为什么来例假腰疼得厉害,像要断一样

为什么来例假腰疼得厉害,像要断一样,第1张

很多女性都会遇到这样的问题,当月经来临的时候会伴随着腰酸,这到底是为什么呢?专家

月经期间,女性的抵抗力会下降,情绪也比较容易波动,这些原因都可能会造成女性食欲差、腰酸、疲劳等症状,其次最重要的原因是经期失血过多。女性要怎样才能缓解月经期腰酸?如下:忌酸辣,宜清淡 来月经的时候女性会感觉比较疲劳,这样会影响女性的消化功能,所以建议女性在饮食的时候选择清淡的食物,不要吃酸辣的食品,以免影响受到刺激而引起经血量过多,最后早成腰酸。荤素搭配,防止缺铁 建议女性朋友们在饮食的时候要注意荤素搭配,不能犯挑食偏食的毛病,长期下去会造成女性营养不良,适当多吃些动物类食品,特别是动物血,不仅含铁丰富,而且还富含优质蛋白质。忌生冷,宜温热 对于来月经的女性一定要注意保暖,因为冷是造成女性月经期腰酸的最主要原因,所以来月经的女性尽量不要吃生冷的食物,因为生冷食物容易造成女性寒气凝滞,这样会使女性的血液运行不畅,最后造成经血过少,甚至痛经等情况。注意饮食 月经期腰酸的女性一定要注意饮食,注意补充一些有利于“经水之行”的食品,比如:当归、桂圆、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、牛肉、羊肉、猪胰等,其次还应该多补充蛋白质、矿物质及补血的食品。女性在饮食的时候一定要注意合理搭配、荤素结合,不能盲目的进补。

男孩女孩总是相约在校后的榕树下见面......

男孩总爱迟到。他每次到达的时候,女孩早以站在树下等他了。男孩见女孩的第一句话总是说:对不起,我来晚了。女孩总是抿嘴微微一笑:没关系,我也刚刚到一会儿,没有等很久。

那时男孩才18岁,女孩才过完16岁生日。

时间一天天过去了,孔庙后面的榕树越来越蓊郁,他们渐渐相爱了。男孩和女孩也立下誓言:我们要一辈子在一起,永远不分离。

可是后来男孩辍学了,因为他家里平穷不能供他读书,父母也失去了劳动的能力。为了维持家里的生济,他不的出去谋生,去他从来没有去过的地方.......

离别之时,他女孩道别。那晚月亮又大又圆,明晃晃的照在榕树上,深秋的夜风有点凉意,男孩把女孩紧紧地拥抱在怀里,说:我会回来的。被拥在男孩怀里的女孩感到非常的温暖,虽然有点呼吸困难,但她却不愿男孩松开。

于是他离开了。临别之时,女孩说:“我会永远等你的”。

男孩离开女孩之后,来到了一座陌生的城市,他没有如此的经历,也寸步难行,这座城市几乎让他绝望。在他绝望之时他生命中出现了另一个女人,这个女人对他很好,每每在他对生活绝望之时,她总是鼓励他。于是日久天长,他们相爱了。但是他还是日夜想着着那榕生活树下的誓言,她还好吗?不知道她结婚了吗?有孩子吗?还常去那棵榕树下吗?

后来,他结婚了,有了四个孩子,不过他一直没有就停止对女孩的思念。

一晃过了46个春秋,他的老伴患病去世了。他放不下那段誓言,终于他踏上了回乡的征途,可是,这里早已物是人非,原有的房屋被拆了,那里的空地早已建成高楼,不过那棵榕树还在,只是再也不见那女孩熟悉的身影了......

他绝望了。

不过有关有关部门终于帮他联系上了那个女孩。令他吃惊的是,这么多年来,她一直没有嫁人,还在孤独执着的等着他!

他和她相约在年的榕树下见面,又是一个月圆之夜,风还是46年前那样吹着,凉凉的......

他匆匆的走向那棵榕树,远远的得他看见树下坐着一个满头白发的老太太,他心一动,快步向她跑去。

听见脚步声,老太太慢慢地抬起头来——那熟悉的眼神,让他蓦地停了下来,老泪涌出眼眶。过了一会儿,他一步一步向她走近,终于停在了离她两步远的地方,哽咽这说:对不起,我来晚了......

她艰难的站起身来,平静的笑了一笑说:没关系,我也是刚到一会儿,没有等好久。

② 男孩和女孩常常相约在镇上孔子庙后面的板栗树下见面。

男孩总爱迟到。他每次到达的时候,女孩早已站在树下等他了。

男孩见女孩的第一句话总是说:对不起,我来晚了。女孩总是抿嘴

微微一笑:没关系,我也刚刚到一会儿,没有等很久。

那时男孩才18岁,女孩刚过完16岁生日。

时间一天天过去。孔子庙后面的板栗树越来越蓊郁,男孩和女孩也长大了,

双方父母为他们订下婚约。

婚礼的前一晚,月亮很大很圆,明晃晃地照在板栗树上,深秋的夜风有点凉意。

男孩把女孩紧紧地拥在怀里,说:我会好好疼你一辈子的。被拥在男孩怀里的女孩

感到呼吸困难,但她却不愿男孩松开。

鞭炮放起来了,婚礼开始了,但迟迟不见新郎来迎亲。这时有人来跑来报信,说

新郎在来迎取新娘的路上被国民党抓壮丁了。女孩听到这个消息,顿时就昏了过去。

被抓了壮丁的男孩打过仗,负过伤,最后随军去了台湾。到了台湾后,他日夜思念着

自己的未婚妻,不知道她结婚了吗?有孩子吗?还常去那颗板栗树下吗? 后来,他结婚了,有了四个孩子,不过他一直没有停止对那个女孩的怀念。

一晃过了46个春秋。他的老伴患病去世了。他放不下故乡旧情,终于踏上了大陆的土地。可是,家乡小镇早已物是人非。孔子庙被拆了,那里现在是一条商业街,不过那颗板栗树还在。只是树下早已不见了女孩当年熟悉的身影。

他绝望了。

不过有关部门终于帮助他联系到了当年那个女孩。令他惊异的是,这么多年来,她一直没有嫁人,还在孤独而执著地等待他!

他和她相约当天晚上在那颗板栗树下见面。又是一个月圆夜,风还如46年前一样,凉凉的。

他急匆匆地走向那颗板栗树,远远地看见树下坐着一个满头白发的老太太,他的心一动,快步向她跑去。

听见脚步声,老太太慢慢地抬起头来——那熟悉的眼神,让他蓦地停下来,老泪涌出眼眶。过了一会儿,他一步一步向她走近,终于停在了离她两步远的地方,哽咽着说:对不起,我来晚了~

她艰难地站起身来,平静地笑了笑说:没关系我也是刚到一会儿,没有等很久。

不一样 但是有点类似


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