时彼此更加亲近了，这样感情自然就慢慢变得深厚起来。

第二，有效锻炼思维能力

亲子活动同时可以有效锻炼孩子的思维能力，因为在具体参与过程中孩子需要充分思考，去了解游戏规则然后采取行动。比如躲猫猫这个游戏，当父母倒数十声之后孩子必须得藏在一个极其隐秘的地方，这里就在考验孩子的观察力了。他要扫视整个家庭的空间位置，通过观察来寻找最合适的藏身之所。而且在家长发现他之前必须学会及时转移地点，不然总待在一个位置肯定也非常不安全，这就是对于游戏策略的理解了。当然这些经验必须通过多次游戏才能慢慢掌握，而家长要做的就是多陪他去进行这些亲子活动。

一、对身体的好处

运动有益身体健康这一点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常生活比从前静态了很多。

打游戏、看电视，屏幕时间支配了孩子的课余生活。那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬、游泳的无忧无虑的日子已经不复存在了。对一些孩子来说，即使是校园健身房和体育课都成了他们不感兴趣的事。

所以，有组织的团队运动才能让孩子们好好运动一场。他们能花上一整天来奔跑、运动，这会让他们变得更健康、更有食欲、心情更好，同时也能学得更好。

二、促进脑力发展

有证据表明，重复的动作不仅能提升大脑的整体功能，对于大脑的执行功能的影响尤其大。

执行功能对于孩子的成长至关重要，它包括制定计划的能力、集中注意力的能力、控制冲动、保持注意力的能力，以及自我管理、规划，最终完成任务的能力。

这听起来是不是正是注意力缺陷多动症的儿童正在应对的问题？没错，在美国，有11%的儿童正受到注意力缺陷的影响，而在过去十年里，这个数字几乎翻了一倍。

这些在注意力方面有缺陷的孩子需要通过一些常规的训练来改善问题，而这些训练提供的好处，团队运动几乎都能提供。

三、挖掘竞争意识

运动，可以使人对自己的身体进行更好的维护，也是使人不断挑战自我、突破自我的过程，既保证人的身体健康，也保证人的生活更为自律，还能为生活增添更多乐趣。

爱孩子的父母都不愿孩子输在起跑线上。其实真正的起跑线是健康、是运动。没有健康，生活会很痛苦，人生之路走起来会过于艰难。而运动，恰好是健康的通行证。