产后怎么胯骨变大，产后痔疮便秘怎么办

产后痔疮便秘怎么办？女性不仅在怀孕期间会遇到各种各样的小毛病，在产后也是会的。因为女性产后身体会变得格外脆弱，抵抗力也会有所下降。有些产妇在产后会出现痔疮的问题。那么产后痔疮应该怎么办呢？产后应该怎样预防痔疮呢？接下来我们就来一起看看吧。

产后痔疮便秘怎么办？

坐月子便秘通常是因为产后大便坚涩，或数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者。本病的发生是由于分娩失血，营血骤虚，津液亏耗，不能濡润肠道，以致肠燥便难；或阴虚火旺，内灼津液，津少液亏，肠道失于滋润，传导不利，则大便燥结。产后便秘怎么办？

产妇发现自己有产后便秘的症状后首先应该到医院肛肠专科检查是否是肛肠疾病造成，如果是的话，只要将其他肛肠疾病治愈，便秘也会随之消失。如果不是肛肠疾病的问题，那就应该是“习惯性便秘”。在治疗“习惯性便秘”，一般不主张药物治疗，很容易引起药物依赖性。只要调整不良生活习惯，注意饮食调整，一般可以自愈。

产后便秘的治疗过程中，建议患者要注意以下事项：

1、宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜，水果，笋类等，以增加食物残渣。

2、平时应多喝水，有助于大便软化。

3、适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。

4、在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻油、花生油等。

5、适当进食一些含B族维生素的事物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等，以促进肠道的蠕动。

6、忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性事物，少吃荤腥厚道的事物。

7、保持正常进食的良好习惯。节食、偏食和无规律进食都对胃肠道的正常功能有不良影响。

8、劳逸结合，保证充足的休息。

9、可以服用一些润肠通便的药物。

10、早下地，早活动，不要久站久坐。一般产妇自然分娩6-8小时后可坐起进行一些翻身活动，也可自己轻轻按摩下腹部。

11、平时可以进行一些简单的提肛运动。有效的提肛运动--凯格尔运动，主要锻炼提肛肌。

产后痔疮的注意事项

产后长痔疮，真是有苦难言的尬尴，这也是产后月子病的一种，新妈妈产后患有痔疮的几率非常高，这是因为分娩后由于腹腔空虚，大便意识迟钝，常常数日无大便再者坐月子期间卧床较久，排便无力导致的肛门受伤致病。产后长痔疮在日常的生活中要注意一些什么事项吗？下面我们来了解一下吧！

第一、产后痔疮宜食用富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等可以促进大便通畅。产后痔疮应多吃易于消化、质地较软的食物。

第二、产后痔疮多吃质地偏凉的食物，如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等以免加重仙热而导致便血。

第三、产后痔疮应多吃具有润肠作用的食物，如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。

第四、产后痔疮久治不愈、长期出血、体虚者应多吃滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

说起生孩子可能是我们每个女人都会面临的问题，结婚以后很多人都会为自己爱的人生孩子吧。

尤其是生孩子以后，你才会觉得你的人生是更加的完整的，因为如果没有孩子的话，你自己都会觉得你的人生都不是那么完整，总是会缺少什么，但是我们都知道很多人生孩子以后会变得和之前不一样，仿佛就像是两个人，可能很多老公都是不理解的。

因为很多女人在生孩子后，她们面临的问题会更多，远远比怀孕的时候多很多；尤其是后面带孩子的问题更让人烦恼。

孕妇

其实我们都知道养育一个孩子可能比生的时候是更辛苦的吧，因为生孩子可能就是那么一会儿或者是那么几天，但是养育孩子就需要是一辈子。在月子里妈妈带孩子可能是没日没夜的都在抱着自己的孩子喂奶，除了带孩子还有就是洗衣服、帮孩子的换尿不湿等等，我觉得事情是特别特别多的，经历过的人就会知道是特别的辛苦的，有时候比一天工作下来都累，可以说是身心都很疲惫。

她们长期的带孩子，又不能和外界的交流，没有时间出去散散心或者是逛街等，长期下来她们就会变得心情特别的烦躁，可能就觉得和以前不一样吧，我觉得这都是正常的。

而且我觉得作为老公每个人都应该体谅自己的女人，尤其是生完孩子以后应该更多的去关心她，体贴她，谅解她。

你是指身体方面的不一样还是思想方面的不一样呢？如果是思想方面的说明他有经验了，毕竟是结过婚的，生过孩子的，对于家庭的生活情况都有一定的了解了。

女性有没有生过小孩

看腹部皮肤变化。生育过的女性90%以上都会有妊娠纹且产后很难全部消退，腹部皮肤松弛而未生育过的女性腹部皮肤紧致、有弹性、无色素沉着

如果没有生过小孩的女人，皮肤是很紧凑的，有光泽的，一点都不松垮的。

生完孩子之后胯骨也会稍微宽一些。对比她生孩子前后，你就会发现她身材走样的很厉害。但是没生过孩子的女人身材就没有什么太大的变化。还是很年轻很健康。

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