电子烟和香烟哪个危害大？

传统烟和电子烟均会对健康产生明显危害，两者的危害不相上下。 如为了健康而由传统烟转为使用电子烟，是毫无意义的。从某种程度上来说，电子烟的危害性甚至超过传统香烟。 电子烟，世界卫生组织称之为“电子尼古丁传送系统”，也有少部分电子烟不含尼古丁的。以含有尼古丁的电子烟为例，其主要成分与传统香烟相同，其危害包括对心血管系统、呼吸系统、神经系统、泌尿系统、生殖系统以及消化系统的影响。 其次，电子烟释放气溶胶，释放的气溶胶当中含有乙二醇、醛类、多环芳香烃、金属、硅酸盐颗粒等，部分成份属于致癌物质。 最后，部分电子烟的烟液里加入了多种添加剂和调味剂，如巧克力味、咖啡味，还有柠檬、草莓、芒果等水果味，这些添加剂或者调味剂在加热以后会产生有害物质，存在不明健康风险。 我国暂时还没有出台关于电子烟及其相关产品的质量管理标准，市面上所售的电子烟和烟液质量良莠不齐，部分不法商家大剂量添加具有致癌风险的添加剂，且也存在着尼古丁含量远超商品标识的现象，对人体的伤害是巨大的。

电子烟和香烟的区别，就在于电子烟里没有香烟里的有害物质多，不过它所含的尼古丁含量要更大。所以就算我们吸电子烟，同样也会上瘾，而且受到尼古丁的伤害会更大。不过它也有一定的好处，那就是除了尼古丁以外，其他的有害物质都比普通香烟要少很多。两者危害都很大，建议直接戒烟。

1、电子烟

电子烟的原理很简单，就是由电子雾化器，把烟弹里的烟液转变成雾气，让我们产生类似于吸烟的感觉。电子烟是有危害的，里面依然含有不少尼古丁，而且这种尼古丁的含量比香烟还要大，对身体的影响丝毫不弱于普通香烟。而电子香烟本身除了尼古丁和香料外，没有其他致癌物。不过通过研究发现，香料所产生的气味，也是含有许多化学物质的，对身体仍然有害。所以说电子香烟并不是我们想象中的戒烟物品，它只是香烟的另外一种形式，并不比香烟危害小。

2、香烟

香烟的危害大家都知道，就连香烟烟盒上也写着“吸烟有害健康”。不过香烟里含有一定的尼古丁，人会对香烟上瘾。除了尼古丁之外，香烟里还含有焦油、铅等致癌物质，全球每年有大量的人因为吸烟而患上癌症死亡。很多人都想戒烟，可是被里面的尼古丁所吸引，无法成功。而香烟的危害不仅仅是本身，还有它所产生的二手烟，对周围的人影响更大。被动吸烟，也是一种很危险的事情。

3、建议戒烟

不知道从什么时候开始，烟逐渐演变成了一种“文化”，好像成熟的男人就必须要抽烟。无论自己做了什么，伤心也好开心也罢，都要抽根烟。我们都知道香烟是有害的，特别是对自己的家人。建议考虑他们的身体健康，及早戒烟。

香烟里面的烟油会让人牙齿变黑变黄，里面含有的尼古丁对身体有害，所以抽香烟一定要适量，于是不少人为了健康会选择电子烟，而且电子烟里面因为有香料，所以会有各种各样的口味。但是电子烟真的就比香烟危害小吗？

电子烟和香烟哪个危害大

科学研究发现，电子烟产生的气溶胶含有许多有毒有害物质，电子烟中的各种添加剂也具有健康风险。 许多电子烟产品在尼古丁的浓度上含糊不清的标签，很容易导致使用者摄入过量。 同时，电子烟产品仍存在安全隐患，例如电池爆炸，烟液渗透和高温灼伤。 与香烟相比，某些电子烟比香烟危害更大。因此，是不赞成通过电子烟来戒烟，如果使用电子烟，一定要是正规渠道的正规产品。

电子烟里面有没有尼古丁

会含有尼古丁。

吸烟会上瘾的最大原因是尼古丁起作用。 尽管电子烟不像传统香烟那样燃烧产生焦油，但其电子烟中含有一定量的尼古丁，吸入后对人体呼吸系统有害。 电子烟中的尼古丁不是合成的，而是从烟草中提取的。 尼古丁是一种成瘾物质，也是一种毒素。 一些电子烟产品含有高含量的尼古丁，甚至可能对人体造成直接伤害。 因此，不能简单地认为它是安全的。

电子烟油里到底有什么

1、植物甘油

植物甘油是电子烟油中的主要成分，其在电子烟油中的占比可高达80%。植物甘油对于使用者来说，最大最直观的作用就是产生烟雾。电子烟油中使用的甘油大多来自植物油，但从化学角度来讲，甘油属于醇类，学名为丙三醇，可以安全吸入。

2、丙二醇

丙二醇和植物甘油同样属于醇类，也几乎没有气味。它具有淡淡的甜味，但是甜味非常淡。它也确实被添加到食品、药品和其他产品中，以保持它们的湿润。

3、香料

使用电子烟时，最美好的一件事情莫过于可以体验各种各样的口味，这也是在电子烟油中加入香料的原因。

4、尼古丁盐

这是一种近年来深受欢迎的尼古丁替代品。由于尼古丁盐中性的特质，对于喉咙的刺激会小非常多。实现尼古丁解瘾的同时，又能减少对喉咙的刺激和带来适度的击喉感。

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