你好！经常打哈欠是脑组织缺血、缺氧引起的，年轻的可能与疲劳、低血压等有关，年龄大一些的可能与动脉硬化、血液粘稠度高有关。
意见建议：
建议查一查血压、血脂、血糖、血液粘稠度等，看看是哪方面有问题，对症治疗用药。一般，吃一些曲克芦丁、银杏叶片、脉通等对减轻动脉硬化，改善血液循环的药物会有好处。注意饮食清淡一些，每天适当活动，可以促进血液循环，改善体质。
打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变。研究显示,当人累了、醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠。 打哈欠的特征是,嘴巴张开深深吸一口气,而下巴与全身的肌肉也跟着伸展开来。许多种动物都会打打哈欠,而这个动作牵扯到无意识大脑与身体的互动。 多年来人们以为,当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气。但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足。而且,子宫内胎儿的肺脏虽还不能换气,但胎儿已经会打哈欠了。此外,呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域；当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时,就会让人打哈欠。另一种假说是,打哈欠源自人们的疲惫与无聊。但这也可能是错的,因为旁室核也在阴茎勃起上扮演一角——阴茎勃起通常不会跟无聊扯在一起。 除了其他的功能,下视丘的旁室核似乎就是大脑的「哈欠中枢」。旁室核含有某些可以引起打哈欠的化学讯息分子,包括多巴胺、甘胺酸、催产素与促肾上腺皮质素。以促肾上腺皮质素为例,它会在夜间及醒转前大量分泌,引起人们打哈欠与伸展肌肉。打哈欠似乎也需要旁室核特定神经细胞制造的一氧化氮。这些细胞受到刺激时,就会活化脑干与（或）海马的细胞,引起打哈欠。打哈欠似乎同样也有回馈成份：如果忍住不打哈欠,那么整个打哈欠的过程就不那么令人满意。 打哈欠会传染的说法是正确的。光是看到、听到或想到打哈欠,就可以让人真的打起哈欠来,但是我们对个中原因知之甚少；这些年来有许多的理论想要解释这种现象。有证据认为,打哈欠是动物在环境或身体状况改变时,将这些讯息传达给其他动物的一种方法,目的可能是在协调动物彼此的行为。如果是这样的话,那么人类打哈欠的行为,最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了。放假在家的我们都早已经习惯了晚睡晚起的像猪一样的生活，所以现在开学以后，对待早睡早起这种生活模式竟然感觉到不适应，看看早上第一节课大家的课堂状态就知道了，哈欠连天，到处都是趴在桌子上睡觉的同学，甚至还有的流着口水，这个景象真可谓是壮观，为什么大家就偏偏在上课的时候喜欢睡觉呢，我总结了三个原因。
首先是生活节奏不规律，现在的年轻人，特别是学生，因为除了学业之外基本没有什么压力，吃喝拉撒都由父母养着，所以晚上睡不着觉就肆无忌惮的玩咯，经常是玩手机或者聊天拉呱到半夜两三点才睡觉，早上还要早起来去上课，正常人的睡眠时间应该是八个小时，这熬夜熬的连一半的时间都睡不上，那肯定要找其他的时间来补觉啊，所以就选择了课上的时间。
其次是生理原因吧，所谓春困秋乏冬眠夏打盹，人这个生物嘛总有懒惰的时候，而且有很多像我一样的学生，早上起来洗漱完毕连在食堂吃个早饭的时间都没有，只有匆匆忙忙的买上早饭拿到教室里去吃，吃饱了人全身的血液就会优先输送给你的胃，让你的胃有足够的动力消化这些食物，所以导致了脑供血不足，然后就使得人昏昏欲睡，然而临近中午了，肚子饿的吱吱叫，又会产生一种生理现象——饥困，我们学生又有什么办法遏制住自己想睡的念头呢，总不能不让我们吃饭吧，所以我们也很无奈啊。
最后一个原因，也算是挺重要的原因了，就是老师上课的个人魅力，往往那些上课有激情有活力特别能带动课堂气氛，带动学生们的积极性的老师上的课，上课睡觉的同学就会少很多，因为觉得这位老师上的课特别有意思，注意力都在老师身上了，谁还想着睡觉啊，有幽默感的老师常常逗得同学们哄堂大笑，谁还睡得着觉呢？而那些特别无聊的老老师，本来就死气沉沉的，上课古板的要命，讲个课就跟念经一样，那睡觉的人肯定是非常多的。
话说回来，虽然我们为我们上课睡觉找了那么多客观理由，但是我们还是应该自觉，既然是学生，那就应该学习，学习是我们的本职工作，再说了父母们拿钱让我们上学，也不是让我们睡觉的啊，想睡觉的时候掐自己一下，男生想想未来的奥迪，女生想想未来的迪奥，肯定瞬间清醒。
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