很多人对螨虫不陌生，但是不会很在意，主要是因为它看不见也摸不着。但是，当螨虫在脸上堆积时，会出现很多不适的现象，导致皮肤状态直线下降，严重了还会出现皮肤病。特别是新陈代谢旺盛，饮食不规律的人。
如果你的皮肤有了以下迹象说明脸上的螨虫在啃食你的皮肤了：
1、早上睡觉起来，先用手触摸脸部肌肤尤其是鼻翼周围。如果脸比较油，用纸巾能擦拭很多油脂，有时候纸巾上面还有一些黄色的脏东西，说明昨晚有大量螨虫活动过。
2、到镜子面前观察自己脸上的毛孔，如果毛孔变粗大说明当晚有大量螨虫进进出出，把毛孔撑大。
3、黑头增多，镜子面前仔细观察自己皮肤上的黑头是否有增多，因为螨虫的分泌物混合油脂接触空气会被氧化最后形成油脂。
4、痘痘、粉刺痤疮滋生，早上起来就长痘，或者是出现前面三种情况后，过几天就开始长痘，而且越来越严重。螨虫导致痘痘，往往先是一颗两颗接着形成一片一片的聚合性痘痘。
要是有以上的症状你脸上的螨虫已经超标很严重了！
1、清洁肌肤
长螨虫痘的油皮肤，清洁很重要，一定要选择控油除螨的除螨皂，用起泡网打出泡沫在脸上按摩长螨虫痘的地方，最好不要用太热的水，温度高的话会洗掉皮肤的保护层，脸就会很干。
2、合理搭配饮食
除了洗脸以及高温除螨，饮食也是很重要的，减少吃高脂肪、高油脂的食物，就能很好的减少面部的油脂的分泌，就能很好的减少螨虫生长，在一定程度也有很好的除螨的效果。
3、勤晒衣被
晒衣服和被子也是除螨很必要一个步骤，螨虫是以人的皮脂屑为食物的，床上、沙发、衣柜，就成了螨虫的根据地。利用夏季的高温也能很好除螨，勤晒衣服和被子，螨虫不能在高温生存，就能很好的除螨了。被套、枕头、凉席等，可以用高温的水烫洗，定时太阳曝晒被褥枕头。
4月至9月是蜱虫活跃期，被蜱虫咬伤严重之后容易窒息，瘫痪甚至死亡。
蜱虫，又名草爬子，它不属于昆虫种类，草爬子主要分为软蜱、硬蜱两大类。（下文称蜱虫为草爬子）它属于蛛形纲蜱螨亚纲蜱总科的寄生性动物。全球的草爬子大概有830多种，在各地都会出现草爬子的身影，硬蜱多栖息在草地、灌木丛、树林中，软蜱多生存于动物圈舍、巢穴。蜱虫携带神经毒素和传染病原，常常附着在宿主的体表吸取血液，将毒素和病原微生物传给宿主。人一旦被其叮咬，轻者引发皮疹、出现发烧，重者罹患森林脑炎、出血热等疾病，造成死亡或形成后遗症。
在小的时候就常常听村里的老人们提起草爬子，因为家住在农村，周围山林、土地杂草众多，野菜、蘑菇、昆虫等也很多。爷爷奶奶说草爬子很危险，去山里干农活、挖野菜一定要注意别被蛰到，村里的伯伯、婶婶被蛰到之后得用火才能烧掉它，有人曾被草爬子蛰到后出现皮肤红疹、起包等症状。
根据有关媒体报道，江苏常州的小琳踏青后腿长红斑，伴发刺痛，经诊断是被蜱虫叮咬。蜱虫喜欢寄生在毛发比较旺盛的动物身上，比如羊、牛、鸡、狗等。带着宠物狗出门散步时也容易把草爬子带回家中，早起晨练或者外出游玩时一定要注意草坪上的蜱虫，以免蜇伤人的身体。
医生专家等发布消息称，每年的4-9月份是蜱虫的高发活跃期，春、夏季外出游玩的旅客一定要做好自身的防护，衣服领口、 袖口等要系紧，尽量避免在草地、树林中长时间坐卧，以免出现被蜱虫叮咬高烧发热、浑身无力、皮疹等现象。
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