明月草，国内外医学专家研究结果表专明：明月草是一种神奇的保健蔬菜，其茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维生素B，磺，钾及多种氨基酸等营养元素，因而具有极强的降血压，降血脂，抑制糖尿病的奇特功效，室内摆放还能属起到杀菌净化空气的效果。特别是高血压，糖尿病患者长期食用，天然抗病又可延年益寿。
有的地方传说明月草（又名白背菜、白子菜、鸡毛菜，中文名：富贵菜，泰国称尼基罗草）有降血压，降血脂，抑制糖尿病的奇特功效。不少人种植。———你可百度。但有医生指出这是不靠谱：各人高血压病因不同，不可能用同一种植物治疗；一种植物同时治多种病，也是不可能的。据调查，明月草含一定降压成分，但不能稳定降压。———这些资料也可百度。
我建议治高血压还是找医生，祝你健康。
罗汉果花清香入沁，泡水喝利高血压、降血脂、润喉、通便。加蜂蜜和茶叶泡水最佳。罗汉果花口味甘甜，饮用方便，内含天然花蜜，有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效，是老少皆宜的天然绿色饮品。
长寿草的功效可以：1、提高身体素质
平时多吃长寿草能吸收丰富的糖类和多种和矿物质与维生素，能有效促进身体代谢，清除人体内积存的毒素，对提高人类身体素质有很大的好处。除此以外长寿草还能利尿消肿，可以提高人类的肾脏功能，平时人们出现肾炎与身体浮肿以及小便不利时，多吃一些长寿草对身体也大有好处。
2、降脂减肥
现在高血脂与肥胖症十分高发，平时多吃长寿草就能减少这些疾病的发生，因为长寿草中的纤维素能清理人体内的胆固醇，预防脂肪堆积，它也能加快脂肪在人体内分解与代谢，从而也就起到降脂减肥的重要作用。
3、降血糖
糖尿病也是现在的高发疾病在，而且很多人在发病以前都会或多或少的出现高血糖的症状，如果不及时控制就会发展成糖尿病，平时多吃长寿草就能降血糖抑制人体对糖类成分的吸收，也能促进胰岛素分泌，可以让过高的血糖降下来。
4、清热抗病毒
长寿草还含有多种天然的药用成分，它性质寒凉，能清热利尿也能抗病毒，平时经常吃长寿草能预防感冒和气喘以及扁桃体炎等多种常见病的发生，另外长寿草还能清理人体内的自由基，减少氧化反应的发生，对细胞癌变也有一定的抑制作用，是现在生活中最理想的抗癌食物。
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