善存复合维生素也就是善存片，其中含有20多种维生素矿物质，可以发挥维生素矿物质的协同作用。同时，在基础补充叶酸、铁和维生素A的情况下，又增强补充了维生素E和生物素。
营养覆盖较为全面，重点也比较突出，有针对性；而汤臣倍健只含有16种，缺的那6种营养素分别是VK、镁、铬、铜、锰、钼，营养素相对来说少于善存复合维生素。
扩展资料：
善存复合维生素成分主要是维生素A醋酸酯、β-胡萝卜素、维生素D3、维生素E醋酸酯、硝酸硫胺、核黄素、盐酸吡哆醇、抗坏血酸、氰钴胺素、生物素、叶酸、烟酰胺、泛酸钙、碳酸钙、氧化镁、富马酸亚铁、硫酸铜、硫酸锌、硫酸锰、吡啶甲酸铬、亚硒酸钠、微晶纤维素、羧甲基淀粉钠、羧甲基纤维素钠、二氧化硅、硬脂酸、硬脂酸镁、包衣粉。
复合维生素适用于膳食不规律、不平衡，偏食、挑食，不能保证日常一日三餐者；寒冷的环境中工作的人；有不良生活习惯的；在特殊的生理周期，如孕产妇或病人；老人。
参考资料来源：
百度百科-善存片
百度百科-汤臣倍健
1、善存蛋白质粉
主要成分是大豆分离蛋白、全脂奶粉等，主要功效是补充优质蛋白营养，是市面上比较常见的牌子。
2、汤臣倍健蛋白质粉
这个牌子可能进入中国的时间比较短，而且很多人都是因为明星代言知道这个牌子的。主打天然、低卡、低脂优质蛋白质。
3、安利纽崔莱蛋白质粉
相比其他牌子，这个牌子应该比较熟悉。主要以大豆分离蛋白为主要原料，基本上能被人体完全吸收和利用。
4、自然之宝蛋白质粉
源自美国，以优质牛奶为原料，比较适用于运动爱好者、上班族等人群。
5、康宝莱蛋白质粉
源自美国，主要有大豆蛋白及乳清蛋白，低热量、低脂肪，适用于保持身材的女性。
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