中午睡觉时感觉身上发热睡不着是怎么回事_备孕

这是正常现象，因为中午刚刚吃完饭，身体正在进行代谢，会产生大量

，会感觉到热是正常的，不要的担心，建议你吃完饭不要立即就睡觉，先站着消化

半个小时

然后再睡觉

当人吃饭后，体内就会拾趣食物里面的营养并转换成所需要的能量。在这个过程当然也就产生热量了当热天睡觉的时候本身转换消化的时候就会产生热量在加上原本的高温，冬天虽然有有热量可能由于天气太冷身体的热量不足够。

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