1.经济压力大。如今这个年代，经济压力大，婚后有车有房，但是也增加了无形的经济压力，那就是房贷和车贷。这都需要大量分的资金。对于年轻人来说，工作不稳定，还起房贷和车贷来说多少都有点困难。所以经济压力大，内心感觉焦虑也很正常。不过即便是焦虑也要振作起来。因为只有振作起来，努力工作，总会有一天能够轻松起来。
2.带娃成本高和孩子的教育容易让年轻人感觉焦虑。从小孩出生到小孩上学再到孩子长大。所花费的成本可不低。这个过程不仅需要成本，还需要精力。尤其是家有熊孩子的家庭，面对孩子的教育那可是操碎了心。就比如我认识的一个朋友，她孩子就是属于那种不太听话的孩子，经常不写作业，贪玩。这可愁坏了朋友，朋友也是经常为这个感觉焦虑，焦虑她不好好学习，将来怎么办？所以焦虑来源于养娃的成本和教育问题。
3.对未来焦虑。很多年轻人面对未来都会感觉焦虑，原因是眼前的生活都让他不知道怎么办？比如事业？工作不稳定，婚姻等等，让他感觉未来充满了焦虑感。焦虑结婚需要多少钱？做什么赚钱等等。对于未来不再像小时候那样充满希望和幻想而是更多焦虑和忧愁。不过依然需要打起精神来，因为只有努力才会有更美好的未来。
总之，年轻人的压力主要来源于经济压力大，养娃成本和娃的教育，还有对未来的焦虑等等都是造成年轻人焦虑的原因。不过依然建议年轻人面对焦虑，能够积极的面对，那样才能摆脱焦虑，让未来更加美好。
大学生常见的焦虑有适应困难，人际关系失调，择业压力。因生活和学习适应困难而产生焦虑，这是大学生中比较常见的情况。学习内容上，老师课堂上讲的不多，课下自己要自学的内容很多，大学生无所适从时间支配上，学校除了一天安排的几节课，其余时间有学生支配，而一直习惯与被老师安排的大学生，不会支配自己的时间学习方法上，习惯于被动学习方式，从而导致心理焦虑，并伴随各种紧张症状，尤其会出现特定的考试焦虑现象。
人际关系失调是大学生心理焦虑的一个重要原因。在心理学上，人际关系是指人与人相互交往中，彼此相互影响而形成的一种距离。人际关系反映了交往双方寻求满足其社会需要的心理状态。
就业竞争压力增大，市场对于人才素质的要求提高，就业问题成为大学生们担心的首要问题。择业时，冷门专业的学生为能否找到工作而焦虑。
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