十大最养胃的茶

十大最养胃的茶,第1张

一、丁香茶。丁香性质温和,不过于温热寒凉,适合日常泡茶饮用,而且丁香能温中止呕、降逆和胃,具有增强消化能力的作用,常喝能够有效缓解因腹部胀气引起的恶心呕吐等腹部不适症状,故而丁香茶是养胃茶的极佳之选。二、大麦茶。大麦具有滋阴补肾、促消化、止泻、缓解消化不良的功效,经过炒熟的大麦泡水当茶饮,不仅可以止渴养胃健脾胃,还对身体有不错的调养作用,它非常适合身体虚弱的老人家服用。三、茉莉花茶。茉莉花能够理气解郁、化湿和中,而且它性温,可算是健胃的食疗佳品。可以将适量的花放入茶中冲泡,浓淡自己调节,也可以买专门的茉莉花茶倒入开水冲泡即可。四、红茶。经过发酵烘制而成的红茶因氧化的作用,茶多酚含量减少,从而减轻了茶对胃部的刺激,适合有胃部疾病但又很喜欢喝茶的朋友饮用。

五、普洱茶。普洱茶能够解油腻、消食、健胃养胃的作用。它味道甘醇,常喝能形成胃部黏膜保护层,对胃有保护作用。

六、桂花茶。桂花暖胃止痛,能够减轻食欲不振、还腹痛的症状,用桂花泡茶有较好的健胃作用。七、黑苦荞茶。这种茶是调理肠胃的不错之选,常喝能够改善因积食引起的胃肠道不适。八、青柑茶。这是由普洱茶和金柑之称的茶,常喝具有理气健胃、提神醒脑和化痰止咳的作用,适用于食欲不振、胃液分泌不足的人服用。九、红枣生姜茶。这款茶饮有止呕、预防感冒、补血等功效,很适合胃不好的女性服用。十、甘草茶。经常熬夜、喜欢吃夜宵和辛辣食物的人容易产生胃火,这款茶饮能够降胃火,起到养胃作用。

在我看来,送一些营养品或者可以熬粥的五谷杂粮吧,营养品比如猴菇米稀什么的养胃之类的,我是农村的,比较务实,肠胃也不好,但平时会喝一些酸奶、纯牛奶什么的,酸奶可以多喝一点,如果能够喝得惯的话,所以我能想到的都是些实在的东西,我想作为朋友收到这些礼物还是会很是感动的。


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