十个月的孕期对于运满满来说确实有些难熬,除了身体的负担越来越重外,频繁的产检也让孕妈们感到烦恼。
但是孕检对于孕妈们来说却是非常重要的孕期注意事项,积极地参加孕检,对于孕妈以及胎儿健康来说都是一种保障,尤其是到了孕晚期的时候。在孕晚期,胎儿临近分娩,这时候孕妈们尤其不能够掉以轻心。
孕晚期的产检中,孕妇们有哪三点一定要问清楚医生?
1、胎儿的状况
在孕晚期胎儿的体积有了明显的增大,但是这并不意味着胎儿的状态就非常稳定。在孕晚期的孕检项目中,孕妈们一定要对胎儿的状况有所了解,比如说是否发生了脐带绕颈等等。
2、羊水的状况
在孕晚期的时候很容易出现羊水不足的情况,这就容易导致胎儿的发育受到影响。在孕检中,如果孕妈们能够早点察觉到羊水不足的情况,那么就可以通过适当的干预来改善羊水的状况。如果羊水过少,发生羊水浑浊的话,那么胎儿就会有危险。
3、孕妇自身的状况
孕妇对自身的情况有所了解,这对之后是否能够选择顺产提供了一定的参考意见。比如说孕妇的骨盆比例。
如果骨盆狭窄的话,那么顺产的难度将会很大。通常在孕检项目中,在孕30周左右便会对孕妇的骨盆进行测量,以此作为判断分娩方式的一种参考指标。
除了按时孕检外,在孕晚期,孕妇们还应该注意哪些内容?
1、保持心态放松
即将到来的分娩,让孕妇们的情绪一度变得很紧张,但是其实紧张焦虑的状态并不会为之后的分娩带来好处,相对而言,保持心态上的放松才更加能够帮助孕妇们妥善地度过孕晚期。
与此同时,过于紧张焦虑的情绪状态,还会影响到孕妇的睡眠,这对于孕妇身体状况的调整来说会有不利影响。
2、合理控制饮食
在孕晚期,孕妈们通常会胃口大开,但是考虑到分娩的难易程度,孕妈们一定要对饮食摄入有所控制,在保证营养摄入均衡的前提下更要避免体重增长过多。孕期孕妈妈体重增长过多很容易就会增加分娩的难度,甚至造成难产的情况发生。
3、避免剧烈运动
在孕晚期的时候,适当的运动可以帮助孕妈顺产,但是在运动时,孕妈们一定要注意运动的强度,尽量避免剧烈运动,以防伤害到腹中的胎儿,或者是造成早产的情况发生。
总而言之,在孕晚期,孕妈们一定要保持警惕,适当地了解一些与分娩相关的知识,好好地坚持过最后的孕育阶段,为即将到来的分娩,做好充足的准备。与此同时,家人们也要在这个阶段给予孕妇们足够的呵护,比如说尽量不要让孕妇一个人外出。
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