甚至，有的人一旦家里有点事，就会紧张的要命，哪怕家里来个亲戚，或者出了差，或者约会，或者吃个饭，都会心情紧张，失眠多梦，如临大敌一样。
这一方面是心里素质的问题，另一方面也是心血不足的表现，心血不足在紧张的时候就会表现气血不够用，惊悸不安，怔忡，注意力不集中，胡思乱想等问题。
那么，这种毛病该如何治疗呢？
其实有个现成的中药特别好用，就是生脉饮！用党参的比较好！
生脉饮由党参，麦冬，五味子组成，益气养阴，补血生津，甘酸收敛，可明显缓解紧张情绪，考试前或者遇到紧张的事的时候，提前喝上2到3支，或者考试前两三天，按照说明服用两到三天，可以确保考场上发挥的好，如果感觉自己紧张情绪严重，可以每次喝2支，一日三次。
平时也可以用党参5克，麦冬5克，醋五味子5克，代茶饮，可以明显改善这种不适！
本方有4味药，由生脉饮加黄芪组成。用治冠心病属气阴两虚而见心悸气短者。方中用党参代替人参为君药，与人参相比，其气味甘平，力薄而缓，能补气生津，健脾益肺，而无刚燥之弊。臣以黄芪补气升阳麦冬养阴生津，清心润肺。佐以酸温之五味子敛肺止汗，宁心安神，且可制参、芪温补之偏。诸药配合，既补且清又敛，共奏益气滋阴，养心补肺之功.北五味子，又名辽五味子，辽五味，北五味。为北五味子的成熟果实。主产于黑龙江、辽宁、吉林、河北等地。为传统正品，品质优良。南五味子:又名南五味、山五味子、西五味、西五味子、川五味、川五味子、华中五味子、红铃子。为植物南五味子的成熟果实。主产于山西、陕西、云南、四川等地。为五味子副品，品质较次。 。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
