普通一次性杯子的容量一般为220毫升或180毫升。
纸杯一般可以分为9盎司和6.5盎司的纸杯。9盎司杯上口直径:75MM 下口：52MM 高：85MM 容量：220ML，6.5盎司杯上口直径:70MM 下口：52MM 高：70MM 容量：180ML。
扩展资料：
市面上，一次性杯子多种多样，所以一次性杯子的选购十分重要，可以从以下3方面进行比较：
1、看包装：产品包装上应注明生产企业的名称、地址、生产日期等。2、看外观：纸杯外形应挺括，不应有变形。在选择纸杯时，可用手在杯的两侧轻轻挤压，大致可
以知道杯身挺度的好坏。如果纸杯颜色过白，看起来不正常，也最好不要买。
3、看厂家：一般到正规渠道购买正规厂家的产品，这样卫生条件可以得到保证。
参考资料：百度百科-一次性杯子
一般指的总量是2000cc，因为我们大多数买到的杯子都是250的，所以就说喝8杯水了。但近几年，国外有些报道提出不同意见。有专家指出，不一定每天必须喝足8杯水，喝太多水也会为身体带来麻烦。
喝水和摄取热量一样（需要多少，就补充多少），目前根本没有学证据可以说，多喝水就能多排毒。而且，水喝太多，有电解质不平衡（钠、钾离子大量流失）、水溶性维生素（如B群及C）容易流失等问题。
科学研究指出，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800~2000CC，所以才说，健康成年人每天需要补充2000CC左右的水分。
但，2000CC水分不一定都由喝水获得，应该把食物里的水分一并算进去，马偕医院淡水院区营养课课长赵强解释。其实我们每天吃的各种食物内含很多水分。例如，大部份蔬菜、水果90%以上是水，而像鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水。粗略估计，我们吃一餐饭，至少可以由食物或汤里摄取到300~400CC的水。因此，扣除三餐中由食物摄取的1000~1200CC水分，我们每天只要再喝1000~1200CC开水，平均上午2杯、下午2杯，就算做好基本工。不过，水的需求量必须视每个人所处环境（温度、湿度）、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定，没有标准值。
[一天不能少于500CC，但也不要超过3000CC，]有医生如此建议。
一般的保温杯最大容量是500毫升，相当于1斤水的量。装满一杯水倒置四、五分钟，把盖旋紧，把杯平放在桌面，或用力甩几下，如无渗漏现象，则说明密封性能好；此外还要看看杯盖与杯口的旋合是否灵活、是否存在间隙。
配件环保性鉴别塑料配件的环保性也是值得关注的问题，可以通过闻味来鉴别，假如杯子是用食品级塑料制作，则气味较小、表面光亮，无毛刺、使用寿命长不易老化；普通塑料或回收塑料则气味大、色泽灰暗，毛刺多、塑料易老化容易断裂。
保温杯的适用方法
1、新品使用前，须用开水(或加点食用洗洁剂烫洗几遍，进行高温消毒。
2、保温杯功能与美观兼具
3、使用前，请用沸水(或冷水)预热(或预冷)5-10分钟，以使保温效果更佳。
4、盛水量请匆过满，以免拧紧杯盖时，开水溢出烫伤。
5、热饮时请慢慢饮用，以免烫伤。
6、不宜长时间盛放牛奶、乳掣制品和果汁等碳酸饮料。
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