身体上火比较严重，中医调理的方法有哪些？_备孕

身体上火比较严重，中医调理的方法有哪些？

实火经常出现红脸嘴唇干裂口唇糜烂咽部肿痛牙龈出血鼻出血、耳鸣、耳聋、身体发热烦躁、尿少、便秘等症状；可以适当多吃菊花、黄瓜、苦瓜、茄子、冬瓜、西瓜、绿豆芽、梨、藕、小豆、豆腐等具有清热效果的食物，也可以放枸杞、菊花、绿茶等代替茶喝。中医在调整实际火证、辩证论治、整体调节的基础上，结合患者体质和病情表现采取清热泻火解毒的方法。处方药，如导红散、龙胆泻肝汤、黄连汤、黄连上清丸等，具体请按医嘱给药。

虚火常见的有潮热盗汗、消瘦、五烦躁热或低热、气短自汗等。虚火的患者可以吃莲子心、面团、麦冬、鸭肉、兔肉、芹菜、白菜、菠菜、黄瓜、荸荠、柚子、梨等。中医治疗虚火症，多以清热养阴为基本治疗方法，代表性方法有六味地黄丸、大补阴丸等。具体请按照医生的指示给药。整体上，饮食清淡，禁食各种辛辣刺激食品，以免恶化上火，症状较轻的患者可以通过改善饮食和生活方式来调理；症状严重时，需要到医院就诊，由专业中医进行辩证论治后，选择相应的药物治疗。

喝莲子汤取克莲子果不取莲子果取15克小票，加入冰糖适量，用水烤，吃莲子汤。莲子可以补脾止泻，造福肾涩精，养心…将绿豆粥倒入胃中，使用：克石膏粉，适量混合粳米、绿豆，用水煎石膏，然后过滤残渣，取出其清液，加入粳米、绿豆煮粥食用。石膏可以解筋清…喝梨水后用肺火：将10克川贝母捣碎成末，梨2个，去皮切成块，加入冰糖适量，清水适量炖后饮用。川贝母能清热润肺，用于肺热干咳、干咳少痰等症状。

发热体内一般是由于感染到病原体，包括病毒、细菌、立克次体等，在体内发生炎症反应。这个时候机体免疫力起作用和病原体做斗争，免疫系统发挥斗争机制。因为这个原理和中医所谓的刮痧应该是差不多的，尤其是扎手指的少商穴。

中医理论，放血疗法可以激活人体的免疫系统，调节人体的内环境，能够起到一定的退热作用。特别是对于自限性的疾病，病毒性感冒药物无法直接杀死病毒，这个时候可以通过机体自身免疫力来清除病毒，从而达到治愈疾病的效果，发烧也自然就消退了。

扩展资料：

中医的放血疗法最早的文字记载见于《黄帝内经》，如“刺络者，刺小络之血脉也”；“菀陈则除之，出恶血也”。并明确地提出刺络放血可以治疗癫狂、头痛、暴喑、热喘、衄血等病证。

相传扁鹊在百会穴放血治愈虢太子“尸厥”，华佗用针刺放血治疗曹操的“头风症”。唐宋时期，本疗法已成为中医大法之一。

金元时期，张子和在《儒门事亲》中的针灸医案，几乎全是针刺放血取效，并认为针刺放血，攻邪最捷。衍至明清，放血治病已甚为流行，针具发展也很快，三棱针已分为粗、细两种，更适合临床应用，现在的一次性点刺针更适合临床应用和百姓大众的自我治疗方式。

杨继洲《针灸大成》较详细地记载了针刺放血的病案；叶天士用本疗法治愈喉科疾病；赵学敏和吴尚先收集了许多放血疗法编入《串雅外编》、《理瀹骈文》中。

现状

随着医学科学的发展，放血疗法基本已经退出历史舞台。但还有少量采用，如中医或藏医还存在采用放血疗法的情况。西医中，利用医蛭吸吮臃肿块附近的淤血，也还是一种常规的有效的治疗方法。

参考资料：百度百科-放血疗法

【导读】：网上流传一些孩子退烧的民间偏方，什么生姜退烧、陈皮退烧、灯芯草退烧等，有些偏方比退烧药还管用而有些则没效果？这些偏方到底有没有科学依据靠不靠谱呢？不妨听医生是怎么呢解释的。

宝宝经常生病，网友“多啦A梦猫”在网上搜了一些神奇的退烧偏方，她给宝宝尝试后感觉效果很好，分享到网上，也受到不少家长的肯定。这些偏方是否靠谱呢？昨天，我们邀请到重庆市中医院儿科医生郑珊，请她为大家解析点评这些偏方。

偏方一生姜退烧

此方仅对风寒感冒有效果

偏方内容：生姜1-2片，香菜去叶子留茎和根3-4根，白萝卜2-3片。冰糖加水煮15分钟给宝宝喝，宝宝会出汗退热。

医生结论：基本靠谱。

医生解析：这是一组解表发热的食疗方子。生姜具有解表发热的作用；白萝卜偏寒，具有清热的功效；这三味食物加起来确实在发热、发汗方面有一定功效。她提醒，这个食疗偏方只针对风寒感冒，风热感冒的宝宝喝后病情会加重。这个偏方仅仅是食疗，家长不要抱太大希望。特别是小孩高烧时(体温38.5℃以上)，一定要带孩子到医院接受治疗。此外，发热惊厥的患儿切莫通过食疗给孩子解热。

偏方二陈皮退烧

此方只能缓解孩子胃口不好

偏方内容：蚕砂、竹茹和陈皮各10克，加冷水煮，水开后再煮三分钟。把一碗药水分成几次喂给宝宝，每4小时喝一次，烧退为止。

医生结论：不靠谱。

医生解析：看了这个退烧的偏方，郑珊直摇头。她说，陈皮具有健脾、止咳化痰的作用；竹茹和蚕砂则具有化溼的功效。这个偏方主要的功效就是健脾化溼的作用。主要针对孩子精神不好、胃口不好、肚子胀等。

　偏方三中药退烧

爱流汗的孩子别用此偏方

偏方内容：柴胡4g、生石膏10g、桔梗3g、地骨皮5g、甘草3g、兰根6g、葛根6g、玄参5g、连翘6g、桑皮6g、赤芍5g、苏叶3g，按中药程序煎熬好给宝宝喝。

　医生结论：靠谱。

医生解析：这个偏方具有解表发汗的作用，只适用于风寒感冒的患儿。在遇到风寒感冒的患儿，郑珊最喜欢开的四味药(柴胡、生石膏、葛根、苏叶)也在这个偏方中。她提醒，这个偏方不适用于风热感冒、风热风寒交杂感冒，此外体质虚、爱流汗的患儿最好别用。

偏方四灯芯草退烧

可治疗夜啼，不能退烧